Come evitare nitrati in Baby Food

I nitrati sono un tipo di prodotto chimico comunemente usato nei fertilizzanti e come conservante alimentare , secondo la US Environmental Protection Agency . Si trovano in alcuni tipi di alimenti , come le verdure , la frutta , hotdog e carni pranzo trasformati. I nitrati possono provocare neonati di sviluppare anemia , secondo il sito della American Academy of Pediatrics ' HealthyChildren.org . In alimenti per l'infanzia , i nitrati possono essere più di una preoccupazione se si fanno certi tipi di cibo fatto in casa per bambini e dar loro da mangiare ad un bambino di età inferiore ai 3 mesi, ma HealthyChildren.org suggerite che i bambini non dovrebbero iniziare a mangiare cibi solidi a quell'età comunque.
Istruzioni
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Inizia introdurre il bambino a cibi solidi da 4 a 6 mesi. Egli dovrebbe pesare circa 13 libbre; hanno la capacità di tenere la testa; essere in grado di aprire la bocca per il cibo; ed essere in grado di spostare il cibo in bocca per inghiottirlo , suggerisce HealthyChildren.org .
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Comprare alimenti preparati commercialmente bambino per evitare che preoccuparsi di nitrati , in quanto produttori di testare regolarmente per la sicurezza del tuo bambino , note HealthyChildren.org . Optare per andare con alimenti biologici per bambini , scegliendo quelli con un'etichetta biologica certificata . Gli alimenti biologici per bambini composto da piante che vengono coltivate senza l'uso di prodotti chimici di sintesi , coloranti , cere , conservanti , ormoni o antibiotici aggiunti , secondo il Family Education .
3

Crea il tuo cibo per bambini , assicurando è sicuro e privo di rischi di pericolosi livelli di nitrati . Una volta che il bambino raggiunge 3 mesi, i nitrati sono un rischio più basso , e , 6 mesi , che abbassa il rischio ancora di più .
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Selezionare ortaggi biologici da utilizzare nel vostro cibo fatto in casa per bambini , come le patate dolci , mais e piselli . Lavare il prodotto bene , cuocere in meno acqua possibile per preservare la sua nutrizione e alla crema con un robot da cucina . Scegliere carni magre o pollame , eliminando tutta la pelle e grasso prima della cottura . Broil , cuocere o stufato , poi purea in un frullatore , aggiungendo una piccola quantità di acqua per diluire fuori se necessario , suggerisce Family Education .
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Utilizzare il cibo fatto in casa per bambini che hai fatto entro 24 ore o congelarlo , in quanto l'immissione in frigorifero può aumentare i livelli di nitrati , secondo DrGreene.com

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