Miért ébrednek fel sírva a kisgyermekek éjszaka?
Úgy gondolhatja, hogy a tucatlan éjszakák végére ért a csecsemőkor után, de nem minden gyerek vállal magára a boldog alvási szokásokat. Ha a kisgyermeke éjszaka sírva ébred, többféle probléma is lehet a hátterében. Elemezze a lehetséges okokat az alvászavarok megoldásához, és segítse a kicsit a jobban, mélyebben alvásra.
Fájdalom vagy betegség
Ha a kicsi éjszaka fájdalmat él, sírva ébredhet. A fogzás gyakori probléma a kisgyermekeknél, a WebMD szerint. A betegség is okozhat ébredést és sírást, ha a kicsinek kellemetlenségei és fájdalmai vannak a fertőzéstől. Határozza meg, hogy fizikai tünetek okozzák-e a gyerek ébredését. Ha megállapítja, hogy a gyerek fájdalmat vagy kellemetlenséget érez, próbálja meg enyhíteni a tüneteket, hogy segítsen a pihenésben.
Tanult alvási asszociációk
A kicsiny gyerekek megtanulhatnak specifikus alvási asszociációkat, ami okozhat éjszakai ébredést, tanácsolja Nicole Johnson alvási tanácsadó a Baby Sleep Site-on. Pl. ha mindig ringatja az alvásba a kisgyermeket, vagy az ágy lábánál ül, amíg elalszik, akkor várhatja, hogy minden ébredéskor ugyanez a környezet legyen. Az alvási ciklusok rendszeresen változnak a könnyű és mély alvás között. Ha a kicsi ébred, és kinyitja a szemét egy könnyű alvási szakaszban, azt hiszi, ismételnie kell a tanult alvási asszociációt, hogy újra elaludjon, és valószínűleg sírni fog. A tanult alvási asszociáció megoldásához segítsen a kicsinek, hogy önállóan tanuljon elaludni.
Alvászavardó tényezők
Ha a gyerek szobája hangos hangokkal vagy zajokkal van, a kicsi válaszul ébredhet a környezeti alvászavardókra, megjegyzi Dr. Craig Canapari gyermekorvos. Egy ugató kutya, a ház belüli hangok, vagy a szomszédos zaj is felébresztheti a kicsit, és sírást okozhat. A kicsi akkor is ébredhet, ha az ágyban kellemetlenül forró vagy hideg van. Végezzen környezeti beállításokat a kisgyermek hálószobájában, hogy csendes és kényelmes alvási környezetet biztosítson.
Stressz és felborulás
Vizsgálja meg a kisgyermek életének más területeit is, hogy döntenesse el, reagál-e stresszre vagy felborulásra. Helyzetek, mint egy közeli költözés, egy új baba születése, betegség vagy halál a családban, válás, vagy a gondozás/gondozó változtatása szorongást kelthet a kicsiben. Növelje a szeretetteljes interakciókat a gyerekkel, hogy növelje a biztonságérzetet, ami végül enyhíteni fogja az éjszakai ébredést és sírást.
-
Amint a 5-11 éves gyerekek jogosultakká váltak a COVID oltásra, sok család sietett elvenni az első adagot. A Biden-kormány szerint az elérhetőség első héten közel egy millió 12 év alatti gyerek kapott az első Pfizer adagot. Bár a gyermek oltások irán -
A fiú sok fontos változáson megy át a puberitás alatt. A teste felépül, a hangja repedezik, ahogy változik, erősebbé válik, és szexuálisan is elkezd éretté válni. Mielőtt észrevennéd, a kis fiad ifjú férfivá vált. Öt puberitási szakasz van, amiken a -
Zenei Szellemtörténeti Profilok Íme néhány előadó és zeneszerző, akik magas csúcsokat ért el karrierjükben. Mindegyikük fogyatékossággal élt. Az intelligenciáik egyedi kombinációja – erősségeik és gyengeségeik – tette őket ilyen sikeressé. CherPopcsi
