Hogyan ébresztjük fel a kisgyermekeket pihenésből
A legtöbb szülő azt akarja, hogy az édes kicsik még egy kicsit alhassanak, és amikor fel kell ébreszteni, a megfelelő ébresztési rutinokat gyakran figyelmen kívül hagyják. Felébresztheti a kisgyermeket pihenésből úgy, hogy pozitív és élvezetes hozzáállást alakít ki az alvás iránt. Egy termelékeny ébresztési módszer kidolgozásához be kell állnia a kisgyermek igényeire és érzéseire.
Utasítások
Határozza meg, mikor kell, hogy a kisgyermek felébredjen és készen legyen, hogy elindíthassa az ébresztési folyamatot sok idővel. Ne tervezzen, hogy 15 perccel a felébresztés előtt ki kell ugrani az ajtón.
Lépjen be csendesen a kisgyermek szobájába, és vezetessen be némi csendes zenét vagy lágy fényt. Ez fokozatosan indítja el az ébresztési folyamatot, és nem rázza meg a gyereket az alvásból. Próbálja meg a függönyöket visszahúzni, vagy bólintó zenét lejátszani ebben a szakaszban.
Dörzsölje a gyerek hátát, vagy játszadozzon a hajával. Amint reagál, vigye a térdre, hogy megnyugodjon. Tartsa úgy, hogy biztonságban érezze magát, de ne ringassa vissza alvásra.
Beszéljen a kisgyermekkel nyugodt hangon, hogy ösztönözze a felébredést. Vigye egy világosabb vagy zajosabb szobába, miközben elmagyarázza, hogy ideje felébredni és játszani. Ha megpróbál távozni tőle, próbálja meg az ágyállóra fektetni, és ellenőrizze a pelenkát.
Stimulálja a gyereket egy könyv olvasásával vagy egy egyszerű játékkal. Adjon neki néhány percet, hogy önmagát visszajátssza a játszani kész állapotba. Maradjon mellette, amíg úgy tűnik, hogy megvan az irányultság, és visszakerült a jókedvű hangulatba.
-
Amíg a gyerekek várakoznak az iskolázáró napját, a tanárak emlékeztetik a diákokat, hogy nyáron legalább 25 könyvet olvassanak. Bár ez ijesztő kihívásnak tűnik, vannak módok, amikkel az olvasást be lehet illeszteny a nyári szórakozásba. Pihenés utá -
A gyerekek néha megszegik a szabályokat. A határok tesztelése azt segíti, hogy megismerjék magukat és a világot. A következmények, amelyeket adnak, fontos életlektionsokat tanítanak. Néha azonban a viselkedési problémák komolyabb probléma jelei lehet -
Döntötte el, hogy alvási képzést ad a babának, hogy (végre!) Ön is kicsit többet aludhasson. Ha módszereket kutakodik, a Ferber-módszer lehet a lehetséges választások között. A Ferber-módszer több mint három évtizede létezik, és segített számtalan k
