Hogyan hagyjuk abba a közös alványt kisgyermekkel
Ha készen áll arra, hogy visszaszerzze az ágya oldalát, ideje befejezni a közös alvást. A következetesség elengedhetetlen a hatékony alvási minták beépítéséhez a kisgyermekeknél, mivel ez a kor könnyen alkalmazkodik, de gyakran ellenáll a változásoknak. A teljes változás napok, hetek vagy akár hónapok is igénybe vehet, amíg az ágy, újra az övé válik.
Utasítások
Vigye a gyereket a boltba egy "nagy gyerek ágy" és betét kiválasztására. Ossza meg az izgalmát a karakterekért vagy a dizájnért a betéten, és hogy milyen nagy gyerek a gyereke, hogy olyan betétet választott. Vegye fel a kisgyermeket az ágy berakásába az új betéttel. Egy egyenes ágy a kisgyermek ágya helyett lehet jobb, mert jobban hasonlít az övére. Győződjön meg róla, hogy használ egy leveszthető oldalsót, hogy a gyerek ne pattogjon ki az ágyból.
Válasszanak együtt egy biztonsági tárgyat, pl. takarót, a saját párnát, vagy egy babát az ölelkezéshez. A biztonsági tárgy hatékonyan átveheti a szülő helyét, amíg a kisgyermek megszokja az önálló alvást.
Alakítson ki egy soha nem változó lefekvési rutinát. Fogmosás, pizsamázás, mese olvasás, és egy időzítővel rendelkező éjjeli lámpa hatékony opciók. Utasítsa a gyereket, hogy ha a lámpa elég, ideje becsukni a szemét és elaludni. Állítsa az időzítót reggelre egy megfelelő időre, ami jelzi a gyereknek, hogy kelhet fel az ágyból.
Ölelkezzen a gyerekkel fél órát az első héten. Fogja a kezét egy ideig, aztán borítsa be. Üljön egy székben az ágya közelében, és minden éjszaka közelebb húzza az ajtóhoz. Ne fordítson további figyelmet, miután beborította. Ez a folyamat néhány hettől hónapokig is eltarthat.
Nyugodtan, beszéd nélkül vigye vissza a kisgyermeket az ágyába, borítsa be, és menjen vissza az övébe, ha belekuszál az ágyába éjszaka. Ne igazodjon a kéréseihez: ital, mese, ölelkezés, mert a kérések felhalmozódnak, amíg órákig próbálja visszualtatni.
Engedje, hogy a gyerek sírjon, hacsak nem tudja, hogy fájdalom van. Ha csak figyelmet kér, várja ki, amíg tud. Ha enged a rohamnak, az folytatódni fog. Néhány nap múlva a sírás csökkenni és végleg elfojtani fog.
-
Már nagyon régen, mielőtt terhes lettem volna, látom magam emésztető anyukaként. Az egyik olyan ultra-enthusiastikus, aki hosszabb ideig emészt, mint a legtöbb. Az alapszak és mesterképzésem közegészségügy, anyaegészség-fókuszban, és olvastam kéretle -
Függetlenül attól, hogy mennyire érezte magát a babaival összekötve a terhesség alatt, valójában a köldökzsinór révén volt összekötve. A baba a köldökzsinór által a méhlepényhez volt csatolva a köldökzsinórnál, és a köldökzsinór szállította a növeke -
Ahogy az USA folytatja a nemzeti vitát arról, mikor és hogyan nyissák meg újra az iskolákat, a személyes oktatásra való szorítás és a COVID-19 esetek rohamos növekedése az országban sok pedagógust a legrosszabbra fél. A tanári óravázlat és az osztály
