Hány kalória Ha egy 1 éves esznek ?
Amikor egy csecsemő fordul egyet , elkezdi az átmenetet a baba kisgyermek. Míg az egyik évesek nem feltétlenül ugyanazt enni, élelmiszerek , mint két évesek , a kapcsoló üvegeket és a bébiételeket a táblázatban az élelmiszer és a teljes tej kezdődik ebben a korban .
Kalóriák számát
KidsHealth.org azt mondja, hogy a kisgyermekek kell fogyasztani 1000 és 1400 kalória naponta . Ez több év közötti gyerekek két és három , de ez szolgál iránymutatásul egy évesek , mint az étkezési szokásokra átmenet bébiételek táblázat ételt.
Fat
Egy évesek kezdődő váltás bébiételek táblázat élelmiszerek .
Bár a zsírok nem kell korlátozni a csecsemők , KidsHealth.org javasolja, hogy a kor két , gyerekek kapják csak 30-35 százaléka a napi kalóriát zsírból .
Foods
a banán egy jó, könnyen fogyasztható gyümölcsök kisgyermekek.
Egy évesek kell ajánlani a különböző dolgokat enni , amelynek középpontjában a tápanyagban gazdag ételek . Mivel esznek olyan kevés egy időben , KidsHealth.org javasolja, hogy a kisgyermekek elkerülése édességek és a gyorsétel .
Étkezés és snack
Bár minden gyermek más és más , leginkább a kisgyermekek kell enni három étkezés naponta , valamint két vagy három snack szerint KidsHealth.org .
tej
két , leginkább a kisgyermekek lehet váltani a két százalékos tejet .
szerint KidsHealth . org , kor alatti gyermek két igyon legfeljebb 24 uncia teljes tej naponta . Túl sokat ivott tejet vezethet vashiány , hogy hiányoznak a szilárd táplálékot.
-
Bármilyen varázslatos is az ünnepi időszak, egyben stresszes időszak is lehet szülők számára. Az üzletek a szokásosnál is több játékkal és elektronikai eszközzel vannak tele, a gyerekek pedig alig várják, hogy mindegyiket megkapják. Egy egyszerű bevá -
Interjúk a napközi szolgáltatókkal:Mit kérdezz, hogy megtaláld gyermeked számára a legjobb ellátást?Miután elvégezte a kemény munkát, hogy kitalálja, milyen nappali ellátásra van szüksége, és talált néhány nagyszerű programot a környéken, ideje betervezni egy túrát és interjút minden nappali szolgáltatóval. Ez lehetővé teszi, hogy kérdéseket tegyen -
Kevés nagy döntés könnyű a szülői nevelésben. Milyen bébiételt vegyen, pelenkát használjon vagy könyvet olvasson, mindez nehéz döntésnek tűnhet az elsőszülött szülők számára. De amikor a vakcinák előnyeit és hátrányait mérlegeljük, az ajánlások sokka
