• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

9 nagyszerű tevékenység introvertált gyerekeknek

Ha gyermeke félénk vagy introvertált, akkor tudja, hogy megfelelő iskolán kívüli gyermeket kell találnia. tevékenység kihívást jelenthet. A népszerű csapatsportok a dombok felé futhatnak, és az iskola utáni programok minden másnál nagyobb szorongást okozhatnak.

„Kultúránk elfogult az extrovertáltság felé, ezért a szülők számára nehéz lehet tudni, hogyan kell kezelni az introvertált gyermeket” – mondja Carla Marie Manly, Ph.D., Santa Rosa klinikai pszichológusa. Kalifornia. „Az introvertált gyerekek, akárcsak az introvertált felnőttek, hajlamosak stresszesnek és szoronganinak, ha túl sok extrovertált tevékenységre kényszerítik őket.”

De ez nem jelenti azt, hogy gyermeke ne vegyen részt. Számos előnye van annak, ha a gyerekek iskolán kívüli tevékenységet folytatnak. Az introvertált gyerekek esetében csak arról van szó, hogy megtalálják a megfelelő tevékenységet, amely képessé teszi őket a virágzásra.

Az illinoisi Wilmette-ben található Színészképző Központban az oktatók nagyon tisztában vannak azzal, hogy mely gyerekek szeretnének ott lenni az iskola utáni órákon, és melyek azok, akik csak azért jelentkeztek be, mert a szüleik készítették őket.

„Néha csendes egyéneket látunk bejönni, akik csak úgy virágoznak az osztályban” – mondja a központ alapítója, Carole Dibo.

Ez különösen az improvizációs órákon történik, ahol a gyerekek forgatókönyvek nélkül dolgoznak, és „egyszerre csak kapcsolatba lépnek egy másik személlyel” – mondja Dibo. „Sok introvertált diák magabiztosabbá válik.”

Ez az az eredmény, amelyet minden szülő szeretne, amikor gyermeke tevékenységbe kezd. Tehát hogyan találja meg a megfelelő érdeklődési kört introvertált gyereke számára? És mennyire, ha egyáltalán, kényszerítse őket arra, hogy új tevékenységeket próbáljanak ki? Íme néhány tipp és javaslat szakértőktől.

Hogyan támogasd gyermeked új tevékenység iránti érdeklődését

A megállás nélküli menetrend, amely hétfőn baseballt, kedden drámát, szerdán művészetet és csütörtökön karatét tartalmaz, szórakoztatónak hangzik egy extrovertált számára – de fárasztó egy introvertált számára. A világ összes tevékenysége nem változtat azon a tényen, hogy az introvertáltoknak több csendes, egyedüllétre van szükségük a feltöltődéshez. Mivel a gyerekek – különösen a fiatalok – még nem rendelkeznek a saját szükségleteik megértéséhez szükséges készségekkel, „a szülők feladata, hogy segítsenek megvédeni őket” – mondja Manly.

„Nem akarjuk a gyerekeinket olyan személlyé varázsolni, amilyennek szeretnénk lenni, különösen azért, mert ez úgysem fog működni” – mondja Amy Webb, Ph.D., a The alapítója. Gondolkodó szülő.

Íme néhány tanács, hogyan támogassa gyermekét hatékonyabban:

Útmutató, de ne erőltesd

„Ha egy gyereket arra késztetünk, hogy azzá váljon, ami nem, az gyakran kontraproduktív” – mondja Manly.

Kínáljon több lehetőséget gyermekének az iskola utáni tevékenységekre, majd hagyja, hogy ő döntsön.

„Ha egy introvertált gyermek számos ésszerű választást kap, valószínűleg talál valamit, ami jól érzi magát” – mondja Manly.

Ha pedig támogatod a döntésüket, hogy követik a zsigeri képességeiket – ahelyett, hogy azt tennék, amit mások követelnek –, akkor segítesz nekik egészséges önbecsülés és jó határok kialakításában.

Ismerje meg gyermeke korlátait

Még ha személyesen nem is érzel így, tartsd tiszteletben azt a tényt, hogy az introvertált gyerekek gyorsan kiégnek.

„Egy extrovertált gyerek tud iskolába járni, táncórára járni, házi feladatot készíteni, majd lesz energiája egy születésnapi bulihoz” – mondja Manly. „Egy introvertált gyerek túlterheltnek érezheti magát egy iskolai nap és egy félórás zeneóra után.”

Lassítson le, és tartsa tiszteletben gyermeke szükségleteit. Sok gyerek vágyik állásidőre az iskola és a következő napirend között, és értékelni fognak néhány napot, amikor nincs beosztva.

Légy őszinte

Nem szégyen introvertáltnak lenni. Barack Obama volt elnök és a Microsoft alapítója, Bill Gates magukat introvertáltnak vallják, ahogy a Harry Potter írója, J.K. Rowling.

„Ha gyermeke már elég idős ahhoz, hogy megértse a feltöltődési igényét, nyíltan beszélgessen olyan tevékenységekről, amelyeket élvezhet, amelyek még mindig kielégítik ezt az igényt” – mondja Webb.

Bátorítsa őket, hogy (alkalmanként) lépjenek ki komfortzónájukon

Az introvertált gyerekek hajlamosak az egy-egy interakciót előnyben részesíteni, mert nem kell annyi szociális cserét kezelniük, mondja Kristin J. Carothers, Ph.D., a klinikai gyermekekkel foglalkozó adjunktus. pszichológia az Argosy Egyetem Georgia Professzionális Pszichológiai Iskolájában, és szakértő az Understood.org-nál, egy nonprofit szervezetnél, amely tanulási és figyelemproblémákban segíti a gyerekeket.

De ez nem jelenti azt, hogy mindig vissza kell utasítaniuk a lehetőséget, hogy több emberrel legyenek együtt, legyen szó a nyitott tornateremről vagy egy iskolai táncról.

„Hasznos lehet számukra, ha fokozatosan több közösségi élménybe vezetik be őket, így jobban érzik magukat [ezekben] a körülményekben” – mondja Carothers.

Más szóval, helyes, ha gyermeke a visszafogott tevékenységeket részesíti előnyben, de az is fontos, hogy tudja, hogy képes kezelni – és talán élvezni is – a nagyobb interakciókat is.

Ellenőrizze az egyéb problémákat

Bár gyorsan feltételezzük, hogy egy csendes gyerek introvertált, „egyes ADHD-s, diszlexiás, diszkalkuliás vagy egyéb problémákkal küzdő gyermekek [is] nehezen tudnak kommunikálni más gyerekekkel” – mondja Carothers. „A gyerekek szégyellhetik magukat vagy félénkek, ha azt hiszik, nem olyan okosak, mint társaik.”

Beszélj a gyerekeddel arról, hogy milyen barátokat szerezni, van-e olyan tevékenység, amely érdekli őket, és mitől olyan vonzó az iskola után azonnal hazatérni – mondja Carothers.

„Ha jobban megérti, hogy pontosan mit tapasztal a gyermeke, az segít eldönteni, hogy szakmai értékelést végezzen-e” – mondja.

Remek tevékenységek introvertált gyerekeknek

Sok introvertált olyan tevékenységek felé vonzódik, amelyek belső gondolkodást igényelnek, nem pedig teljesítménykényszert. Az is jó ötlet, ha teljesen strukturálatlan tevékenységeket kínálunk, amelyek lehetővé teszik a gyerekek számára, hogy maguk döntsék el, hova összpontosítsák energiáikat.

„A kutatások továbbra is rámutatnak arra, hogy a gyerekeknek sok időre van szükségük a „szabad játékhoz”, hogy felfrissítsék elméjüket, barátságokat építsenek és előmozdítsák a vezetői működési készségeiket” – mondja Webb.

Például az introvertált gyermeke kipróbálhatja a következő tevékenységeket:

1. Festészet

2. Kézműves foglalkozások

3. Sakkklub

4. Zeneórák

5. Egyjátékos atlétika, például úszás, futás vagy kerékpározás

6. Olvasó/könyvklub

7. Látni a környékbeli gyerekekkel

8. Játssz a családi kutyával

9. Színjátszás vagy improvizáció

Az órákon való részvétel nem teszi a gyerekeket „hirtelen kimenővé, bőbeszédűvé és dühöngővé” – mondja Dibo. „De… jobban érzik magukat abban, hogy önmaguk bármely változata hitelesnek és őszintének érzi magát. Így mérjük a sikert.”