• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Új szülőknek dolgozol? Kövesd ezeket a 6 tippet

Egy új szülőkhöz való gondoskodási munka megkezdése izgalmas lehet, mert van egy édes csomagod, amit megölelhetsz és gondozhatsz. De gondoskodóként nem szabad elfelejtened, ez az átmenet érzelmileg terhelő lehet, különösen az anyáknak, akik a baba után visszatérnek a munkahelyre.

Néniként láttam első kézből, milyen megzegedett, stresszes vagy bűnös érezhetik magukat az anyák, amikor először mennek dolgozni a baba után. Egy családdal úgy emlékszem, figyeltem az anyát, ahogy az autójában ült és sír, mielőtt elindult volna a munkába. Ez megtörte a szívemét, és mindent meg tettem, hogy könnyebbé tegyem az átmenetet. Ez magában foglalta a módokat, hogy az anya érezze, része a baba napjának, és biztosítást a további támogatásra.

Valójában az új tudomány azt mutatja, a terhesség és hatásai nem állnak meg a 40. héten. Intead, vannak új elméletek, miszerint a „negyedik és ötödik trimestris” éppúgy fontosak az anya és baba számára, mint az első három.

„A negyedik trimestrisben, a szülés utáni 12 hétben, a nők mentálisan és fizikai ilyoepällnek a szülés után” – mondja Dr. Lauren Macaluso, FAAP, FABM, IBCLC, New Hyde Park, New York. „Az ötödik trimestrisben visszatérnek a munkába, és navigálják a gyermekfelügyeleti opciókat és a munka-otthon egyensúlyt.”

Ezek az időszakok éppúgy fontosak a baba számára, a fejlődés és növekedés szempontjából, de különösen nehéz navigálni az új anyák számára.

Gondoskodóként a mi munkánk a legjobb gondoskodás nyújtása a mi védelemünk alatt állóknak, különösen ebben a törékeny újszülött szakaszban. De, ahogy Macaluso elmagyarázza, van egy másik nagyon fontos szerepkörünk: az anyák támogatása ezen az átmeneten. Íme néhány javaslat, hogy segíts ebben!

1. Vezess napi naplókat

A baba mindennapos tevékenységeinek nyomon követése része a munkának, miért ne dokumentáld azt az anya és apa számára? Nemcsak segít a napi napló vezetése, hogy észrevedd a trendeket vagy eseményeket a heten át, de a szülőknek is ad egy módot, hogy hangolódjanak be a baba életébe (még akkor is, ha nincsenek ott). Ezenkívül, Macaluso szerint, segíthet egy szoptató anyának meghatározni a szoptatás gyakoriságát és mennyiségét, így mindenki elkerülheti a baba túletetését.

A védettemnél egy egyszerű lemásolt papírt használtam, amin információk voltak:

• Szoptatási idők (unszer és uncia, érzett éhség stb.)

• Bármilyen reflux vagy csuporás

• Alvási idők

• Pelenkák (szennyes vagy nedves)

• Vicces pillanatok

• Fejlettségi mérföldkövek

• Bármit megfigyeltem a nap folyamán (piritás, cibálás stb.)

A nap végén a szülők átnézhetik a naplót, és érezhetik, tudják, mi történik a babájukkal.

2. Gyakori frissítések biztosítása

A képek és a szöveges vagy videó frissítések az egyik legjobb módja az anya (vagy apa) napjának megvilágítására. Nemcsak ad valamihez, amire az anya kötődhet a baba, de adhat egy sokszor szükséges lendületet a hosszú, otthontól távoli nap alatt. Néhány család már videóhívást is tud, a smartphone-ok köszönhetően. Ez adhat egy szórakoztató módot a bejelentkezésre és a biztonság érzésére, hogy a baba jó kezekben van. Természetesen mindig kérdezd meg, ha ez valami, amit a család akar, mert elterelthető (vagy nem opció) lehet egyesetekben.

3. Hozz létre extra időt az anya és baba számára

Ez az átmenet otthonról munkába, a gondoskodó támogatja az anyákat, ha módokat talál a szülőknek több időt a babával. Lehet, előre elkészíted a vacsora ételt, így az anya és apa hazajön, és csak élvezheti a babájukkal töltött időt, vagy „kirándulást” szervezhetsz a szülők irodájába, hogy bemutassák a babát a kollégáiknak.

„A gondoskodók bátoríthatják az anya döntését a szoptatásra, a anyatej kifejtésére és a szünet idejének eltöltését a babával a munkahelyen, vagy ha hazajön a szünetére” – mondja Macaluso.

Az anya és baba közötti szoptatás különleges kötődési élmény, igyeksz meg biztosítani a lehető legtöbb időt ehhez.

4. Szánj időt az információcserére (és az átadásra)

A napi kommunikáció kulcs a pozitív néni-család kapcsolatban, különösen, ha új szülőkről van szó. Néniként mindig 15 percet építettem be az ütemtervembe a „muszak” előtt és után. Ezekben az átadásokban a gyerek estének és korai reggelének részleteit kértem, kérdésekkel, mint:

• Hogy aludt?

• Mikor evett utoljára?

• Van valami, amit tudnom kell ma?

Amikor a szülők hazajöttek a nap végén, én is átadtam nekik az információt, értesítve őket:

• Mit csináltunk a gyerekkel abban a napon

• Mikor aludt és evett utoljára

• Bármilyen szokatlan vagy tudnivaló dolog (a baba cibált, valaki hozott csomagot, a pelenkák kifogytek, stb.)

Ez az idő beépítése nemcsak professzionális, de segít a szülőknek (új vagy nem) érezni, hogy kicsit több kontrolljuk van a napjuk felett. Ahogy Julie Macon, két gyerek anyja (Golden, Colorado) elmagyarázta, az átadás volt az a dolog, ami a napját a jó lábról indította.

„Amikor a néni néhány perccel előbb jött, sokkal magabiztosabb és kényelmesebb éreztem magam” – mondja Macon. „Tudta, mi van a babaival, és azt éreztem, mindenki sikerre van állítva.”

5. Legyél támogató és kommunikatív

A nyílt és kommunikatív viszony a szülökkel egy másik módja a támogatásnak. Bár a kezdeti napokban kellemetlen lehet az új család/gondoskodó kapcsolatban, engedd, a szülők tudják, itt vagyod, válaszolni a kérdéseikre, fogadni a hívásaikat, vagy csak meghallgatni az aggályaikat. Egyszerű kérdések, mint: „Tudok ma bármit tenni neked?” vagy „Hogy ment a munka?” segíthetnek az anyának, hogy jobban belekavarodjon és kapcsolódjön hozzád. Minél jobban kapcsolódsz hozzá, annál jobban lát téged a háztartás megbízható tagjaként.

A pozitív visszajelzés és a kis dicséretek is sokat segítenek.

„A szülői szerepkör olyan nehéz, és kinyithatja a legnagyobb bizonytalanságainkat és kétségeinket” – mondja Ginean Crawford, licencelt szakmai tanácsadó (Woodbury, New Jersey). „Néha egyszerűen azt mondani: 'Jól dolgozol', elhallgathatja ezeket a félelmeket, még ha csak egy pillanatra is.”

6. Szeresd és gondoskodj a babáról

Ahogy több tapasztalatot szerezel gondoskodóként, rájössz, minden anyának saját egyedi élményei vannak, és más típusú támogatást preferálnak. De, ahogy Crawford mondja: „Nincs sok dolog, ami jobban melegezi az anya szívét, mint hallani, mennyire szeret valaki más a babáját.”

Mutasd az izgalmadat az új családod iránt, és mondd el a főnök anyának, mennyire élvezd a gyerekkel és a családjával a munkát. Emeld ki a pozitív vagy jelentékteljes pillanatokat, amiket a babával élte. Ezek a cselekvések megmutatják neki,毫无疑问, hogy a drága baba jó kezekben van, és egy dologgal kevesebb a dolga. Természetesen, a baba milyen cuki, okos és vicces, az sem árt.

A nap végén a legjobb módja, hogy segítsük az anyákat az új anya munkába való átmenetben, az, hogy azt csináljuk, ami a legjobbanליח: szeretjük és gondoskodunk a mi védelemünk alatt állóiról.