Bébiétel Menu Ötletek 12 hónap

szerint KidsHealth.org , gyermekek tizenkét hónapos volt készen áll eszik a diéta hasonló a felnőtt szempontjából változatos . Mivel az élelmiszer beállítások úgy vannak beállítva korán , KidsHealth.org sugallja hogy elmondják 12 hónapos a különböző ízek és textúrák próbálni . Foods , amelyek lehetővé teszik a baba érvényesíteni a függetlenségét is üdvözölte 1. óta évesek gyakran fejlődésnek indult a " velem csinálni " hozzáállás .
Reggeli

banán szeleteket vágni négyfelé mogyoróvaj teljes kiőrlésű pirítóssal vágva botok . Tálaljuk teljes tej .

A 12 hónapos lehet kezdeni inni teljes tej ebben az időben , hanem az anyatej vagy tápszer . Reggeli egy nagyszerű alkalom , hogy szolgálja ki a pohár teljes tej , mert ez biztosítja az alapvető tápanyagok , mint a fehérje és a vitaminok . Előtt a gyermek tizenkét hónapos, mogyoróvaj nem javasolt , mert egy esetleges allergiás reakció . Ha a gyermek tizenkét hónapos vagy annál idősebb , és az élelmiszer-allergia nem olyan kérdés , mogyoróvaj kiváló fehérjeforrás , és finom is . Tálaláskor a mogyoróvajat teljes kiőrlésű pirítós , hogy a baba is kap egy rostforrás a teljes kiőrlésű gabona a reggelinél. Végül a banán nem csak ízletes , hogy egy tizenkét hónapos , de tápláló is!
Ebéd

Almaszósz teljes kiőrlésű kekszet és a string sajt . Tálaljuk vízzel vagy teljes tej .

Ez egy jól lekerekített ételt szolgálnak a tizenkét hónapos ebédre . Egyesíti a legtöbb nagy élelmiszer-csoport a gyümölcsök , teljes kiőrlésű gabona és a tejtermékek . Fokozza a tejtermékek fogyasztása a teljes tej , ha akarod. Almaszósz egy könnyen fogyasztható élelmiszerek , hogy sok 12 hónapos csecsemők is használhatja gyakorolni etetés magukat egy kanállal . Kekszet és string sajt is jó self -feed típusú élelmiszerek . Ez azt tanítja a babát függetlenségét.
Vacsora

Csirke egyharmada a adag sült burgonya és a barna rizs . Tálaljuk 100 % természetes almalé .

Rotisserie csirkét kis darabokra vágva mellett ízletes adag sült burgonya és néhány gyors barna rizs nem csak egy könnyű étkezés teljesíteni, de egészséges a növekvő baba is. Az adag sült burgonya és a barna rizs könnyen a baba egyedül táplálkozni , és a csirke egy nagyon szükséges fehérje forrás . Tálaljuk fel néhány 100 % természetes almalé egy édes italt .
Snack

Organic joghurtot , mint YoBaby Joghurt kiváló forrása a D-vitamin és a kalcium és a finom indítani . Tudod szolgálni a joghurtot egyedül, vagy adjunk hozzá friss gyümölcsöt , mint a banán vagy málna a még jobb snacktime élvezet.

Previous:

Next:

  • Megbirkózni, amikor a baba sokat sír
    Minden csecsemő sír - egyesek jobban, mint mások -, és bár stresszes lehet, ne feledje, hogy ez természetes. A sírás nem jelenti azt, hogy valami baj van a babáddal, vagy veled szülőként. Egy egészséges, de gyakran síró csecsemő normális fejlődé
  • Újdonsült szülőknek dolgozik? Kövesse ezt a 6 tippet
    A gondozási munka megkezdése új szülők számára izgalmas lehet, mert édes ölelkezésre és gondozásra való örömcsokor. Ám gondozóként ne felejtse el, hogy ez az átmenet érzelmi okok is lehetnek, különösen azoknak az anyukáknak, akik a szülés után vissza
  • A különbség a fényes és a tehetséges között
    A különbség a fényes és a tehetséges között A ragyogó gyermek, a tehetséges gyermek kontinuuma Ez a munkalap segít megtudni, hogy gyermeke hol fér el a „fényes” és az igazán „tehetséges” közötti skálán. Próbálja kinyomtatni ezt a diagramot, és á