A csokoládéfogyasztás hatása a kisgyermek viselkedésére

A táplálkozás prioritás a kisgyermekek szülői számára, de nehéz meggyőzni az egészséges étkezésre/uzsonnára. Tipikusan a kisgyermekek a cukrozott édességek, pl. csokoládé iránt vonzódnak, és ahogy függetlenné és hangosabban válnak, ez lehet egy akaratküzdelem szülők és gyerek között.

Normális kisgyermek viselkedés

Egyesek jobban lüktetik és kényes. A BBC Health szerint a legtöbb kisgyermek átmegy hiperaktív, engedetlen, szidó fázisokon, ami normális fejlődési szakasz. A kisgyermekek tanulnak függetlenné válni, megérteni a szabályokat/határokat/új fogalmakat, és folyamatosan új kihívásokkal szembesülnek, így természeti, hogy reagálnak módon, ami hibásan viselkedésnek tűnhet.

Hiperaktivitás

A szülők gyakran a csokoládét/ cukrozott uzsonnákat vádolják a hiperaktivitásért/rossz viselkedésért. 1973-ban Benjamin Feingold allergiás szakember javasolta: cukor, tartósítószerek, mesterséges színezők okozhatnak/rosszabbíthatják a hiperaktivitást. A Baby Center weboldal szerint a többség későbbi kutatás NEM támasztotta alá az elméletét. Néhány tanulmány kapcsolatot talált a hiperaktivitás és a tartósítószerek/színezők/konzervánsok között, de NEM a cukorral.

Ételallergiák és intoleranciák

Bár a csokoládé nem okoz viselkedési problémákat a többségnél, ha a gyerek laktózintoleráns vagy tejallergiás, a csokoládé fogyasztása kellemetlenséget okozhat, irritabilitást, hangulatingadozást. Fontos tudni: a sajt és joghurt, amik egészségesnek számítanak, NAGYON magasabb tejfehérje tartalmúak, mint a csokoládé, így azokat is el kell kerülni laktózintolerancia/tejallergia esetén.

Egészségügyi aggodalmak

Bár nincs bizonyíték a csokoládé viselkedésre hatására, más indokok is megkötik a fogyasztás korlátozását. Túl sok cukor növeli az elhízás, szívégek, fogazódás kockázatát. A Kids Health szerint, ha a gyerek sokat eszik friss gyümölcsből, zöldségből, teljes kiőrlésű gabonából, telítetlen zsírokból, megkapja az összes szükséges tápanyagot, és az alkalmi csokoládé nem árt.

  • 8 aktív játék gyerekeknek
    Az elhízás 2017-2018-ban kb. 14,4 millió gyereket és tinédzert (2-19 év) ért az Egyesült Államokban, a Központ a Betegségek Megelőzésére és Irányítására (CDC) adatai szerint, és az egyik legjobb megelőzési és megfordítási módszer a gyerekek napi mozg
  • Szex terhesség után: amit tudnia kell
    A szülés utáni első hónapok nehézek. Nem csak azért, mert belebillen egy rutinba, ami etetéseket, pelenkaváltásokat és sok alvástalan éjszakát tartalmaz, hanem azért is, mert helyreáll a szüléstől. Mindennek közepette a szex valószínűleg az utolsó do
  • 8 biztonságos és egyszerű módszer a gyermekek hemorrhoid-jeinek kezelésére
    Ez a feny a bokában, de igaz: a gyerekek is kapnak hemorrhoidákat. És habár nem feltétlenül olyan nyilvánvalóak, mint a rapolt térd vagy a sursult könyök, a gyermeked kényelmetlensége egyértelműen megjelenik. „A hemorrhoidák a végbél és az anusz végz