Hogyan szoktassuk le a kisgyermeket az éjszakai tejfogyasztásról

1 év alatti babáknak normál és várható, ha éjszaka ébrenlébben és eszik. Amikor a baba kisgyermekké válik, ideje ösztönözni, hogy hagyja abba az éjszakai tejet. Legyen szó anyatejről, babaváltozatról vagy pohárból ivott tejről: idővel és türelemmel leokozhatja az éjszakai etetést, jobb alvást biztosítva.

Szükséges eszközök

  • Biztonsági tárgy (kedvenc játék/takaró)
  • Bambukosár

Lépések

  1. Biztosítsa, hogy a gyerek nappal elegendő táplálkozást kap, ha az éjszakai etetést abbahagyja, tanácsolja Dr. Laura Markham, klinikai pszichológus, az Aha! Szülői weboldalon. A kisgyermeknek minden 4 élelmiszercsoportból kell ennie: fehérje, tejtermék, gabona, gyümölcs, zöldség. Standard kisgyermek adag: felnőtt adag 1/4-e, szerint az AAP.

  2. Hozzon létre következetes esteti rutinot pozitív interakcióval, rutinmal, sok öleléssel. A következetes rutin biztonságot ad, mert a gyerek tudja, mit várjon, tanácsolja Dr. Farrah Hughes, Ph.D., a Francis Marion Egyetemről. Fektesse a gyereket alvókész, de éber állapotba.

  3. Adjon a gyerekeknek egy biztonsági tárgyat – különleges játékot vagy takarót –, ami megnyugtatja és biztonságot ad az ágyban, tanácsolja Hughes. A kisgyermekkorban biztonságos a biztonsági tárgyal alvás, szerint a Fogyasztói Termékbiztonsági Bizottság.

  4. Látogassa meg a gyereket az ágyában éjszaka, ha ébred tejért. Ölelje meg, hogy megnyugodjon. Mondja szeretettel, de határozottan: visszavezetés az alváshoz. Betakarja, háta simogatása, nyugodt beszéd, és mondja: aludj tovább.

  5. Kínáljon egy bambukosár vizet, ha a gyerek felháborodott vagy szomjasnak tűnik, javasolja Kim West, szociális munkás, a Sleep Lady oldalon. A víz kínálása segít megérteni: éjszaka nem lesz tej. West javasolja: max 1 pohár víz egy éjszakában.

  6. Maradjon következetes az új éjszakai rutinban, hogy a gyerek megtanulja az új szabályokat. Bár néhány éjszaka alatt fogadja el, a következettség segít alkalmazkodni, és elfogadni, hogy éjszaka nem lesz tej.

Previous:

Next:

  • Tippek a köztejes ételek bevezetéséhez: Ízvilág formálása 9 hónapos korig
    Tippek a köztejes ételek bevezetéséhez: Ízvilág formálása 9 hónapos korig
    Tudta, hogy 9 hónapos korig a gyermek ízpreferenciái nagy része már kialakul? Ez az egyik ok, amiért olyan fontos, hogy a köztejes ételek bevezetésekor változatos ízek, textúrák és színeket kínáljunk. Ebben a videóban hasznos tippeket kaphat a köztej
  • 8 mozgásos játék gyerekeknek
    8 mozgásos játék gyerekeknek
    Ha kapkodó gyerekei vannak a kezében, a mozgásjátékok segíthetnek kiverni a pihentetvőt, és biztosítani a szórakozást, amit keresnek. A mozgásos tevékenységek és játékok nem csak szórakoztatók; segítik a motoros készségek fejlődését is. „A játék a l
  • Náni adók és bérszámfejtés: lépésről lépésre utasítások a beállításhoz
    Náni adók és bérszámfejtés: lépésről lépésre utasítások a beállításhoz
    Gratulálok! Megtaláltad a nánit, akit felvinnél. Mi a következő? Tudd, hogy amint a náni elfogadja az állásajánlatod, a munkáltatói felelősségeid kezdődnek. Ez azt jelenti, a munkakapcsolat feltételeit szerződésbe foglalod, a juttatásokat eldöntöd és