Társak nyomása

"Most!" - suttogta Suki. "Gyors, míg a jegyző nem néz. "

Szívverés, Leah nekitámaszkodott a bolt felügyelet nélküli sminkkijelzőjének, és két tubus rúzst csúsztatott az erszényébe. Unottnak és elcsatoltnak tűnt, miközben követte barátait, Sukit és Jillt az üzletből, de belül pánikba esett.

- Nem hiszem el, hogy erre késztettél, - siránkozott Lea.

"Nyugi, - mondta Jill. - Mindenki csinálja néha. És nem kényszerítettünk rá. "

Nem szólt semmit, de Leah tudta, hogy ezt egyedül nem tette volna meg. Épp nagy adag társnyomást kapott.

Kik a társaid?

Amikor még kisgyerek voltál, a szüleid általában a barátaidat választották, játszócsoportokba bocsátás vagy játszási időpontok megszervezése bizonyos gyermekekkel, akiket ismertek és kedveltek. Most, hogy idősebb vagy, Ön dönti el, hogy kik a barátai, és milyen csoportokkal tölti az idejét.

Barátaid - társaid - olyan korú vagy hozzá közel álló emberek, akik hasonló tapasztalatokkal és érdeklődéssel rendelkeznek, mint a tied. Te és barátaid minden nap tucatnyi döntést hoznak, és befolyásoljátok egymás választásait és viselkedését. Ez gyakran pozitív - emberi természet, hogy hallgat a korosztályában élő másokra, és tanul tőle.

Ahogy önállóbbá válsz, társaid természetesen nagyobb szerepet játszanak az életedben. Mivel az iskola és más tevékenységek elvisznek otthonról, több időt tölthet társaival, mint szüleivel és testvéreivel. Valószínűleg szoros barátságok alakulnak ki néhány társával, és úgy érezheti, hogy olyan kapcsolatban áll velük, hogy olyanok, mint egy nagycsalád.

A közeli barátok mellett társaid között vannak más, azonos korú gyerekek is, mint például az osztályodban élők, templom, Sport csapat, vagy közösség. Ezek a társak az öltözködésükkel és a viselkedésükkel is befolyásolják Önt, dolgok, amikben részt vesznek, és a hozzáállásuk.

Természetes, hogy az emberek azonosítják magukat és összehasonlítják magukat társaikkal, amikor úgy gondolják, hogy milyenek akarnak lenni (vagy úgy gondolják, hogy kellene), vagy mit akarnak elérni. Az embereket befolyásolják a társak, mert be akarnak illeszkedni, olyanok legyenek, mint azok a társak, akiket csodálnak, tedd azt, amit mások, vagy megvan, ami másoknak van.

1 oldal

A társak hatása nem minden rossz

Már tudja, hogy a tinédzser évek kemények lehetnek. Kitalálod, ki vagy, amit hiszel, amiben jó vagy, mi a felelősséged, és mi lesz a helyed a világban.

Megnyugtató szembenézni ezekkel a kihívásokkal olyan barátokkal, akik ugyanazokkal a dolgokkal foglalkoznak, mint te. De valószínűleg hallja a felnőtteket - a szülőket, tanárok, tanácsadó tanácsadók, stb. - többet beszélni a társak nyomásáról, mint a társcsoporthoz tartozás előnyeiről.

Lehet, hogy nem sokat hallani róla, de a társak mélyen pozitív hatással vannak egymásra, és fontos szerepet játszanak egymás életében:

  • Barátság. A társak között találhat barátságot és elfogadást, és ossza meg tapasztalatait, amelyek tartós kötelékeket hozhatnak létre.
  • Pozitív példák. A társak rengeteg jó példát mutatnak egymásnak. Ha olyan társai vannak, akik elkötelezettek az iskolai teljesítmények vagy a legjobb tudás mellett a sportban, befolyásolhatják a célorientáltságot, is. A kedves és lojális társak befolyásolják, hogy ezeket a tulajdonságokat önmagában építse fel. Még azok a társak is lehetnek példaképek, akikkel soha nem találkoztál! Például, nézni, ahogy az Ön korosztálya versenyez az olimpián, zongorakoncertet adni, vagy élére állhat egy közösségi projektnek, amely arra ösztönözhet, hogy saját álmod után járj.
  • Visszajelzés és tanács. Barátai hallgatnak és visszajelzést adnak Önnek, amikor új ötleteket próbál ki, feltárni a hitet, és megbeszélni a problémákat. A társak segíthetnek a döntések meghozatalában, túl:milyen tanfolyamokat kell elvégezni; levágja -e a haját, Hagyd nőni, vagy festeni; hogyan kell kezelni a családi vitát. A társak gyakran jó tanácsokat adnak egymásnak. Barátai gyorsan megmondják, ha úgy gondolják, hogy hibát követ el, vagy kockázatos dolgot tesz.
  • Szocializáció. Társcsoportod lehetőséget ad új szociális készségek kipróbálására. Sok különböző ember - például osztálytársak vagy csapattársak - megismerése lehetőséget ad arra, hogy megtanulja, hogyan bővítheti baráti körét, kapcsolatokat építeni, és dolgozzák ki a különbségeket. Lehet, hogy vannak olyan társai, akikkel egyetért vagy nem ért egyet, versenyeznek, vagy csapat, tisztelt társak, és olyan társak, akikhez nem akarsz hasonlítani.
  • Bátorítás. A társak arra buzdítanak, hogy keményen dolgozz, hogy szólót kapj a koncerten, segít tanulni, hallgatni és támogatni, ha ideges vagy zaklatott, és együtt érezni veled, amikor hasonló nehézségeket tapasztaltak.
  • Új tapasztalatok. Társaid bevonhatják a klubokba, sport, vagy vallási csoportok. Világotok sokkal kevésbé lenne gazdag, ha társai nem ösztönöznék arra, hogy először próbálja ki a sushit, hallgasson CD -t, amit még soha nem hallott, vagy erkölcsi támogatást nyújtani az iskolai játék meghallgatásakor.

2. oldal

Amikor a nyomás be van kapcsolva

Néha, bár, az életedben fellépő feszültségek valójában a társaidtól származhatnak. Nyomást gyakorolhatnak arra, hogy olyat tegyen, ami kellemetlen, például bolti lopás, drogozik vagy iszik, veszélyes kockázatok vállalása autóvezetés közben, vagy szexelni, mielőtt késznek érzi magát.

Ez a nyomás nyíltan is kifejezhető ("Ó, Gyerünk - ez csak egy sör, és mindenki más iszik ilyet ") vagy közvetettebben - egyszerűen elérhetővé teszi a sört egy partin, például.

A legtöbb társnyomás kevésbé könnyen meghatározható. Néha egy csoport finom jeleket adhat anélkül, hogy bármit is mondana - tudatja Önnel, hogy bizonyos módon kell öltöznie vagy beszélnie, vagy sajátos hozzáállást kell tanítania az iskolához, más tanulók, szülők, és a tanárok, hogy elnyerjék az elfogadást és a jóváhagyást.

A megfelelési nyomás (azt tenni, amit mások tesznek) erőteljes és nehéz ellenállni. Egy személy nyomást érezhet arra, hogy tegyen valamit csak azért, mert mások ezt teszik (vagy azt mondják, hogy igen). A társak nyomása befolyásolhatja az embert, hogy viszonylag ártalmatlan dolgot tegyen, vagy komolyabb következményekkel járhat. Egy dolog engedni a nyomásnak, hogy bizonyos módon öltözködjünk - a tömeggel együtt inni vagy dohányozni.

Az emberek nyomást gyakorolhatnak a megfelelésre, hogy beilleszkedjenek vagy elfogadják őket, vagy így nem érzik magukat kínosan vagy kényelmetlenül. Amikor az emberek nem biztosak abban, hogy mit tegyenek egy társadalmi helyzetben, természetesen másokat keresnek arra vonatkozóan, hogy mi az, ami elfogadható és mi nem.

A legkönnyebben befolyásolható emberek először valaki más példáját követik. Aztán mások is elmehetnek, is - így könnyen lehet gondolkodni, "Biztosan rendben van. Mindenki más csinálja. Tudnia kell, mit csinál." Mielőtt észrevenné, sok ember együtt megy a tömeggel - talán olyasmivel, amit máskülönben talán nem.

A társak nyomására való reagálás az emberi természet része - de egyesek nagyobb valószínűséggel engednek, mások pedig jobban tudnak ellenállni és megállni a helyüket. Azok az emberek, akiknek kevés az önbizalma, és azok, akik hajlamosak követni, nem pedig vezetni, nagyobb valószínűséggel kérik társaik jóváhagyását, ha engednek egy kockázatos kihívásnak vagy javaslatnak. Emberek, akik bizonytalanok önmagukban, új a csoportban, vagy tapasztalatlan társak nyomása is valószínűbb, hogy megadja magát.

Az alkohol vagy a kábítószer használata növeli annak esélyét, hogy engedjen a társak nyomásának. Az anyagok használata rontja az ítélőképességet, és akadályozza a jó döntések meghozatalának képességét.

3. oldal

Nyomásmutatók

Szinte mindenki ragadós társnyomás -helyzetbe kerül valamikor. Nem számít, milyen bölcsen választod a barátaidat, vagy mennyire gondolod, hogy ismered őket, előbb -utóbb nehéz döntéseket kell hoznia, amelyek népszerűtlenek lehetnek. Lehet, hogy olyan egyszerű dolog, mint ellenállni annak a nyomásnak, hogy a nehezen megkeresett bébiszitter-pénzt a "mindenki" legújabb MP3-lejátszójára költse. Vagy azt is jelentheti, hogy úgy dönt, hogy olyan álláspontot foglal el, amely miatt a csoportja számára hűvösnek tűnik.

De ezek a helyzetek alkalmak lehetnek arra, hogy rájöjjenek, mi a megfelelő az Ön számára. Nincs varázslat ahhoz, hogy helytálljunk a társak nyomásának, de ehhez bátorság kell - a tiéd:

  • Hallgass a beleidre. Ha kényelmetlenül érzi magát, még akkor is, ha úgy tűnik, hogy a barátaid rendben vannak a történtekkel, ez azt jelenti, hogy valami rossz a helyzetben. Ez a fajta döntéshozatal része annak, hogy önellátóvá váljunk, és többet megtudjunk arról, hogy ki vagy.
  • Tervezze meg a lehetséges nyomáshelyzeteket. Ha buliba szeretne menni, de úgy gondolja, hogy alkoholt vagy kábítószert kínálnak ott, gondolja előre, hogyan fogja kezelni ezt a kihívást. Döntse el idő előtt - és még próbálja is -, hogy mit fog mondani és tenni. Tanulj meg néhány trükköt. Ha egy üveg vizet vagy egy doboz szódát tart a kezében, például, kevésbé valószínű, hogy olyan italt kínálnak Önnek, amelyet nem szeretne.
  • Rendezzen el egy „kimentési” kódmondatot, amelyet szüleivel használhat anélkül, hogy arcát elveszítené társaival. Hazahív egy bulit, ahol nyomás alatt érzi magát alkoholfogyasztásra, és azt mondja:például, "Jöhetsz, és hazavezethetsz? Iszonyatos fülfájásom van."
  • Tanuld meg jól érezni magad, ha nemet mondasz. Jó barátokkal soha nem kell magyarázatot vagy bocsánatot kérned. De ha úgy érzi, hogy ürügyre van szüksége, mond, az ital vagy a dohányzás visszautasítása, gondoljon ki néhány sort, amelyeket véletlenül használhat. Mindig mondhatod, "Nem, Kösz, Jövő héten lesz övvizsgám karatéban, és edzésen vagyok. "vagy" Dehogy - a nagybátyám most halt meg cirrhosisban, és nem is nézek piara. "
  • Légy olyan emberekkel, akik ugyanúgy éreznek, mint te. Válassz olyan barátokat, akik szóba állnak veled, amikor erkölcsi támogatásra van szükséged, és gyorsan beszéljen ugyanúgy egy barátja mellett. Ha azt a kis hangot hallja, hogy a helyzet nem megfelelő, nagy valószínűséggel mások is hallják, is. Ha csak egy másik személy áll veled szemben a társakkal szembeni nyomással, akkor mindkét ember sokkal könnyebben tud ellenállni.
  • A szüleidet hibáztatod:"Viccelsz? Ha anyám megtudná, megölne, és a kémei mindenhol ott vannak. "
  • Ha egy helyzet veszélyesnek tűnik, ne habozzon felnőtt segítségét kérni.

Nem mindig könnyű ellenállni a negatív társak nyomásának, de amikor megteszed, könnyű utána jól érezni magát benne. Sőt, pozitív hatással lehet társaira, akik ugyanígy éreznek - gyakran csak egy személynek kell megszólalnia, vagy más lépést kell tennie a helyzet megváltoztatásához. Barátai követhetik, ha van bátorsága valami mást tenni, vagy nem hajlandó együtt menni a csoporttal. Tekintsd magad vezetőnek, és tudd, hogy lehetőséged van változtatni.

Previous:

Next: