Társak nyomása (Peer Pressure)
"Most!" suttogta Suki. "Gyorsan, amíg az eladó nem néz."
Döhögő szívvel Leah támaszkodott az üzlet felügyelet nélküli smink kiállításához, és két rúzsot csúsztatt a táskájaiba. Kint unatkozó és elidegenedettnek tűnt, mikor Suki és Jill után kelt az üzletből, de bennében pánikot érezte.
"Nem hiszem el, hogy ezt csináltattál velem," sírt Leah.
"Lazíts," mondta Jill. "Mindenki csinálja néha. Én mi nem kényszerítettünk téged."
Nem mondott semmit, de Leah tudta, hogy sosem tette volna meg egyedül. Épp egy nagy adagot kapott a társak nyomásából.
Kik a társaid?
Amikor kicsi gyerek voltál, a szüleid általában kiválasztották a barátaidat, játékcsoportokba tettek, vagy összehívtak játekot azokkal a gyerekekkel, akiket ismerték és szerettek. Most, hogy öregebb vagy, te döntened el, kik a barátaid, és milyen csoportokban töltöd az idődet.
A barátaid – a társaid – olyan emberek a korodban vagy annak közelében, akik hasonló tapasztalatokkal és érdeklődéssel rendelkeznek. Ti mindannyian naponta tucatnyi döntést hoztok, és befolyásolják egymás döntéseit és viselkedését. Ez gyakran pozitív – az emberi természete, hogy hallgassunk és tanuljunk a korosztályunk embereitől.
Ahogy függetlenebbé válsz, a társaid természetesen nagyobb szerepet játszanak az életedben. Mivel az iskola és más tevékenységek elvinnak otthonról, több időt tölthetsz a társaidmal, mint a szüleiddel és a testvéreiddel. Valószínűleg mély barátságokat alakítasz ki néhány társaddal, és úgy érezheted, olyan kötődsz hozzájuk, mintha kibővített család lennének.
A közeled barátokon kívül a társaid közé tartoznak az 더 이상 아이들, akik ugyanabban a korosztályban vannak – mint az osztálytársak, egyházi csoport, sportcsapat, vagy közösség. Ezek a társak is befolyásolnak a ruházatukkal, viselkedésükkel, a tevékenységeikkel, és az attitűdükkel, amiket mutatnak.
Természetes az embereknek, hogy azonosítják magukat a társaikkal, és összehasonlítják magukat velük, ahogy gondolkoznak arról, hogyan akarnak lenni (vagy úgy gondolják, hogyan kell lenniük), vagy mit akarnak elérni. Az emberek a társak által vannak befolyásolva, mert be akarnak illeszkedni, hasonlítani akarnak az őrielt társaikhoz, azt csinálni, amit mások csinálnak, vagy azt megvan, amit másoknak van.
A társahatás nem csak rossz
Már tudod, a tinédzserkor nehéz lehet. Kideríted, ki vagy, mit hisz, miben jó vagy, mik a felelősségeid, és mi lesz a helyed a világban.
Megnyugtató az, hogy ezeket a kihívásokat olyan baratokkal nézed szembe, akik ugyanezekbe a dolgokba vagy. De valószínűleg hallod a felnőtteket – szülők, tanárok, tanácsadók, stb. – a társak nyomásáról beszélni, nem pedig a társacsoporttagság előnyeiről.
Lehallgathatsz kevésről, de a társak hatásosan pozitívan hatnak egymásra, és fontos szerepet játszanak egymás életében:
- Barátság. A társak között találhatsz barátságot és elfogadást, és megoszthatsz élményeket, amik tartós kötődést építenek.
- Pozitív példák. A társak sok jó példát mutatnak egymásnak. Társak, akik elkötelezettek a jó iskolaeredményekért vagy a sportban a legjobb teljesítményért, befolyásolhatnak, hogy te is célorientáltabb legyél. Kedves és hűséges társak befolyásolnak, hogy te is építsd ezeket a minőségeket magadban. Még azokat a társakat, akikkel soha nem találkoztál, is role modelek lehetnek! Pl. ha valaki a te korodban versenyez az olimpián, zongoraversenyen játszik, vagy egy közösségi projektet vezet, az inspirálhat téged a saját álmodod követésére.
- Visszajelzés és tanács. A barátaid meghallgatnak, és visszajelzést adnak, amíg kipróbálod az új ötleteket, feltárja a hiteidet, és megbeszélitek a problémákat. A társak segíthetnek dönteni: milyen kurzusokat vegyél fel; hajat vágj, hagyod nőni, vagy festesd; hogyan kezelj egy családi vitát. A társak gyakran jót tanácsolnak egymásnak. A barátaid gyorsan jeleznek, ha úgy gondolják, hibázol, vagy kockázatos dolgot csinálsz.
- Szocializáció. A társacsoportod lehetőséget ad új társadalmi készségek kipróbálására. Sokféle ember megismerése – mint osztálytársak vagy csapattársak – esélyt ad a baráti körd bővítésére, kapcsolatok építésére, és különbségek rendezésére. Lehetnek társaid, akikkel egyetértesz vagy nem, versenyzel, vagy csapattarsak, tisztelet, és akikkel nem akarsz hasonlítani.
- Bátorítás. A társak bátorítanak, hogy keményen dolgozz a koncert szólóért, segítenek tanulni, meghallgatnak és támogatnak, ha felháborodott vagy zavarban vagy, és empátiát mutatnak, ha hasonló nehézségeket éltek át.
- Új élmények. A társaid bevonhatnak klubokba, sportba, vagy vallási csoportokba. A világiad sokkal szegényebb lenne a társak nélkül, akik bátorítanak, hogy kipróbáld a szusit először, hallgass egy soha nem hallott lemezt, vagy erkölcsi támogatást nyújtsanak, ha a iskolai színházi bemutatóra próbálkozol.
Amikor a nyomás erős
Néha, a lifecycle stresszei valójában a társaidtól jöhetnek. Nyomást gyakorolhatnak rád, hogy csinálj valami kellemetlen dolgot, mint a boltból lopás, drogozás vagy alkohol fogyasztás, kockázatos vezetés autóval, vagy szex a készenlét érzése előtt.
Ez a nyomás nyíltan fejezhető ki ("Jaj, gyere – csak egy sör, és mindenki más is iszik") vagy közvetve – pl. egyszerűen elérhetővé teszik a sört egy bulin.
>A legtöbb társnyomás kevésbé határozható meg. Néha egy csoport szó nélkül ad finom jeleket – jelezve, hogy fel kell öltözni vagy beszélni egy bizonyos módon, vagy felvenni bizonyos attitűdöket az iskola, más diákok, szülők, és tanárok iránt, hogy elfogadást és jóváhagyást nyerj.A conformitás nyomása (hogy csináld, amit mások csinálnak) határozott és ellenállhatatlan lehet. Az ember nyomást érezhet, hogy csináljon valamit, csak mert mások csinálják (vagy azt mondják). A társnyomás befolyásolhat valakit, hogy viszonylag ártalmatlan dolgot csináljon – vagy valamit, aminek komolyabb következményei vannak. Aruhöz való alkalmazkodás nyomása egy dolog – a tömeghez igazodva inni vagy dohányozni más.
Az emberek nyomást érezhetnek a conformitásra, hogy beilleszkedjenek, vagy elfogadott legyenek, vagy ne érezzék magukat kellemetlenül vagy idegesen. Ha az emberek nem biztosak abban, mit tegyenek egy társadalmi helyzetben, természetesen másokra néznek, hogy mit tegyenek, és mit ne.
A társnyomásra való reakció az emberi természete – de némelyek hajlamosabbak a becsukásra, mások jobban tudnak ellenállni és megállni a pozíciójuknál. Azok, akik alacsony önbizalmakkal rendelkeznek, és akik hajlamosak követni, nem vezetni, jobban hajlamosak lehetnek a társak jóváhagyásának megszerzésére egy kockázatos kihívás vagy javaslat elfogadásával. Azok, akik bizonytalanok magukban, újak a csoportban, vagy kevés tapasztalatuk van a társnyomással, szintén jobban hajlamosak a becsukásra.
Az alkohol vagy drogok használata növeli bármelyik esélyét a társnyomásnak becsukásra. A szerek használata torzítja az ítéletet, és megnehezíti a jó döntések birtoklását.
Nyomás ellenállás tippek
Majdnem mindenki bekerül egy taposó társnyomás helyzetbe valaha. Függetlenül attól, hogy mennyire bölcsén választod a barátaidat, vagy mennyire jól hiszed, hogy ismered őket, hamarabb vagy később döntenünk kell olyan döntésekről, amik nehézek és kevésbé népszerűek lehetnek. Ez valami egyszerű lehet, mint a nyomás ellenállása, hogy a keményen megkeresett csecsengetés pénzét az legújabb MP3 lejátszóra költsd, ami "mindenkinek" van. Vagy az lehet, hogy állást foglalsz el, ami "uncool"-nak tűnik a csoportodban.
De ezek a helyzetek lehetnek lehetőségek arra, hogy kiderítsd, mi a helyes számodra. Nincs varázslat a társnyomás ellenállásában, de bátorság kell – a tied:
- Hallgasd a belseje hangját. Ha kellemetlenül érzed magad, még ha a barátaid is rendben vennék a folyamatokat, az azt jelenti, valami a helyzetben nem stimmel neked. Ez a döntéshozatal része az önállóság és az önismeret felé.
- Állapíts meg egy "kijárat" kódszót, amit a szüleiddel használhatsz, anélkül, hogy arcát veszítenéd a társaid előtt. Pl. hívhatsz haza egy buliból, ahol nyomást érzesz az alkohol fogyasztására, és mondasz: "Eljöhetnél hazavezessen? Borzalmas a fülfájásom."
- Tanulj meg kényelmesen "nemet" mondani. Jó barátokkal soha nem kell magyarázatot adni vagy bocsánatot kérni. De ha érzed, kell egy kifogás, pl. egy ital vagy dohányzás elutasításához, gondolj pár mondatra, amiket könnyen használhatsz. Mondhatsz mindig: "Nem, köszönöm, jövő héten karate vizsga van, és edzem," vagy "Dehogynem – az unikom még nylen a cirrózisban, nem is nézek alkoholt."
- Lógj olyan emberekkel, akik ugyanezt érzik, mint te. Válassz barátokat, akik felnőnek veled, ha erkölcsi támogatásra van szükséged, és siess felnőni egy barátért ugyanúgy. Ha azt a kis hangot hallod, hogy a helyzet nem stimmel, valószínűleg mások is hallják. Csak egy másik ember, aki melletted áll a társnyomás ellen, sokkal könnyebbé teszi mindkettőteknek az ellenállást.
- Vádold a szüleid: "Viccelni? Ha az anyám kiderül, megöl, a szomszédai mindent látnak."
- Ha egy helyzet veszélyesnek tűnik, ne habozz felnőtt segítséget kérni.
Nem mindig könnyű ellenállni a negatív társnyomásnak, de ha megteszed, utána könnyen jól érezheted magad. Sőt, lehet, hogy pozitív hatással vagy a társaidra, akik ugyanezt érzik – gyakran elég egy ember, hogy szólaljon fel, vagy más cselekvést válasszon, hogy megváltoztasson egy helyzetet. A barátaid követhetnek, ha van bátorságod valami mást tenni, vagy nem megyél a csoporttal. Tekintsd magad vezetőnek, és tudd, hogy van lehetőséged változtatni a dolgokon.
-
Egy kézzel kész kártya vagy ajándék az apának a gyerekektől az apanapon kötelező. Hiszen a gyerekek nem maradnak kicsik örökké. Töltse meg egy délutánt kreativitással, és talán néhány kacagással, amíg Te és a gyermekeid készítjétek a hazai kívánságo -
Sok tényezőt kell megfontolni, ha a családad számára a legjobb gyerekfelügyelet típusát választod. Sok szülő végül házi óvoda és kereskedelmi óvodai központ között dönt. A házi óvodát gyakran családi gyerekfelügyeletnek is nevezik. Természetesen min -
40 módja, hogy megkönnyítsd az életet, ha újszülötttel és kisgyermekkel élsz. Mivel a babák ellenállhatatlanok, és a szülők látszólag büszkék a kárhozatra, miután profikká váltunk az egy gyerek gondozásában, sokan azt gondoljuk: miért ne? és eldöntj
