• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Valaki pletykákat terjeszt rólam. Mit tehetek?

Van egy lány az iskolában, és nem igazán megyünk egymással. Ő folyamatosan pletykákat terjeszt rólam, és az emberek fordulnak ellenem. Mit tegyek?
– Sám*

Egyesek pletykákat terjesztenek, hogy intimidézzék másokat és népszerűséget vagy státuszt szerezzenek. De a pletykák terjesztése, hogy az emberek forduljanak valaki ellen, zaklatás formája – és komoly következményekkel járhat a terjesztő számára.

A kedvetlen pletykák terjesztése személyesen vagy online nem illik, nem felnőtt viselkedés. Megsebez a beszélt személyt, és intimidézza a többieket.

Sajnos, ha mások látják ezt, nem mindig állnak fel a helyes ügyért. Kevésbé barátságosak válhatnak a pletykák célpontja felé, mert félnek, hogy ők lesznek a következő célpont. Ez nem jelenti, hogy nem tud érdeklődni. Valójában, ha valaki zaklatást lát, az rosszul érezné magát. A zaklatás olyan, mint a gonoszság szennyezése. Mindenkit érint a környezetben.

Nem kell minden kivel jó barátunk lenni – vagy még kedvelni sem mindenkivel. De, ha nem tetszik valaki, az nem ad joga pletykák, pletykák vagy lefogások terjesztésére. Ilyen viselkedés bátorságtelenséget mutat. Hamis út a népszerűséghez vagy a csoportbeli státushoz.

A valós népszerűség abból jön, hogy jól érezzük magunkat. Azok, akik igazán kedvesek, tisztelettel és fair play-el bánnak mindenkivel. Nem szorítanak le másokat, nem próbálnak hatalomra jutni "követők" segítségével. Magabiztosak, így nem kell ilyen viselkedésre bukkannunk.

Mit tehetsz, ha pletykák és szociális zaklatás célpontja leszel?

Fordulj egy megbízható felnőtthez támogatásért. Beszélj valakivel, akiben megbízhatsz: szülővel, tanárral, iskolapszichológussal vagy edzővel. Tudasd velük, mi megy rajtad. Tartsd naprakészen a helyzetet, ahogy javul. Egy megbízható felnőtt bizalmas segíthet jobban támogatotttnak és kevésbé egyedül érezni magad. Emellett a felnőtt beavatkozhat a pletykák leállítására.

Találd meg a barátaidat. Találj egy-két barátot, aki melléd áll és nem hallgat pletykákat. Ha akarod, ossz meg velük az érzéseidet. De ne ragadjon be a helyzetben. Tölts időt és energiat a barátaiddal való szórakozással és a kedvelt tevékenységekkel.

Szólj bele. Fontold meg, hogy beszélsz a pletykákat terjesztő lánnyal. Ha tudsz, közeledj hozzá. Nyugodtan mondd valami ilyesmit: "Tudom, nem megyünk egymással. Nem kell kedvelned, de állj meg a pletykák terjesztésében és a hátam mögötti beszélgetésben." Ne légy dühös vagy gonosz. Ne kiabálj. Csak mondd ki, mit akarsz, nyugodtan, egyértelműen, határozottan és felnőtt módon. Miután elmondtad, egyszerűen elmehetsz. Nincs szükség arra, hogy várd a választ. Hagyd, hogy gondolkodjon rajta.

Mielőtt megpróbálnád beszélni a lánnyal, beszélj egy felnőtttel arról, mit és hogyan mondj. Minden helyzet más, és biztosítani kell, hogy ne váljon ki belőle több gonoszság, kiabálás vagy kavics. Segíthet, ha egy barát melléd áll, mikor beszélsz vele.

Vigyázz magadra. Csináld, ami megerősíti a bizalmadat és a pozitív érzéseidet. Egy ilyen helyzet átesése nehéz és fájdalmas. Gyűjtsd az belső erőd, keress támogatást azoktól, akik tudatják, foglalkozz a pozitív dolgokkal, és higgy magadban. Ezek segíthetnek átesni a nehéz helyzeten, és erősebbé válni.

*A neveket megváltoztattuk a felhasználók adatvédelemének érdekében.