Valaki pletykákat terjeszt rólam. Mit tehetek?

Van egy lány az iskolában, és nem igazán jövünk össze. Folyton pletykákat terjeszt rólam, és az emberek ellenem fordulnak. Mit kellene tennem?
- Sam*

Vannak, akik pletykákat terjesztenek, hogy megfélemlítsenek másokat, és státuszt vagy népszerűséget szerezzenek. De a pletykák terjesztése az emberek valakivel való szembenézésének módja a zaklatás egy formája - és ez súlyos következményekkel járhat a tettesre nézve.

A személytelen vagy online pletykák terjesztése nem tisztességes vagy érett cselekvési mód. Fájt az a személy, akiről beszélnek, és megfélemlít más embereket.

Sajnos, amikor mások látják, hogy ilyesmi történik, nem mindig állnak ki a helyes mellett. Lehet, hogy kevésbé lesznek barátságosak a szóban forgó személlyel, mert félnek a következő célponttá válástól. Ez nem azt jelenti, hogy nem érdekli őket. Valójában, ha valaki mást zaklatnak, rosszul érzi magát. A zaklatás olyan, mint az aljasság. Ez mindenkit érint a környezetben.

Nem kell, hogy mindenkivel jó barátok legyünk - vagy akár mindenkivel. De ha nem szeretsz egy másik embert, az nem ad jogot senkinek a pletykák terjesztésére, pletyka, vagy leállások. Az ilyen viselkedés a bátorság hiányát mutatja. Ez hamis módja annak, hogy népszerűséget vagy státuszt szerezzen a csoportban.

Az igazi népszerűség abból fakad, hogy jól érezzük magunkat. Az igazán kedvelt emberek tisztelettel és tisztességgel bánnak mindenkivel. Nem tesznek le másokat, és nem próbálnak hatalmat szerezni azzal, hogy "követői" vannak. Magabiztosak és biztosak magukban, így nem kell ilyen viselkedéshez folyamodniuk.

Mit tehet tehát, ha a pletykák és a társadalmi zaklatás célpontjaként találja magát?

Forduljon megbízható felnőtthez segítségért. Beszélj valakivel, akiben megbízhatsz, mint egy szülő, tanár, iskolai tanácsadó, vagy edző. Tudassa az illetővel, hogy min megy keresztül. Tartsa őt naprakészen a történtekről, még akkor is, ha a dolgok kezdenek javulni. Egy megbízható felnőtt bizalmas segíthet abban, hogy jobban érezze magát támogatottnak és kevésbé magányosnak. Plusz, a felnőttek lépéseket tehetnek a pletykák és a pletykák megállítása érdekében.

Találd meg a barátaidat. Keress egy -két barátot, aki kitart melletted, és nem hallgat a pletykákra. Ha akarod, ossza meg barátaival, hogy mit érez. Ne foglalkozz a helyzettel, bár. Töltsön időt és energiát szórakozással a barátaival és olyan tevékenységek elvégzésével, amelyek tetszenek.

Beszélj. Fontolja meg, hogy beszél a lánnyal, aki pletykákat terjeszt. Ha tudod, közeledj hozzá. Nyugodtan mondj valamit, pl. "Tudom, hogy nem jövünk ki egymással. Nem kell kedvelned engem, de abba kell hagynia a pletykák terjesztését rólam és a hátam mögött beszélést. "Ne haragudj vagy gonoszkodj. Kerüld a kiabálást. Csak nyugodtan mondd ki, amit akarsz, tisztán, határozottan, és éretten. Miután kimondta, amit akar, egyszerűen elsétálhat. Nem kell várni, hogy bármit is mondjon. Hagyd, hogy elgondolkozzon azon, amit mondtál.

Mielőtt beszélne a lánnyal, bár, beszéljen egy felnőttel arról, hogy mit mondjon, és hogyan közelítsen hozzá. Minden helyzet más, és meg akarja győződni arról, hogy a dolgok nem válnak aljasabbá, kiabálás, vagy verekedni. Az is segíthet, ha egy barátod melletted áll, amikor beszélsz a lánnyal.

Vigyázz magadra. Tégy olyan dolgokat, amelyek erősítik az önbizalmadat és a pozitív érzéseidet. Egy ilyen helyzet átélése nehéz és fájdalmas lehet. Gyűjtsd össze belső erődet, támogatást kaphat azoktól, akik törődnek vele, koncentrálj a pozitív dolgokra, és higgy magadban. Ezek a dolgok segíthetnek átvészelni egy nehéz helyzetet és erősebben kijönni.

*A nevek megváltoztak a felhasználói adatok védelme érdekében.

Previous:

Next: