Tippek a kisgyermek és az újszülött rutinok zsonglőrködéséhez
40 módja annak, hogy megkönnyítse az életét, ha újszülöttel és kisgyermekkel él.
Mivel a csecsemők ellenállhatatlanok, és a szülők nyilvánvalóan falánk a büntetésért, ha egyszer profik leszünk egy gyerek gondozásában, sokan azt gondoljuk, hogy „miért nem a francért?” és eldönti, hogy milyen az élet egy újszülöttel és egy kisgyermekkel.
A jó hír az, teljesen kivitelezhető (tudjuk, hogy ez igaz, mert sok embernek több mint két gyereke van). Összeállítottuk a listát kedvenc kipróbált tippjeinkről, hogy egy kisgyermekkel és egy újszülöttel való cselgáncsozás egy kicsit kezelhetőbb legyen.
Szóval vegyél levegőt, vegyen uzsonnát, és válassza ki az Önnek megfelelőt.
Tippek a kisgyermek segítségére
Szerezz babababát
Mielőtt a baba megérkezik, adjon kisgyermekének (nemtől függetlenül) babababát, hogy vigyázzon rá. Hadd próbálják ki a pelenkázást, táplálás, szunyókálás, babakocsit tolni, baba viselése és bármi más, amiről úgy gondolja, hogy az új testvérével együtt csinálhat, amint megérkeznek. Segítsen kisgyermekének abban, hogy csendben legyen a baba alvási ideje alatt, is.
Sokat beszél
Könyveket olvasni, műsorokat nézni, és beszélgessenek arról, hogy nagy testvérré válnak. Beszélj a hasadról és a kis emberről, aki odabent nő. Bátorítson sok kérdést.
Hadd díszítsék
Hagyja, hogy segítsenek apró érintésekkel díszíteni a baba óvodáját, ha beállít egyet.
Szerezz nekik ajándékot a babától
Szerezzen „nagy testvér/nővér” ajándékot a kisgyermekének „a babától”, amelyet adhat nekik, amikor először találkoznak. Egy kis vesztegetés soha senkinek nem árt. Emlékeztesse a kisgyermekét, hogy az ő szükségleteik is fontosak, és mondja meg a babának, hogy „várjon”, amikor segítenie kell a kisgyermekének valamiben. A nagy kölyök nagyon hozzászokik ahhoz, hogy felkérik, hogy lógjon, amíg az újszülött igényeit kielégíti, így rendkívül megerősítő számukra, hogy tudják, hogy a babának néha meg kell várnia, amíg megtörli a fenekét, is.
Szánj időt kettőtökre
Szánjon különleges időt magára és a kisgyermekére a baba egyik szunyókálása során (ne abban, ahol állítólag időt kell szánnia önmagára, mégis!) Tervezzen olyan csendes tevékenységet, mint egy kézműves, történetek vagy játékok, hogy a baba félbeszakíthatja, ha ébren vannak.
Hozza ki a legtöbbet a történetből
Kérje meg a kisgyermekét, hogy válassza ki kedvenc könyveit, amelyeket együtt elolvashat a baba etetése közben. Ha túl nehéz ragaszkodni a könyvhöz szoptatás vagy palackozás közben, válasszon egy TV -műsort, vagy hagyja, hogy válasszanak egy játékot a táblagépükön, amellyel játszhatnak, amíg Ön felvidítja őket (igen - a képernyőidő rendben van!)
Hadd segítsenek
Bátorítsa kisgyermekét, hogy segítsen, ahol tud, akár tiszta pelenkát ragad, új babát szerezni a babának, vagy segíteni énekelni a babának, hogy elaludjon.
Mentse el a nagy gyerekágyat későbbre
Ha a kisgyermek még mindig kiságyban alszik, ne rohanjon, hogy nagy gyerekágyba helyezze őket. A kiságy biztonságos hely arra, hogy gyermekét elzárja és szórakoztassa (ha ad neki néhány könyvet és biztonságos játékot). Tekintsük a kiságyat a szülõ istenek ajándékának, és ne vedd természetesnek.
Befektetés egy riasztásba
Ha kisgyermeke kis menekülőművész, Ha egy otthoni riasztóba vagy egy monitorba fektet, hogy szemmel vagy füllel tartsa őket, megnyugvást adhat, ha éppen a baba gondozásával vagy a szundikálással van elfoglalva.
Ragaszd be őket a kádba
Gyűjtsön be cuccokat, hogy elfoglalhassa kisgyermekét a kádban. Fürdőjátékok, fürdő ceruzák, fürdőbombák, buborékok (olyanok, amelyeket fújsz és amit a vízbe öntesz), popsicles (komolyan - próbáld ki). A kád tökéletes hely arra, hogy gyermekét korlátozva és szórakoztatva tartsa, és amíg meleg a víz, valószínűleg szívesen fröcsögnek hosszabb ideig, amíg te és a baba mellettük lógsz. (Itt vannak a kedvenc penészmentes fürdőjátékaink.)
Élvezze a napsütést
Próbáljon kimenni a szabadba, amikor csak teheti, hogy friss levegőt szerezzen magának, és segítsen a kisgyermeknek elégetni egy kis energiát.
Hadd szerezzenek nekik saját harapnivalókat
Óhatatlanul, kisgyermeke éhezni fog abban a percben, amikor elkezdi etetni a babát, vagy elfoglalja magát egy másik feladattal, amelyet nem tud azonnal felfüggeszteni. Készítsen polcot a szekrényében és/vagy a hűtőszekrényben kisgyermekbarát harapnivalókkal, amelyeken segítség nélkül tudnak segíteni.
Készítsen speciális tevékenységi dobozt
Készítsen egy aktivitászsákot vagy dobozt a kisgyermeke számára, amely csak a baba etetési ideje alatt jön ki. Válassz könyveket, játékok, játékokat és tevékenységeket, amelyeket csendben és közel tudnak végezni, hogy szemmel tarthassa őket.
Tippek a segítségnyújtáshoz
Ne aggódjon a képernyőidő miatt
Rendben van, ha lazítja a képernyőn megjelenő szabályokat a kisgyermek számára, amint a baba megjelenik. A TV vagy táblagép életmentő lehet, ha szüksége van valamire, ami elvonja a figyelmet etetés vagy pelenkacsere során, vagy amikor csak egy másodpercre van szüksége a lélegzethez. Ennek nem kell örökké tartania - ne hagyja, hogy az anya bűntudata meggyőzzen arról, hogy egy kicsit több képernyőidő rossz szülővé tesz.
Ne hagyja abba a napközit
Ha a családja megengedheti magának, idősebb gyermekét napközben tartsa, az óvodai vagy valamilyen játszócsoport lehetőséget adhat Önnek és a babának, hogy egy-egy alkalmat tartson. Magától értetődően, nem mindenki számára ez a lehetőség, Tehát ha van családja vagy barátai, akik időnként segíthetnek a gyermekfelügyeletben, ne habozzon megkérdezni.
Netflix és Snuggle
Néhány nap, a legjobb, ha csak nagyot bújsz az ágyba a babáddal, totyogó, és néhány Disney+.
Adj magadnak egy mozgó szobát
Ha találkozol valakivel, adjon nekik egy ablakot arról, hogy mikor érkezik, és nem egy adott időpontban. Például, mondjuk „9 és 9:30 között” 9 helyett. A kisgyermekkel és az újszülöttel való kijutás a házból enyhén szólva is kihívást jelenthet, így a késés okozta stressz eltávolítása teljesen megváltoztatja a játékot. Orrrr bármikor megkérheti őket, hogy jöjjenek hozzád.
Ne vigyük túlzásba
Próbáljon meg nem tervezni egynél több kirándulást naponta. Ha véletlenül mást szorít be kint, megveregetheti magát a hátán. Próbálja bonyolítani az ügyeket, szundikál, pelenkacsere és etetés kihívást jelenthet, ezért ne terhelje túl a tányért.
Mindig legyen tartalék
Tartson biztonsági mentést a talpfákról, pelenkák és snackek egy praktikus helyen, mint az autó csomagtartója. Ez garancia arra, hogy elfelejti legalább egyszer feltölteni a pelenkatáskáját, így a biztonsági mentés mindig jó ötlet. (Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan kell csomagolni egy „Oh Shit” babakészletet az autóhoz.)
Legyen egyszerű az étkezés
Készítsen listát az egyszerű ételekről és az elkészítéshez szükséges összetevőkről. Küldje el a listát másnak, hogy megragadja Önt, vagy vigye magával az élelmiszerboltba, hogy gyorsabb utazást tegyen. Még jobb, nézze meg, hogy kedvenc élelmiszerboltja rendelkezik -e online rendelési és/vagy szállítási szolgáltatásokkal. Ők életmentők.
Ne légy túl kemény magaddal
Elvitel megrendelése rendben van. Gabona vacsorára rendben van. Mac és Cheese rendben van. Dobj néhány sárgarépa rudat a pultra, és simogasd meg magad. A családját megetették.
Készlet A fagyasztó
Ha megtalálod az időt a második baba érkezése előtt, készítsen magának néhány fagyasztó ételt, amelyeket bedobhat a sütőbe vagy egy edénybe vacsorára. A jövőbeli éned hálás lesz.
Szerezzen étkezési előfizetést
Melyik alkalom lenne kipróbálni az étkezési előfizetési szolgáltatást, ha erre családja költségvetést tud fordítani?
Fektessen be egy tisztítóba
Ha a családja megengedheti magának, bérel takarítót, aki havonta párszor bejön, és elvégzi azokat a házimunkákat, amelyeket utál, mint a fürdőszobák tisztítása vagy a szőnyegek porszívózása, így csak annyit kell aggódnia, hogy egyszer -egyszer törölje le a pultokat.
Legyen mosodamester
Találja ki a családjának megfelelő mosodai rendszert. Add mindenkinek a saját kosaradat, halmok vannak a sötéteknek és a fehéreknek, bármi működik. Ó, és kérje meg kisgyermekét, hogy segítsen eltenni a ruháit. És ne feledje - ha a fiók zárva van, és a ruhák bent vannak, nem kell újra feltekerned bármi . A ráncos pizsama jó.
Étkezési vonat beállítása
Ha nincs kedve segítséget kérni, nézze meg, hogy ráveheti -e családtagját vagy barátját egy étkezési vonatra vagy gondozási naptárra, ahol az emberek feliratkozhatnak, hogy meghatározott módon segítsenek. Néhány jó weboldal a mealtrain.com és a carecalendar.org.
Lower The Bar
Rendetlen ház rendben van. A halom mosoda rendben van. Csökkentsd a mércéidet és adj kegyelmet magadnak, hogy ne minden megfeleljen a tökéletesség mércéjének.
Találjon időt a barátaival való találkozásra
Ha vannak barátai, akik napközben otthon vannak, Próbáljon meg ütemezni egy sétát vagy játszónapot, hogy esélyt adjon a felnőttek közötti interakcióra.
Fésülje meg a haját (de csak ha akarja)
Néhány nap, nincs kedve felöltözni, és ez így van rendjén. Néhány nap, nem lesz ideje zuhanyozni, és ez így van rendjén. Nem kell sminkelned. De jó érzés ezeket csinálni, is. Ne erőltesd magad, de segíthet megváltoztatni a gondolkodásmódját, ha tiszta jóga nadrágot vet fel, és fogat mos, mielőtt elindulna a nap.
Zuhany éjszaka
Ha napközben nehezen fürdik, próbáld meg csinálni, miután a gyerekek éjszaka alszanak. Ez legalább segít abban, hogy egy kicsit emberibbnek érezze magát, amikor reggel felébred.
Sorolja fel a gyerekek szundikáját
Ha lehetséges, próbálja a baba egyik szunyókáját a kisgyermek egyik szundiával összehangolni. Ez adhat egy kis pihenőt, felfigyelni a közösségi médiára, olvasni egy könyvet, eszik, vagy bármit te szükség hogy magadnak tegyél. Biztos, bedobhat egy rakomány mosodát, és elmosogathat néhány mosolyt, de nem teszed van nak nek. Rendben van, ha a szunyókálási időt használja fel arra, hogy feltöltődjön anélkül, hogy utolérné a házimunkát.
Legyen kötelező a csendes idő
Ha a kisgyermek nem alszik, kötelező csendes időablakot vezetnek be szobájukban, ahol olvashatnak vagy játszhatnak, de nem tudnak kijönni.
Csak mondj nemet
Nem baj, ha nemet mondasz a dolgokra. Játékidátumok, telefonhívások, a felek, Nevezd meg. Ha kimerültnek érzi magát, ne adjon hozzá plusz dolgokat a menetrendhez.
Keressen embereket a bejelentkezéshez
Kérjen meg egy barátot vagy családtagot (vagy néhányat), hogy minden nap vagy két napon nézze meg, hogy van, főleg az elején. Néha, nehéz lehet elérni. Rendben van segítséget kérni és őszintének lenni, ha nehéz napok vannak.
Legyen profi a Babywearingben
A babaruha hasznos módja annak, hogy az újszülöttet közel tartsa, miközben a kisgyermekével lóg, legyen szó kirándulásról vagy otthon töltött időről. Keressen olyan hordozót, amelyet Önnek könnyű fel- és leszállnia, és hosszú ideig kényelmes viselet.
Spurge On A Baby Swing
Fektessen be egy igazán jó babahintába, hogy szabadidőt adjon magának vagy kisgyermekével.
Keressen egy működő rutint
Hozzon létre rutinokat. Nem menetrendek. A kisgyermekek jól tudják, mire számíthatnak a nap folyamán. Semmi sem kell percről percre, de ha általános elképzelésük van arról, hogy mi következik, a dolgok sokkal simábban menhetnek. Tartalmazzon szabadtéri időt vagy különleges tevékenységet, amelyre kisgyermeke minden nap számíthat, de ami a legfontosabb - ne komplikáld túl .
Soha ne felejtsd el - jó anya vagy
Emlékeztesse magát, hogy ez új. Annak ellenére, hogy úgy érezheti, kudarcot vall, időbe telik, amíg bejut a barázdába - ugyanúgy, mint az első alkalommal. Forduljon a támogatási hálózatához, és fogadjon el segítséget. Jó anya vagy, és remek munkát végzel. Minden nap egy kicsit könnyebb lesz.
Nem hagytunk ki egyetlen tippet sem, amely segített abban, hogy újszülöttel és kisgyermekkel rúgjon az életbe?
Örömmel halljuk őket kommentben!
Önnek is tetszeni fog:Tiszteletadás a második gyermeknek
-
Lehet, hogy melegszik az idő, de ez nem jelenti azt, hogy a filmesteket le kell állítani. Sőt, most kihelyezheti őket a szabadba, és lecserélheti a pattogatott kukoricát smores-ra – jó móka! Természetesen a filmes est helyszíne és engedményei általáb -
Néhány csecsemő segítség nélkül le tudja zárni magát. Más csecsemőknek gyengéd útmutatásra lehet szükségük. A sikeres szoptatás érdekében fontos, hogy a babát megfelelően reteszelje. Nézze meg ezt a videót, ha többet szeretne megtudni, vagy olvas -
Amióta felvettem a fiamat a bébiszitterünktől és lefektettem, Legalább fél tucat olyan dolgot tudok megnevezni, amit „rosszul” csináltam. Barátságosabbnak kellett volna lennem a nővérrel, és nem kellett volna annyira sietnem. Vacsora előtt kezet kell
