5 módja annak, hogy (tisztelettel) ne értsen egyet
Könnyebb egyetérteni, mint nem egyetérteni. De sokat tanulhatunk azokból a beszélgetésekből, ahol nem látunk szemtől szembe - ha tudunk racionálisan hallgatni és beszélni, vagyis.
Sajnálatos módon, sokan vagy teljesen elzárkózunk a nézeteltérések elől, vagy elveszítjük, ha a dolgok nem úgy alakulnak, ahogy akarjuk. Ez az öt tipp segíthet konstruktívnak tartani a nézeteltéréseket - akár szülővel beszél, barát, vagy bárki más:
- Ne tedd személyessé. Ha ideges leszel, segíthet emlékezni arra, hogy haragszol a szüleid (vagy barátod) ötletére vagy elképzelésére távolsági busz, munkatárs, stb.) emel, nem a személy.
- Kerülje el a másik ember elképzeléseinek és hiedelmeinek letagadását. Ha valaha is túljutott valakinek a tirádáján vagy bukásán, tudod, milyen értékes lehet a tiszteletteljes nyelv és viselkedés használata. Tehát ahelyett, hogy kimondaná, mire gondolhat ("Ez hülye ötlet!"), próbáld meg:"Nem értek egyet, és ennek az oka. "Álljon ellen a kísértésnek, hogy kiabáljon:használj szarkazmust, vagy tegyen lekicsinylő megjegyzéseket, és sokkal nagyobb esélye lesz arra, hogy megértse mondanivalóját.
- Az "I" kijelentések segítségével közölheti érzéseit, mit gondolsz, és mire van szüksége vagy szüksége. A "te" állítások használata vitathatónak tűnhet. Például, mondd anyádnak vagy apádnak, "Mindig emlékeztetsz a szerdai munkáimra, amikor tudod, hogy sok a házi feladatom" - teljesen más hangvételű, mint a "nyomás alatt érzem magam, mert sok házi feladatom van ma este. El tudom végezni ezeket a feladatokat holnap?"
- Hallgassa meg a másik nézőpontot. Jó hallgatóságnak lenni annak a módja, hogy megmutassuk, hogy tiszteljük és megértjük a másik szemléletmódját. Így valószínűbb, hogy ő is ugyanezt fogja tenni helyetted. Amikor a másik beszél, próbálja meggátolni magát azon, hogy azon gondolkodjon, miért nem ért egyet, vagy mit fog mondani. Helyette, összpontosítson az elhangzottakra. Amikor rajtad a sor, hogy beszélj, ismételje meg azokat a kulcsfontosságú pontokat, amelyeket a másik személy mondott, hogy meghallgassa és hallja az elhangzottakat. Ezután nyugodtan mutassa be az ügyét és azt, hogy miért nem ért egyet.
- Nyugodjon. Ez a legfontosabb dolog, amit tehet annak érdekében, hogy a beszélgetést nyomon kövesse. Természetesen, óriási kihívás higgadtnak és racionálisnak maradni, ha dühösnek vagy szenvedélyesnek érzi magát valami miatt - különösen, ha az a személy, akivel beszél, felforrósodik. Lehet, hogy Ön a felnőtt, aki irányítja a beszélgetést, még akkor is, ha a másik szülő vagy valaki, akinek jobban kellene tudnia.
A tisztelet túlmutat a nehéz beszélgetéseken, természetesen. Segítőkész és figyelmes a családtagokkal szemben, tanárok, vagy az edzők a mindennapi tevékenységeinkben mindannyiunknak segítenek (ismét szülők is!) alapítványt hoznak létre azokban az időkben, amikor esetleg nem értünk egyet.
Previous:Jóga:Légzés és meditáció
Next:Visszaélés
-
Bár már majdnem 20 év telt el, még mindig el tudom képzelni azt a napot, amikor beléptem az általános iskolai büfémbe tehetséges és tehetséges tesztelés céljából. Anyám azt hitte, hogy olyan tehetséges vagyok, mint bármely más gyerek az iskolámban –
-
Tudományosan (nem) bizonyított tény, hogy az első kérdés, amelyet a terhesség bejelentése után feltesznek, - Fiút vagy lányt remél? Bár kétségtelen, hogy legfőbb gondja az egészség megőrzése, boldog baba, kicsi van, kicsi az esélye annak, hogy az egy
-
A nyár végéhez közeledve sok családnak aggodalommal kell megküzdenie az iskolába való visszatérés miatt — vagy bizonyos esetekben olyan gyerekek, akik először mennek iskolába. Az iskolakezdés utáni szorongás jobb megértése érdekében a Care.com két sz