• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Minden, amit tudni akart a pubertásról

Több mint vicces szó

RENDBEN, hát ez vicces szó. . . de mit van pubertás, különben is? A pubertás az a név, amikor a tested fejlődni és változni kezd.

A pubertás idején, a tested gyorsabban fog növekedni, mint bármikor az életedben, kivéve, amikor csecsemő volt. Akkoriban, a tested gyorsan növekedett, és új dolgokat tanultál - ezeket és még sok mást fogsz tenni a pubertás alatt. Kivéve ezúttal, nem lesz pelenka vagy csörgő, és magának kell felöltöznie!

Jó tudni a pubertással járó változásokról, mielőtt azok bekövetkeznek, és nagyon fontos megjegyezni, hogy mindenki átesik rajta. Nem számít, hol élsz, akár fiú vagy lány, vagy szereted a hip-hopot vagy a country zenét, tapasztalni fogja a pubertás alatt bekövetkező változásokat. Nincs két egyforma ember. De egy dolog minden felnőttben közös, hogy túljutottak a pubertás koron.

Idő a változásra

Amikor a tested eléri egy bizonyos kort, az agy egy speciális hormont szabadít fel, amely elindítja a pubertás változásait. Gonadotropin-felszabadító hormonnak hívják, vagy röviden GnRH. Amikor a GnRH eléri az agyalapi mirigyet (borsó alakú mirigy, amely közvetlenül az agy alatt helyezkedik el), ez a mirigy további két pubertási hormont bocsát ki a véráramba:a luteinizáló hormont (röviden LH) és a tüszőstimuláló hormont (röviden FSH). A fiúk és a lányok szervezetében mindkét hormon megtalálható. És attól függően, hogy fiú vagy lány, ezek a hormonok a test különböző részeire hatnak.

A fiúknak, ezek a hormonok a vérben utaznak, és jelzést adnak a heréknek, hogy megkezdjék a tesztoszteron és a sperma termelését. A tesztoszteron az a hormon, amely a legtöbb változást okozza a srác testében a pubertás alatt. A férfiak reprodukciójához sperma sejteket kell előállítani.

Lányokban, Az FSH és az LH a petefészkeket célozza meg, amelyek születésük óta ott lévő tojásokat tartalmaznak. A hormonok stimulálják a petefészkeket, hogy elkezdjenek termelni egy másik hormont, az úgynevezett ösztrogént. Ösztrogén, FSH -val és LH -val együtt, a lány testének érését okozza, és felkészíti a terhességre.

Tehát valóban ez történik a pubertás alatt - ezek az új vegyi anyagok a testedben mozognak, tinédzserből felnőtté tesz, felnőtt hormonszinttel.

A pubertás általában 7 és 13 éves kor között kezdődik a lányoknál és 9 és 15 év között a fiúknál. Vannak, akik korábban vagy később kezdik el a pubertást, bár. Minden ember egy kicsit más, így mindenki a saját ütemterve szerint kezdi és éli meg a pubertást. Ez az egyik oka annak, hogy néhány barátod még mindig gyereknek tűnhet, míg mások inkább felnőtteknek néznek ki.

1 oldal

Nem fáj. . . Ez csak egy növekedési roham

A "spurt" az a szó, amelyet a tevékenység rövid kitörésének leírására használnak, valami, ami sietve történik. És a növekedési lökés csak ennyi:A tested növekszik, és tényleg gyorsan megy! Amikor belép a pubertás korba, úgy tűnhet, hogy az ujja mindig rövidül, és a nadrágja mindig úgy néz ki, mint aki készen áll az árvízre - ez azért van, mert jelentős növekedési lökést tapasztal. Körülbelül 2-3 évig tart. Amikor ez a növekedési lökés eléri a tetőpontját, egyesek 4 vagy több centimétert nőnek egy év alatt.

Ez a növekedés a pubertás idején lesz az utolsó alkalom, amikor a test magasabb lesz. Utána, felnőtt magasságodban leszel. De nem csak a magasságod fog változni.

Formázás

Ahogy a tested magasabbra nő, más módon fog változni, is. Hízni fogsz, és ahogy a tested egyre nehezebb lesz, észre fogod venni az általános alakváltozásokat. A fiúk válla szélesebb lesz, és testük izmosabb lesz. Hangjuk mélyebb lesz. Néhány srácnak, a mellek kissé megnőhetnek, de legtöbbjüknél ez a növekedés a pubertás végére elmúlik.

A fiúk észre fognak venni más változásokat, is, mint a pénisz meghosszabbítása és kiszélesítése, valamint a herék megnagyobbodása. Mindezek a változások azt jelentik, hogy testük a várakozásoknak megfelelően fejlődik a pubertás alatt.

A lányok teste általában görbébbé válik. Híznak a csípőjükön, és a melleik fejlődnek, kezdve csak egy kis duzzanattal a mellbimbó alatt. Néha az egyik mell gyorsabban fejlődhet, mint a másik, de legtöbbször hamar kiegyenlítenek. Mindezek növekedésével és fejlődésével, a lányok észreveszik a testzsír növekedését és a mellbimbók alatti alkalmi fájdalmat, ahogy a mellek elkezdenek megnagyobbodni - és ez normális.

A súlygyarapodás része a nővé fejlődésnek, és egészségtelen, ha a lányok diétáznak, hogy megállítsák ezt a normális súlygyarapodást. Ha kérdései vagy aggályai vannak a súlyával kapcsolatban, beszélje meg orvosával.

Általában 2–2½ évvel a lányok melleinek kialakulása után megkapják az első menstruációt. Ez még egy dolog, amellyel egy lány tudja, hogy a pubertás előrehalad, és a pubertási hormonok elvégzik a dolgukat. A lányoknak két petefészkük van, és minden petefészek több ezer tojást tart. A menstruációs ciklus alatt, az egyik tojás kilép a petefészekből, és útnak indul a petevezetéken, a méhben végződik (a méhet méhnek is nevezik).

Mielőtt a tojást kiengedik a petefészekből, a méh extra vérrel és szövetekkel építette fel bélését. Ha a petesejtet megtermékenyíti a spermium, a méhben marad és babává nő, felhasználva ezt az extra vért és szövetet, hogy egészséges és védett legyen a fejlődés során.

Az idő nagy részében, bár, a tojás csak áthalad. Amikor a tojás nem termékenyül meg, a méhnek már nincs szüksége extra vérre és szövetre, így menstruációs időszakként elhagyja a testet a hüvelyen keresztül. A menstruáció általában 5-7 napig tart, és körülbelül 2 héttel az időszak kezdete után új tojást bocsátanak ki, amely minden ciklus közepét jelöli.

2. oldal

Haj, Haj, Mindenhol

Jól, talán nem mindenhol. De a pubertás egyik első jele a haj növekedése ott, ahol korábban nem nőtt. A fiúk és a lányok egyaránt elkezdenek hajat növeszteni a hóna alatt és a szeméremtájékon (a nemi szerveken és azok környékén). Kezd könnyűnek és gyérnek tűnni. Aztán a pubertás korban, hosszabb lesz, vastagabb, nehezebb, és sötétebb. Végül is, a srácok is elkezdenek hajat növeszteni az arcukon.

Az Arcról

A pubertással járó másik dolog az akne, vagy pattanások. A pattanásokat a pubertás hormonok váltják ki. A pattanások általában a pubertás kezdete körül kezdődnek, és serdülőkorban (tinédzser korban) maradhatnak. Pattanásokat észlelhet az arcán, a felső hátad, vagy a felső mellkasát. Segít tisztán tartani bőrét, és orvosa javaslatokat tud tenni a pattanások megszüntetésére. A jó hír a pattanásokról az, hogy általában javul vagy eltűnik a serdülőkor végére.

A P.U. a pubertásban

Sok tinédzser észreveszi, hogy új illata van a hóna alatt és máshol a testükön, amikor belép a pubertásba, és ez nem szép. Ez a szag testillat, és mindenki megkapja. Amikor belép a pubertás korba, a pubertás hormonok befolyásolják a bőr mirigyeit, és a mirigyek rossz szagú vegyszereket készítenek. Ezek a vegyi anyagok teszik a illat kamaszkorban!

Mit tehet tehát, hogy kevésbé büdös legyen? Jól, a tisztaság jó módja a szag csökkentésének. Érdemes minden nap zuhanyozni, vagy reggel iskola előtt, vagy előző este. A dezodor (vagy izzadásgátlóval együtt) mindennapi használata segíthet kordában tartani a testszagot, is.

3. oldal

Van még?

A fiúk és a lányok más testváltozásokat is észrevesznek a pubertás korban, és ezek mind normális változások. A lányok láthatják és érezhetik a fehéret, nyálkaszerű váladék a hüvelyből. Ez nem jelenti azt, hogy bármi baj lenne - ez csak egy újabb jele a változó testnek és a hormonoknak.

A fiúk erekciót kapnak (amikor a pénisz megtelik vérrel és kemény lesz). Az erekció akkor következik be, amikor a pasik fantáziálnak, és szexuális dolgokra gondolnak, vagy néha minden ok nélkül. Éjszakai kibocsátásoknak (vagy nedves álmoknak) nevezhetnek, amikor a pénisz feláll, miközben egy pasi alszik, és magömlik. Amikor egy srác magömli, a sperma a péniszből jön ki - a sperma olyan folyadék, amely spermát tartalmaz. Ezért nevezik őket nedves álmoknak - ezek akkor fordulnak elő, amikor alszik, és a fehérnemű vagy az ágy kissé nedves lehet, amikor felébred. A nedves álmok egyre ritkábbak, ahogy a fiúk előrehaladnak a pubertás korban, és végül megállnak. A srácok azt is észreveszik, hogy a hangjuk "megrepedhet", és végül mélyebbre juthat.

A változás furcsa érzés lehet

Ahogy ezek a hormonok megváltoztatják a test külső megjelenését, belül is változásokat hoznak létre. Amíg a szervezeted alkalmazkodik az összes új hormonhoz, így az elméd is. A pubertás idején, zavartnak érezheti magát, vagy olyan erős érzelmei vannak, amelyeket még soha nem tapasztalt. Aggódhat a változó test megjelenése miatt.

Túl érzékenynek érezheti magát, vagy könnyen ideges lehet. Néhány tinédzser a szokásosnál jobban elveszti az indulatait, és haragszik barátaira vagy családjára.

Néha nehéz lehet kezelni ezeket az új érzelmeket. Általában az emberek nem szándékosan akarják megbántani az érzéseit, vagy felbosszantani. Lehet, hogy nem a családja vagy a barátai haragítják - lehet, hogy az új "pubertás agya" próbál alkalmazkodni. És bár a kiigazítás kezdetben nehéznek tűnhet, fokozatosan könnyebb lesz. Segíthet, ha beszél valakivel, és megosztja az érzései terhét - egy barát vagy még jobb, egy szülő, idősebb testvér, vagy felnőtt, aki már mindezt átélte.

Lehet, hogy újat kapsz, zavaros érzések a szexről - és sok kérdés. Az ösztrogén és a tesztoszteron felnőtt hormonok azt jelzik, hogy a szervezet új felelősségeket ró rád, mint a gyermekteremtés képessége. Ezért fontos, hogy minden kérdésre választ kapjunk.

Könnyű zavarban vagy szorongásban érezni magát a szexről beszélve, de meg kell győződnie arról, hogy minden megfelelő információval rendelkezik. Néhány tinédzser beszélhet szüleivel a szexről, és minden kérdésre választ kaphat. De ha viccesnek érzed magad, amikor a szüleiddel beszélsz a szexről, sok más emberrel kell beszélgetni, mint az orvosod, iskolai ápolónő, tanár, iskolai tanácsadó, vagy egy másik felnőttel, akivel kényelmesen beszél.

4. oldal

Másképp fejlődik

Az emberek egy kicsit különböznek egymástól, így logikus, hogy nem mind egyformán fejlődnek. Nincs két ember pontosan ugyanabban a stádiumban, mint a pubertás, és mindenki a saját tempójában változik. Lehet, hogy néhány barátja görbéket kap, mivel neked még nincs. Talán a legjobb barátod hangja megváltozott, és azt hiszed, hogy még mindig úgy hangzik, mint egy magas gyerek, csikorgó hang. Vagy talán elege van abból, hogy osztályának legmagasabb lánya vagy az egyetlen fiú, akinek borotválkoznia kell.

De végül mindenki utoléri, és a különbségek közted és a barátaid között kiegyenlítődnek. Azt is érdemes szem előtt tartani, hogy nincs helyes vagy rossz nézési mód. Ez tesz minket emberré - mindannyiunknak vannak olyan tulajdonságai, amelyek egyedivé tesznek minket, belül és kívül.