Mi csökkenti a tinédzserek önbizalmát?
A tinédzkor hatalmas változások ideje, ahogy a gyerek felnőtté válik. Vannak dombok és völgyek ezen az úton. A kételyek és az alacsony önbecsülés rossz döntésekhez vezethet hosszú távú következményekkel. Azok a lányok, akik rosszul érzik magukat a külük miatt, hajlamosak a depresszióra vagy ételrendzavarra, és jobban hajlamosak dohányozni, a MayoClinic.com szerint. A testeghdály csak egy tényező, ami befolyásolja a tinédzserek bizalmát, miközben többet tanulnak magukról és arról, kikké válnak.
Testváltozások
A hormonok és a testváltozások a tinédzser életének részei, és kellemetlenek lehetnek. A tinédzserek összehasonlíthatják magukat a társakkal, vagy még rosszabb, a médias általi aerografolt tökéletes képekkel. Az új meglepetések kezelése, mint a pubertáskor kialakult akné a megnövekedett olajtermelés miatt, vagy a hormonváltozás miatt bekövetkező súlyemelés, megrendítheti a bizalmat. A testeghdály abban rejlik, hogyan érezheti a tinédzser a külét, nem abban, hogyan néz ki valójában.
Társak nyomása
A társak a tinédzserek számára soha nem voltak fontosabbak, és egyben ítélők is, akik megrendíthetik a legmagabiztosabbakat is. A rossz farmer ruházás kellemetlen élmény lehet. Az azonnali üzenetküldés és az online közösségi hálózatok fokozhatják a kellemetlenségeket, sőt, egy másik zaklatás formává is válhatnak. "Senki nem tehet bennedminorityérzetet a beleegyezésed nélkül," mondta Eleanor Roosevelt. Az óvatos barátválasztás és a mások véleményének figyelmen kívül hagyása jó stratégiák a középiskolai folyosókön az önbizalom megőrzésére. Minden zaklatási viselkedést jelezzenek meg egy megbízható felnőttnek.
Szülők
A tinédzserek egyre nagyobb függetlenséget gyakorolnak, de továbbra is szükségük van a szülőkre. A felmért tinédzser lányok számának egy számának legfőbb kívánsága a jobb kommunikáció a szülékekkel volt, a Do Something szerint, egy nonprofit szervezet, ami a fiatal embereket bátorítja a különbségtenyre és a társadalmi változáshoz. A szülők szerepmodellék lehetnek, értékrendszer példái, támogatás és tanács forrásai. Ezek hiánya rossz döntésekhez és az alacsony önbizalomhoz vezethet a tinédzsereknél.
Iskola
Jegyek, házi feladatok és teszt teljesítmény stresszt okozhat, és a tinédzsereket megkérdőjelezheti a képességeikben. A tinédzser azt mondhatja: "Túl buta vagyok," vagy "Nem tudok matizni," egy csalódó pontszám után. A kiváló teljesítők sem immunisak az önbizalom hiánya ellen a tanulmányok terén. Nélküle elkerülik az új dolgok kipróbálását, és félnek a kudarctól vagy az átlagjuk romlásától. A célok kötése a küzdelémhez, nem az eredményhez, adja át a hallgatóknak a hatalmukat a körülmények irányítására és a megváltoztatás eszközét. Ez a különbség a tinédzser célja között, hogy a félévre az összes feladatot határidőre leadja, és a tinédzser célja között, hogy a magas jelöltek listájára kerüljön.
-
Anyatejadás vagy nem anyatejadás? Ez a kérdés sok anya esetében. Egyrészt az anyatejadás tudományosan alátámasztott előnyeit nehéz nem legalább megfontolni a terhesség alatt vagy röviddel a szülés után. „Gyakran gondolkodunk azon, hogy az anyatejadás -
Ki nem szeret egy jó születésörténetet? Amikor arról van szó, hogy mennyire hatékonyak, bátrak és elhiníthetetlenül csodálatosak lehetünk az emberek, egy jó öreg módon megírt születésörténet tényleg bevált. És mivel naponta ~385 000 baba születik vil -
Legyen szó távoltanulásról, távoktatásról vagy online iskoláról, esélye van, hogy a gyereked iskola napja most egy egész más néz, mint a járvány előtt. Nem csak arról beszélünk, hogy a gyerekek Zoom-on tanulnak, és kémiai projekteket csinálnak a kony
