Cellulit

A cellulit a bőr csomós megjelenése, amely általában a combokon található, gyomor, és popsi. (Gyakran mondják, hogy "túróra" hasonlít.) A zsír a bőr alatti kötőszövet között tolódik, a bőr felszíne felpúposodik és csomós lesz.

Ellenőrizheti, hogy van -e cellulitja, ha a comb felső csípőjét csípte. Ha kicsit csomósnak tűnik, valószínűleg megvan. Ha van cellulitod, biztosan nem vagy egyedül. A legtöbb lánynak és nőnek - és néhány férfinak - cellulitja van.

Számos dolog befolyásolja, hogy van -e cellulitja az embernek, mint például:

  • Gének. A cellulit hajlamos a családokban megjelenni.
  • Szex. A cellulit gyakoribb a lányoknál és a nőknél, mint a fiúknál és a férfiaknál.
  • Súly. Vékony embereknél lehet cellulit, de ez azoknál érzékelhetőbb, akik több testzsírt tartalmaznak.
  • Kor. A cellulitisz gyakoribb, ahogy öregszünk.

Nincsenek csodatermékek, kezelések, vagy gyógyszerek eltüntethetik. Néhány "kezelés" átmenetileg csökkentheti a cellulitisz megjelenését. Például, A díszes szalonkezelések mély masszírozást használnak a bőr felfújásához. Ettől egy ideig a cellulit kicsit jobban nézhet ki.

Más megközelítések - beleértve a lézereket, rádiófrekvenciás eszközök, akusztikus hullámterápia, és néhány helyi krém (például retinol) - javíthatja a cellulit megjelenését. De ezek több kezelést igényelnek hetek vagy hónapok alatt, és az eredmények ideiglenesek. A zsírleszívás (műtét a mély zsír eltávolítására) valójában rosszabbá teheti a narancsbőrt. A gyógyszerek és más anyagok cellulitiszbe történő befecskendezése súlyos mellékhatásokat okozhat, beleértve a fertőzéseket és az allergiás reakciókat.

Beszéljen orvosával, ha aggódik a cellulit miatt. Ha túlsúlyos (és orvosa egyetért), fogyjon egészséges táplálkozással, adagméretek figyelése, és többet gyakorolni.

Őrizze meg az egészséges testsúlyt, és végezzen olyan edzésprogramot, amely ötvözi gyakoroljon erősítő edzéssel. A zsír izommal való helyettesítése javítja a cellulit megjelenését.

Previous:

Next: