Cellulitis (narancsbőr)

A cellulitis a bőr görcsös kinézete, amit leggyakrabban a combokon, a hasön, és a pofon találsz. (Gyakran hasonlítanak a „túróhoz”.) A zsír átnyújt a bőr alatti kötőszövet között, megdörzsölve a bőr felületét, és görcsössé téve.

Ellenőrizheted, van-e cellulitisod, ha összenyomod a combod felső részének bőrét. Ha kicsit görcsösnek tűnik, valószínűleg van. Ha cellulitisod van, biztosan nem vagy egyedül. A legtöbb lány és nő – és néhány férfi – van cellulitisuk.

Több tényező hat rá, hogy valakinek van-e cellulitis:

  • Gének. A cellulitis családi hajlamosság.
  • Nem. A cellulitis gyakorbban fordul elő lányoknál és nőkön, mint fiúknál és férfiaknál.
  • Testsúly. Sovány embereknek is lehet cellulitis, de több testes zsírnál jobban látszik.
  • Kor. Az öregedéssel gyakrabban válik elő.

Nincs csoda termék, kezelés, vagy gyógyszer, ami eltüntetné. Néhány „kezelés” ideiglenesen csökkentheti a cellulitis láthatóságát. Pl. a fánkos szalonkezelések mély masszírozással duzzasztják fel a bőrt. Ez egy ideig kicsit jobban nézhet ki a cellulitis.

Más megközelítések – beleértve a lézereket, a radiofrekvencia eszközöket, az akusztikus hullám terápiát, és néhány bőrre kenhető krémet (mint a retinol) – javíthatják a cellulitis kinézetét. De ezek több kezelést igényelnek hetek vagy hónapok alatt, és az eredmények ideiglenesek. A liposzükció (mély zsír eltávolítása műtéttel) rosszabbá teheti a cellulitis kinézetét. Gyógyszerek vagy más anyagok beinjektálása a cellulitisba komoly mellékhatásokkal járhat, beleértve a fertőzéseket és allergiás reakciókat.

Beszélj az orvosoddal, ha aggódsz a cellulitis miatt. Ha túlsúlyos vagy (és az orvosod egyetért), foggyászd le egészséges diétával, pórázméretek figyelésével, és több mozgással.

Tarts fenn egy egészséges testsúlyt, és legyen edzésed, ami kombinálja az aerob edzéseket az erőedzéssel. A zsír izommal való cseréje javítja a cellulitis kinézetét.

Previous:

Next: