Hogyan segítsük a tinédzsereket gyógyulni az apa öngyilkosságában
Egy szülő elvesztése nehéz, az öngyilkosság még nehezebb. Amikor egy tinédzser az apját veszti ezt a hihetetlen módon, mind a általános gyászt, mind az öngyilkossághoz kötődő komplex érzelmekkel kell küzdnie. Ha nem segítik a gyógyulásában, tartós kárt szenvedhet. A Johns Hopkins Gyermekközpont kutatói azt találták, hogy a 18 év alatti gyerekek, akiknek szülője elkövetett öngyilkosságot, háromszor nagyobb eséllyel teszik ugyanezt. Megakadályozza, hogy a tinédzser elvesztése meghatározza a jövőjét, segítve a gyógyulásában.
A haláról beszélgetés
Amikor az apa öngyilkosságáról beszél, vonzó lehet a hatáscsökkentő eufemizmusok használata, mondván a tinédzsernek, hogy "jobb helyre került". Ezek az állítások, bár kedvességből hangzottak el, nem elősegítik a megértést és a gyógyulást, az Amerikai Öngyilkosság Megelőzési Alapítvány szerint. Beszéljen tisztán, mondja a tinédzsernek: "Önmagát ölte meg", vagy egy hasonló tényeken alapuló, egyenes állítást. Bátorítsa a tinédzsert, hogy beszéljen a veszteségről, engedje meg a kérdéseket, és adjon őszinte válaszokat. Bár fájdalmas lesz ezeket megbeszélni, a beszélgetés róluk szükséges, és megmutatja a tinédzsernek, hogy elismeri a felnőttségét.
A vád elvétele
A fiatal emberek természetes narciszisták, mondja Dr. Harold S. Koplewicz a Child Mind Institute számára. Ezért a tinédzser úgy érzi, minden róla szól – beleértve az apa öngyilkosságát is. Tisztán kommunikálja a tinédzsernek, hogy nem ő a hibás. Semmit, amit tett, nem hozzájárult az apa öngyilkosságához, és semmit, amit tett volna, nem tudott volna megakadályozni. Egyetlen beszélgetés nem elég ehhez az üzenethez. Inkább beszéljen róla gyakran a veszteség utáni napokban és hetekben. Amikor teszi, maradjon ugyanezen az üzeneten – te nem vagy hibás.
Visszatérés a normalitásba
Az öngyilkosság kezelésekor a tinédzser gyásza párosul ellentmondó érzelmekkel, mint a düh a most elhunyt apa iránt. Biztatja meg a tinédzsert, hogy az összes érzése, amit él, normális, javasolják Terri Erbacher, Ph.D., és Tony Salvatore, M.A., a Delaware Megyei Öngyilkosság Megelőzési és Tudni Fazisok Tesztforcés. A megerősítéssel a tinédzser jobban kezelheti ezeket az érzelmeket vádérzet nélkül. Tudja, hogy az első pár nap, amikor nem gondol rá, vádérzetet érezhet, mintha elfelejtette az apját.
Támogatás. A tinédzser nem tudja ezt magában megúszni. Ha a tinédzser extrém nehézséget mutat a kezelésben ebben a nagy életváltozásban, fontolja meg egy gyászcsoportba való küldést. Beszéljen a gyerek orvosával, és kérjen javaslatokat a környéken lévő csoportokról, vagy ellenőrizze az Amerikai Öngyilkosság Megelőzési Alapítvány címjegyzékét. Néha, ha másokkal van körülvéve, akik hasonló veszteségen mentek át, a gyógyulás kevésbé egyedülálló folyamatnak tűnik.
-
Az adatok beszélnek: az amerikai Munkaügyi Statisztikai Hivatal szerint a magasabb iskolázottság magasabb foglalkoztatottsági rátához és növekedett keresetekhez vezet. De amikor a jegyekről van szó, nem minden diáknek megy könnyen. Sokan küzdenek eg -
Bár az új ruhák és iskolai készletek miatt izgalom tölti be a levegőt, a gyerekek – és a szülők – számára természetes, hogy néhány aggályuk van a változó rutinok és az osztályterembe való visszatérés miatt. „Rengeteg kutatás támasztja alá azt az áll -
Okok, amiért az újszülött baba sír:Mindenki tudja, hogy a babák sírnak. És habár a síró baba az őszidők óta stresszt keltené az anyukákban, kivételesek kivételével, a tény, hogy a babád sír, semmit nem mond a szülői képességeidről.Próbáld meg emlékez
