Felgyülemlett harag & amp; Haragot Tinédzserek
Tini kell bűvészkedni érzelmi kérdés a változó kapcsolatokat , hogy küzd, hogy megtalálja a saját identitását és függetlenségét . Teens " kifejezések a düh és harag gyakran válaszul egy ilyen érzelmi kérdés . Dr. Harry Mills a Mental Health.net mondja a harag egy normális válasz fizikai vagy érzelmi fájdalmat . Ha tartós és felgyülemlett harag alakul ki , hogy a lényeg a pusztító hatás , ez lesz harag. Ha a düh normális és egészséges , hogyan tud mondani , ha a tini felgyülemlett harag és a neheztelés a probléma ?
Figyelmeztető jelek
Teens küzdenek a felgyülemlett düh és harag tipikusan az három kategória szerint az Anger Management Training Institute . A "harcosok " agresszív és vegyenek részt a nyílt ellenszegülés , megalázó verbális bántalmazás , fenyegető mások , antiszociális viselkedés , ha rohamai düh , ne vegye sem a választ , és úgy vélik szabályok buták , és nem vonatkoznak rájuk . A " flighters " passzív és visszavonásáról. Ez teszi őket nehezebb azonosítani , mert a legtöbb a düh és harag palackozzák belsejében amíg felrobban hevesen figyelmeztetés nélkül . Ők gyakran depressziósak , nehezen érzelmek kifejezése , kap sétált tovább, önvádló és gyakran fizikai tünetek , mint a fejfájás és a gyomra . A " trónkövetelők " a legnehezebb azonosítani , mert nyugodt a felszínen . A felszín alatt vannak forrt a düh és a rajzoló bosszú. Tettetők alattomos és tud repülni radar alatt észrevétlenül . Hajlamosak azt mondani egy dolog, és nem egy másik, nem fogja beismerni a hibákat , másokat hibáztat , és elkerüljék a közvetlen konfliktust .
Okoz
Néhány okai kamasz felgyülemlett düh és harag vannak kötve a hiányosságok a szerotonin , egy inhibitor neurotranszmitter az agyban . Dr. Billie J. Sahley , író és kutató, rámutat arra, hogy stressz és érzelmi támogatás során a viharos tinédzser évek befolyásolja a szerotonin termelés, amely szabályozza az érzelmek , fizikai képességek és a gondolkodási folyamatok . Más tényezők is okozhatnak felgyülemlett harag tizenéves korban a genetikai hajlam , a trauma és gyász . Családi stressz és a társadalmi-gazdasági kérdésekről , mint a szegénység , a szülők válása , vagy egyetlen szülői, családi pénzügyi küzdelmek és elidegenedés a tágabb család is szerepet játszanak a fejlődő harag.
Veszélyei
amikor tizenéves felgyülemlett harag kezeletlen marad , akkor létrehoz egy sereg más problémák és veszélyek . Fighters ' felgyülemlett harag van kapacitása torkollhat a fizikai erőszak - beleértve az állatokkal szembeni kegyetlenség és az emberek , és anyagi kárt - fizikai bajt , tönkre kapcsolatok és tönkre lehet tenni egy tini jövőjét. Flighters haragja elpusztítja őket belülről . Ha mégis felrobbantani , azok romboló magukat , mások tulajdonát . Mivel hajlanak , hogy bosszút álljon , a trónkövetelők " harag lehet nagyobb fizikai és veszélyesebb , mint egy harcos.
Anger Management
Míg a belsővé rage egy tinédzser is ijesztő foglalkozni , MayoClinic.com kínál valamilyen módon a tini lehet enyhíteni a harag. Counting 10 tűnhet gyerekes, de lehetővé teszi a dühét de- megnőnek. Rávenni, hogy nyugodtan kifejezni érzéseit a " I " nyilatkozatok , gondolom, mielőtt beszél , és ötletroham néhány megoldást . A gyors séta a háztömb körül, meg fogja tenni a hőt a pillanat . Ha a tini düh és harag ellenőrizhetetlenné , kérjen segítséget egy képzett orvos vagy tanácsadó.
-
Français Az anyatej az egyetlen táplálék, amire a babának szüksége van az első hat hónapban. Folytassa az anyatej felajánlását, amíg a baba két éves vagy idősebb nem lesz. Táplálkozz a keresletről Kövesse gyermeke éhségét és teltségérzetét. -
„A gyermekgondozás valóban az egyik legnehezebb, de egyben az egyik legnehezebb is kifizetődő munkák” – mondja Angela Wolfe, a texasi Little Elm Childrens Lighthouse tulajdonosa. Ha ez a kijelentés inkább izgat, nem pedig megfélemlít, az jó jel, hogy -
Miközben az Egyesült Államok folytatja nemzeti vitáját arról, hogy mikor és hogyan nyissák meg újra az iskolákat, a személyes tanulás és a COVID-19-es esetek országszerte növekvő száma miatt sok oktató a legrosszabbtól tart. Az óratervezés és az oszt
