Hogyan kell kezelni a Tween a hiszti

A átkötő években általában előforduló éves kor között 9 és 12 , egy átmenet idején a gyermekkortól a kamaszkorban . Foglalkozó bimbózó fizikai változások , a növekvő szociális és tanulmányi nyomás és családi gazdaságok is stresszes és frusztráló tinédzser - és szüleik . Dührohamok lehet az egyik módja a gyermek kifejezi a dühét és a stressz , különösen , ha ő nem fejlődött hatékony megküzdési mechanizmusok , vagy nehézségei vannak az önszabályozás . Míg dührohamok fokozatosan csökken, ahogy a gyermek idősebb lesz , akkor kezelheti ezt a nehéz -között időszakban , és segít a gyermeknek megtanulni a művészet önkontroll .
Utasítások
1

állni a földön . Ne félj a gyermek viselkedését . Ha úgy viselkedsz, megfélemlített , vagy vissza , a gyermek rájön, hogy ő tartja az összes kártya . És ha a átkötő érzékeli , hogy ő is nyomja a gombot , a viselkedése növelheti , ahelyett, hogy csökkent , intenzitásuk . Válaszolni , ahogy azt , hogy egy kisgyermek , amelynek összeomlást. Hűvös marad , azt tanácsolja a KidsHealth honlapján .
2

felismerni és elfogadni a átkötő érzelmeit , magyarázza Denise Rennekamp , a szülői nevelés koordinátor és tájékoztató koordinátor az Oregoni Állami Egyetem egy 2013 megjelent interjúban a The Oregonian . Megvalósítani, hogy a átkötő jár , mint egy kifejezési módja az érzelmek , hogy ő úgy érzi, elsöprő , vagy kezelhetetlen . Elfogadó érzelmeit nyújt érvényesítési , hogy érti , de ez nem jelenti azt, hogy elnézőek a viselkedése .
3

Hagyd átkötő a dühkitörés lefolytatása után , azt tanácsolja tanúsított iskolai tanácsadó Sara A. Bean egy cikket a szülőket . Ne próbálja érteni vele , vagy beszélni érzéseit a pillanat hevében . Ha a átkötő nem folytat destruktív vagy veszélyes magatartást , lépjen vissza , és légy egy megfigyelő. Zavarásának elkerülése érdekében a átkötő a kitörések. Ne feledje, hogy a hisztit végül kifulladt saját .
4

kitalálni az okát a átkötő a hisztit. Meghatározásakor a mögöttes oka annak, hogy átkötő jár el talán segít kideríteni, mi a átkötő valóban szüksége . Például , ha a Tween csalódott a harcot egy barátom, ő talán eljátssza , mert úgy érzi nem tudja kifejezni érzéseit harag és szomorúság . Amint elkezd megnyugtatni , bátorítani, hogy vegyen egy mély lélegzetet . Egyszer ő egy nyugodt állapotban , kényelmes és támogatást kérve őt, ha ő akar beszélni róla .
5

Adjon felvevőpiaca a átkötő érzelmeit . Javaslom, produktív , egészséges és biztonságos módon mentesíti felgyülemlett érzéseit frusztráció , düh és a stressz . Például egyes gyerekek hasznosnak találják , hogy megvertek egy párnát , a testmozgás , vagy vegyenek részt a kreatív tevékenységek , megjegyzi Sara A. Bean .
6

kezelni a saját stresszt és a frusztrációt . Amikor a átkötő tapasztal dühkitörés , akkor óhatatlanul érzi, hangsúlyozta , és kopott. Figyelembe magadra gyakorló mély légzés , beszélt egy barát vagy folytató más stresszoldó tevékenység segítségével megnyugodni, és csökkenti a hatását a átkötő a hisztit a jólét.

Previous:

Next: