• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

A legjobb terhességi könyvek 2020-ra (amiket érdemes elolvasni)

Gyakran kérnek könyvajánlást frissen terhes nőtől – feltételezem, azért, mert már elolvasták a Pregnant Chicken minden békáját és fészekét (koholt).

Valójában elolvastam 몇몇 könyvet az első alkalommal, és nem tetsztek sok (a másodiknál szerencsére egy gabonadoboz is elég volt). Azt találtam, vagy ijesztőek, vagy lefelé nézőek, vagy mindkettő, és egyik sem azt éreztette, hogy jobban felkészültem a fiam érkezésére. Helyette teljesen inkompetensnek és overwhelmeltnek éreztem magam a kudarcom्मa, mint anya.

Szóval megkérdeztem titeket, mit gondoltok, és ti is jöttetek remek ötletekkel! Bontottam kategóriákra, a terhességi könyvektől kezdve, és haladva az idővonalon. Nézzétek meg, és írjátok, mit adjunk hozzá!

Íme a legjobb könyvek, amiket érdemes elolvasni, ha babát vársz:

"Én vagyok nő!" könyvek

Az egyik legnagyobb sajnálatom, hogy nem olvastam több szülési könyvet. Kórházi szülést tervezettem, és amint csak lehetett, epidurált akartam, úgyhogy gondoltam, nem kell olvasnom ezt a hippie cuccot. Nos, ha egy ideig futtatsz egy terhességi weboldalt, rájössz, mennyire félelem-alapú ez az iparág, és hány címlap és teaser van megírva úgy, hogy megkapja a figyelmedet, és gyakran elbasz megijedtet.

Ezek a könyvek adnak átfogó képet. Ezek emlékeztetik, hogy az emberek óta szülnek, és a testünk készen áll a baba kivitelére. Függetlenül a szüléstevedtől, jó olvasmányok.

Ina May szülési útmutatója

Ha nem hallottad Ina May Gaskin-ról, ő a bábák Obi Wan Kenobije (imádom a szót). Ez az asszony tudja a dolgát, és 30 éve hoz babákat a világra. Az egyik alapvető terhességi könyv.

"Az olvasása bizalmat ad a tested szülési képességében, valamint pozitív és izgatottá tesz a szülési élmény iránt."

Szülés belőle

K tervezőként a borító hasménest ad. Nőként igazi kontroll és erő érzését adja.

"Ajánlom ezt a könyvet bármely várható anyának, függetlenül a szülési tervtől. A 'Szülés belőle' segít kapcsolatba lépni magaddal és a várakozásaiddal, félelmeiddel, reményeiddel, hogy a gyereked születése nagyon személyes és lelki élmény legyen."

Szülés félelem nélkül

January Harshe hat gyerek anyja, és tudja, mennyire különböző lehet minden anya szülési és szülésutáni élménye. Ez a könyv arról szól, hogy erőt adjon a nőknek a szülésükben és szülésutáni történeteikben, és hangsúlyozza minden utazás tiszteletét, függetlenül attól, hogyan néz ki.

"January Harshe fantasztikus 'te csináld a tiédet, buzi' attitűdje minden mondatban benne van. Az arról van szó, hogy te döntsd el, mit AKARSZ, és hogyan biztosítod az opciókat, támogatást és tiszteletet, amiket érdemelsz."

"Részletgazdag" könyvek

A legtöbb könyv, amit terhesen olvastam, ilyen típusú volt. Az összes apró részletet akartam tudni, mert gondoltam, jobban felkészültnek érzem magam, ha tudom az összes tény.

Nagyon jók a szülés crash kurzushoz anélkül, hogy orvosnak kellene lenni, de figyelmeztetés: ezek a könyvek gyorsan elavulnak (az valamiért is mond valamit), így ha valaki ad egy 5 évnél régebbi könyvet, nagy eséllyel része már nem alkalmazható.

Mayo Clinic útmutató egészséges terhességhez

A Mayo Clinic mindig megbízható forrás volt, és ez hallatszik, mintha elég jó olvasmány lenne, sok nő ezt preferálta a "Mit várj, ha vársz" sorozattól.

"Megbízható szakemberek írták, világos, mégis szakmai nyelven, információkat nyújt a 'terhesség, szülés és az újszülött'ról..."

A baba könyv, átdolgozott kiadás: Mindent, amit tudnod kell a babádról a szüléstől 2 évig

Mindig nagy rajongó voltam Dr. Searsnek. Nem csak a hippie hajlamai miatt, hanem a "bizonyítsd az intuíciódat" filozófiája miatt.

"Ez egy nagyszerű referenciakönyv, de a legjobb tanács az egész könyvben az, ami neked és a családadnak működik, az a gyerekednek helyes."

Szoptatás könyvek

Ez egy másik terület, ahol szerettem volna, ha jobban ismerem a dolgokat a szülés előtt. Csak feltételezem, a szoptatás mind könnyű lesz, és csak meg kell kapnom a gyakorlatot. Nos, egy kicsit. A szoptatás trükkös lehet, és hozzáadódik a nyomás, hogy van egy baba, aki MOST és MINDIG enni akar.

A szoptatási problémák az egyik leggyakrabban feltett kérdés nálam, úgyhogy belezárva némi tudással sosem rossz dolog, és igazán segíthet egy 2 éjszakai krizi pillanatban.

A szoptatás női müvészete

Ez a könyv a La Leche Liga írta, tehát elég pro-mell lesz, de ez a közösség évekkel ezelőtt támogatja a szoptató anyákat és babákat, így tudják, hol akadnak a botlékok.

"Még nem szoptatok, de mint várható anya információt akartam szerezni, mielőtt a baba itt van. A könyv nagyon bizalmat ad. Benne van minden info, amire szükséged van."

Felfogva: Hogyan az etetés módja megváltoztatta az anyaság definícióját, és miért nem kéne

Ahogy sok új anya, aki szoptatni akart, mondja, a dolog nem mindig megy az elvárt módon. Sajnálatosan sok nő érezzi magát overwhelmeltnek, bűnösnek és szégyenlősnek, ha a szoptatási kísérletek mindenfordulaton akadályozva vannak. Részben emlékirat, részben tények és tudomány, ez a könyv emlékeztet arra, hogy nincs one-size-fits-all stratégia a babáink etetésére.

LACTIVATE! A szoptatás felhasználói kézikönyve

Van kérdésed a szoptatásról? Persze van. A how-to-król a GYIK-ig, ez a könyv kicsit (valójában sok) mindent tartalmaz, ami segít a szoptatás útján. Válaszokat kaphatsz a kérdéseidre egy ítélkezésmentes zónában (kellemes illusztrációkkal!) anélkül, hogy várnád az orvosod vagy laktációs tanácsadód következő látogatását.

"Sok szoptatási könyvet olvastam; ez az első, ami gyors, tömör, tömör ÉS informatív tudományos alapszinttel. Imádom a diagnosztikai kódokat – megadják a problémát, az okokat, és a megoldásokat tudomány alapján. Ez az, amire van szükséged, ha küzdsz, frusztrált vagy, kimerültél."

Terhességi ténykönyvek

A terhes nők tilalmok listáival és "Top 10 dolog, amit egy terhes nő SOHA NE CSINÁLJON!" bombázzák, mert a clickbait elad, de ha tényleg factokkal és kockázatokkal szeretnéd felfegyverkezni, ezek a könyvek remek.

A pánikmentes terhesség

Imádom, hogy ez az orvos tényleg felállt, ahelyett, hogy a "csak biztonság kedvéért" baszdmeg mögé bújt. Vannak, akik kritizálják, mert bizonyos témákban túl laza, de te nagy lány vagy, és tudod, mire vagy kényelmes, és mire nem. Ez a terhességi könyv friss perspektívát ad.

"Másodszor leszek anya, és rengetteket tanultam ebből a könyvből, és rájöttem, hogy az előző terhességem alatt ingyen nem ettem szusit! Ez most nem fog történni!"

Várj jobbat

Egy másik terhességi könyv, ami tényekkel alátámasztott, nem csak "biztonság kedvéért" mítoszokkal. Imádom ezt a könyvet, és mindenkinek ajánlom.

"Kötelező olvasmány bármely terhes (vagy babát próbáló) embernek, aki tanácsadó könyvet keres, ami mentes a predikáló szabályoktól, de tele van információval, ami lehetővé teszi a saját döntéseid hozatalt."

A has felbontása:

Ez a csont tele van gyakorlati, cselekvőképes javaslatokkal és világos kockázati magyarázatokkal. Imádom, hogy a szerző számok bolondja. Ez a könyv igazán lenyűgöző.

"Ez a könyv szükségletes. Lebontja a valóságos kockázatokat, és realizmikus kockázatbecslést ad. Bárcsak ez lett volna, mielőtt valaha terhes voltam. Még most is segít, hogy egészségesebben, kevésbé paranoid módon éljek."

Vicces könyvek

Ha olvasod az oldalt, egyértelműen vicces aficioned vagy, van finomhangolt humord és charme –uert. Szóval biztosan megérdemelsz egy kicsit humort ezekben a terhességi könyvekben, mert, ahogy a számvitelesem mondja: "Ha nem bírsz viccet, ne szülj gyereket."

A nagy zsíros aktivitáskönyv terhes embereknek

Eljön a pont minden terhességben, ahol vagy fizikai fájdalom miatt, vagy mert nem tudsz már bánni, nem tudsz mozogni. Vagyhogy, ha unod magad, amíg ott lent vagy, ez a könyv tele van vicces és szórakoztató tevékenységekkel az idő eltöltésére. Vannak keresósávok rossz babanevek témában, listák (mint amit minden terhes nő kérdezett az orvostól), színezőoldalak és kvízek (mint Melyik 1500 dolláros babakocsi khácül?). Ha megpróbálod beindítani a szülést, ez a könyv annyira meg fog nevettetni, hogy a baba kilel a szobán át.

"Ez a könyv a terhes feleségemnek adott valami könnyed, vicces dolgot, amíg otthon van. Látom, kacag, ahogy kitölti a rejtvényeket és kérdoíveket."

Üdvözlünk a klubban

Mindenki látta a hagyományos mérföldkövek könyveit, ami segít nyomon követni a baba első mosolyát és első lépését. Ez a könyv segít megörökíteni azokat, amiket mindenki él meg, de senki nem gondol rögzíteni (vagy nem szeret bevallani), mint az első alkalom, hogy a baba leesik az ágyról. Nem csak vicces, de egy remek eszköz, hogy megnyugtassa: rengetegünk van, akik véletlenül megtanítottuk a babáinkat a baszdmeg szóra.

"Új szülőkként már élményeltünk néhányat, és biztosan a többit is. Nagyon vicces és érzelmes. Jó, pihenő, és frissítő pár órás olvasás. Felkelő a magunk alváshiányos szíveinknek és elméinknek."

Hogyan ne gyűljd meg a férjedet a gyerekek után

A baba nehéz lehet a házasságra. Jancee Dunn megosztja a frusztráció és a grollódás személyes tapasztalatát, ami az elavult családi minták vállalásából jöhet (azaz az anya elvárása, hogy a hagyományos házi munkák és a gyerekfelügyelet nagy részét vállalja, miközben az apa kiment). A könyv tartalmazza a legfrissebb kapcsolattudományi kutatásokat, pár- és szexterapeúták, más szülők, és akár egy FBI gyanúsított tárgyaló bevallását, hogy segítse, hogyan állítsd vissza a békét (és a szeretetet) a házasságodba a baba után. Spoiler: megtehető!

"Ez a könyv tele van kicsi gyémántokkal tanácsból és betekintésből. A munkaosztástól a háztartásban, a gyerekek neveltetésén, a szervezéstől, a pénztől, a szextől. Sok szerzői történetet relatable-nek és viccesnek találtam. Gondolom, a könyv a legjobban hasznos stratégiákat adta, amiket megvalósíthatok az én életemben, és legalább validációt, hogy nem vagyok egyedül ezekben a küzdelmekben."

Baba könyvek

Terhesen mindent elolvastam a terhességi könyvekről, de baba könyvekre nem volt időm, mikor babám volt (ki meri). A baj a baba könyvekkel az, hogy, amíg van időd, nincs babád. Ez trükkös teszi a dolgot, mert a természettörvények biztosítják, hogy a baba elméleteid gyakran kiugrik az ablakon, ha van egy. Valójában olvastam egy alváskönyvet terhesen, és felszereltem a "csit csit patpat" technikákkal, de mind lement a vécéba, da született, mert nem volt "csit csit patpat" gyerek. Ezt a könyveket kezeljétek kis "magvetőknek" – ha a probléma felmerül, emlékezni fogsz, hogy olvastál róla, és visszanézheted. Mint a szoptatásnál, az alvási kérdések dominálnak a kérdéseknél, úgyhogy érdemes belevágni, ha van időd.

A legboldogabb baba a.blokkon

Ha elolvastad a "Mit kell tudnod az újszülöttről" posztomat, akkor jó elképzelésed van arról, miről szól ez a könyv. Egyfajta dekódolja a baba sírásának okait, ami az első hónapokban az aranyban aranyat ér. Néhányan azt mondják, kicsit túl szavas – egy felhízott 10 oldalas tájékoztató a könyv költségének megalapozására – de mit tehetsz.

"Skeptikus voltam, de ezek a módszerek TÉNYLEG működnek! Fantasztikus babaparti ajándék, és minden új szülőnek olvassná."

A baba tulajdonos kézikönyve

Elsre nézve ez egy vicces ajándéknak tűnik, de valójában csodálatos könyv. Az első fiammal volt nálam, és imádtam.

Könnyen és gyorsan kitölthető, és megmenti a bokádat, ha több gyereked van, mert visszanézheted, mikor fordult át az első baba, miközben a másodikszal lógysz – gondolod, emlékszel, de nem.

"Bár ez a könyv ugyanazt az infót adja, mint sok más, ez rövidebb és könnyebben olvasható. Az ábrák és a kitöltő oldalak a hátulján kellemesek, ha nyomon akarod követni a dolgokat."

Cribsheet: Adatvezérelt útmutató a jobb, lazább szülőséghez, szüléstől óvodáig

Az egyik legszebb dolog a szülőségben, hogy minden tanácshoz, amit kapsz, valaki legalább három okot talál, amiért tévedsz. Ó, várj. Ez a legrosszabb a szülőségben. Szerencsére Emily Oster vállalta a munkát, hogy adatot és statisztikát keressen, hogy cáfolja meg a mítoszokat a fontos szülőségi dolgokról, mint szoptatás, alvástanítás, bácsi tanítás, nyelvfejlesztés és még sok más.

"A Cribsheet egy témát boncolgat egy időben, összefoglalva a rendelkezésre álló kutatást, és javaslatokat tesz a személyes döntéshozatal tényezőire. Nem arról van szó, hogy mit kell tenned, hanem arról, hogyan menj hozzá a döntéshozatalhoz."

Francia módon neveltetés

Annak tűnik, a francia gyerekek hihetetlenül jól viselkednek. Úgy alvás az éjszaka egészén át pár hónap után, olyan ételt evés, amit a gyerekem azonnal kicsapna, ha eljutna a szájába, és csendben szórakozás játszótéren, miközben a szülők felnőtt dolgokat csinálnak. Amikor a szerző észrevette ezeket a mágiás viselkedéseket a francia gyerekeknél, megkezdte a jegyzetelést arról, miért vannak olyan angyaliak, hogy vihesse el néhány tippet mi szorongó leleknek az óceán túl oldalán.

"Kiváló forrás azoknak, akik tudatosabban akarják nevelni a gyereküket. Tartalmaz konkrét példákat, történeteket, és lépéseket, amikkel segítheted a gyerekedet, hogy áthaladjon az éjszakán, vegyes zöldségeket egyen, függetlenül játszson a játszótéren, jó manierák, és még sok mást. A könyv felvidúlan és viccesen íródott, nagyon érdekes olvasmány."

Könyvek a partnereknek

A terhesség és szülés útja rejtélyes lehet, ha nem te hordozod a babát. Add a partnerednek valami dolgot, amíg te babát készítesz, és adj oda egy könyvet, ami bevonja őket, és jobb résztvevővé tesz az 9 hónapban és utána.

A szülési partner

Ez a praktikus kézikönyv gyakorlatilag mindent lefed, amire a partnerednek szüksége van, hogy segítessen a szülés és a születés alatt, beleértve, hogyan ismerje fel a szülés kezdetét, módok a szülési fájdalom enyhítésére, és hogyan legyen ténylegesen hasznos a szülés alatt. Van info a szoptatásról, szülési gondozásról, sectioról, és még sok mást.

"Imádtam az informatív stílust – nincs személyes reflexió és diós történetek, csak valóságos kézi információ a normális vaginalis szülésről, lehetséges komplikációkról, gyógyszerekről, és beavatkozásokról. Értékeztem a javaslatokat az egyes szülési szakaszok kezelésére a szülési partner számára, és a lehetséges vészhelyzeti cselekvésekre. A könyv nagy részét én olvastam, és a férjemnek azt a részt kértem elolvasni, ami az aktív szüléstől a születésig tart, és utána úgy érezte, tudja, mit várhat."

Mi is terhesek! Az elsőszülő apa terhességi kézikönyve

Ebben az apa-központú terhességi könyvben nyomon követheted a heti mérföldköveket és a terhességi vitálokat, megtanulhatsz fontos kérdéseket, beállíthatsd a családi célokat, és megnézheted az újszülött how-to-kat, amik bizalmat adnak a baba nagy belépéséhez.

"Amit a férjem és én a legjobban szeretünk ebben a könyvben, az, hogy nem szexista overtone. Nem idegesítő stereotyp, mint más "apukának készülő" könyvek, ahol feltételezik, hogy minden férfi lusta, kézenfogó idiot. Okos és vicces. A hangnem általában: 'Nézd, íme mi történik és miért. Ijesztő és vicces lesz, és jól fog menni. Csak lépj fel, srác.'"

Sectio könyvek

Ha magas kockázatú terhességed van, vagy sectiót tervezelsz, az olvasás a témáról megnyugtathat, ha a nagy nap eljön.

Az alapvető Sectio útmutató

Függetlenül attól, hogy sectiót tervezelsz vagy nem, az ötlet kicsit ijesztő lehet, ha nem tudod, mi tartozik hozzá. Ez a könyv lefedi a műtét húsát, a regenerációt, és a jövőbeli terhességek és szülések szempontjait.

Ikeres könyvek

Dupla az öröm, dupla a kacagás! Ez a Doublemint Gum állítása és az ikeres terhességeknek (gondolom). Ha az ikeres szülők nem a körödben vannak, nehéz értékes tanácsot találni az ikrek terhessége és neveltetése kapcsán. Egy remek iker erőforrás felbecsülhetetlen az első napokban (és legyen őszinték – valószínűleg az első években) a szülőségben.

Mit tegyél, ha kettőt vársz: Az ikrek túlélési útmutató a terhességetől az első évig

Natalie Diaz a Manhattan Twins Club igazgatója és a Twinversity alkotója – az ikrek globális #1 erőforrása és támogatási hálózata. Másképp: a lány tudja a dolgát. Diaz válaszol minden kérdésedre, plusz azokra, amikre soha nem gondoltál.

"Ez az én How To kézikönyvem, ahogy kiviteleztem ezt a terhességet, és felkészülünk az ikreink születésére. Ami is király, az egy nagyon aktív webcsoportba vezet be, ahol a naponta felmerülő új kérdésekre keresem a válaszokat. Szívből ajánlom a könyvet és a Twiniversity-hoz csatlakozást."

Te is kettő: Az alapvető ikrek felkészítési útmutató

Ha a legutóbbi ultrahang eredmény kétszeres kérdésekkel hagyott, ez a könyv rengeteg jó erőforrást, tanácsot és bátorítást ad azoktól, akik már járták. Van praktikai eszköz, mint ellenőrzőlisták, követők, kérdezni valók, lépésről lépésre előkészítés, és ikeres szülők történetei, amik emlékeztetik, hogy milyen fasza lesz.

"Ez a könyv alapos és hasznos. Nem próbálja megduplázni az infót, ami minden más babakönyvben van, hanem az ikerek igényeire fókuszál. Bátorító és gyakorlati!"

Anyai mentális egészség könyvek

Az anyai mentális egészség szuper fontos, és a jelek, hogy a dolgok nem mennek jól, nem vehetők komolyan. Van rengeteg könyv, ami különböző anyai mentális egészségi aggodalmakra fókuszál, és a szigma csökkentésére irányul, hogy nyíltan beszélgessenek róluk. Természetesen ezek a könyvek remek kiindulópont, de ha szülésutáni depresszió, szorongás, OCD, vagy bármilyen érzés tapasztalsz, ami több, mint amire képes vagy, keress szakmai segítséget az egészségügyi szolgáltatódtól.

Jó anyák ijesztő gondolataik vannak

Ha vagy, mint az anyák 90%-ánál, valószínűleg volt egy random, nemkívánt gondolatad magadról vagy a babádról legalább egyszer. Ez a könyv tele van útmutatással, gyakorlatokkal, és még pár kékrajzzal, ami erőt ad az új anyáknak, akik küzdnek a félelmeikkel és érzéseikkel. Ez igazán jó.

"Anyai mentális egészségi rendellenességek túlélőjeként és anyai mentális egészség ügyben 쓰러, ez egy könyv, amire minden anya szüksége van. Míg az új anyák különösen profitálnak a felbecsülhetetlen információkból ebben a könyvben, MINDEN anya "aha" pillanatot fog élni olvasva. Nagyszerű munkát végez abban, hogy az anyák tudják, nem egyedül vannak a küzdelmeikkel."

Könyvek, ha a terhesség nem megy az elvárt módon

Sajnos, az USA-ban 15-20%-a a terhességeknek véstésben végződik. Nem szeretünk erről gondolkodni, de azt is tudjuk, hogy beszélni kell róla. A véstés élménye megvasztó és magányos lehet. Egy jó könyv, ami beszél arról, hogyan jutunk át rajta, kevésbé elkülönítővé teheti, és idővel kezelhetőbbé.

A véstés térképe

Az élet megismerése véstés után egy trükkös szörny. A szívtörés, amit anyáknak, a partnereiknek és a családjaiknak hagyhat, valóságos és gyakran nem beszélnek róla. A szerző felvilágosítja a saját és klinikai tapasztalatát a véstéssel, támogatást, erőt és tanácsot adva azoknak, akik veszteséget szenvednek a terhességben.

"Ez a könyv megragadja a VÉSTÉS VALÓSÁGÁT és a terhességi veszteséget, és kiváló tanácsot és betekintést ad olyan témákban, mint az érzések a terhes nők és babapartik iránt, a munkahelyre visszaállás, az intimitás véstés után, és a 'mit mondj vs. mit ne mondj' (közül mások). Az egyik legőszintébb könyv a véstésről, amit eddig olvastam."

Dolgozó anyák könyvei

Attól, hogy kideríted, hogyan készüljünk fel reggel mindenkivel, a WC ülésén egyensúlyozva a szünetben a mellbél szipolásáig, a munkahely egy bazdmeg más nézi ki, mint bármikor az új anyaként. Bár elsőre lehetetlennek tűnik a navigálás, nyugodtan, számtalan anya már megcsinálta, és kiróckolta, és te is. Olvasd el a gyakori kérdéseket és aggodalmakat, amik a nőknek vannak, mielőtt visszamennek dolgozni, super segítő lehet a szorongás leküzdésében. Ó, és rázd le a dolgozó anya bűntudatot, amíg jársz – senkinek nincs idő arra.

Munkálkodás. Szipolás. Ismétlés: Az új anya túlélési útmutató a szoptatáshoz és a munkahelyre visszatéréshez

Ha már most próbálod meg térképezni a munkahelyedet, hogy kiderítsd, hogy a francba fogsz találni időt és helyet a szipoláshoz, Jessica Shortallnak van néhány tipp, trükk és tanács, bátorító, gyakran vicces, és teljesen nem ítélkező hangnemmel.

"A vettem ki ebből a könyvből, hogy hogyan kezdjem el a szipolást, hogy etessem a babám, ha visszamegyek dolgozni, és rengeteg betekintést a szipolás és a munka érzelmi és szociális aspektusaiba. Vannak király tippek, amikre biztosan visszajövök, ha nehéz lesz. Biztosan többször is hangosan kacagtam."

A ötödik trimester: A dolgozó anya útmutatója a stílushoz, a zdravom rozszerűséghez és a sikерhez a baba után

Ha a munkahelyre visszatérés a baba után overwhelmingnek tűnik a legjobban, fogd meg egy példányt ebből a könyvből. Brody rengeteg praktikus, jól kutatott, könnyen olvasható tippet ad a munkára visszatérésre anyaként.

"Átfogó, realizmus útmutató a munkahelyre visszatéréshez, miután a világod fejjel-lábbal fordult a kis csomag érkezésével. Kielemezi a mentális, érzelmi és fizikai kihívásokat. Bár a szerző tapasztalata korporatívabb, mint az enyém, gondolom, a tanácsa gyakorlatilag minden szakmára hasznos."

Íme a terv: A gyakorlati, taktikai útmutató a karrier előrehozatalához terhesség és szülőség alatt

Az anyáknak, akik apátik a karrierjüket és a családjaikat, ez a könyv egy csodás térkép a néha bumpy úthoz, ami előre van. Rengeteg gyakorlati baszdmeg van do dolgoltatni, ha babák, pohárok és üzleti tervek vannak, de lehetséges (és bazdmeg, te meg fogod csinálni, te baszdmeg anya).

"Downey vállalkozói tapasztalata nagyon relatablenek találtam. Bár a könyv SOK tippet ad a nagyobb cégekhez, nagyobb juttatási programokkal és erőforrásokkal, egyensúlyban van azokkal, akik saját utat vágznak."

Baba naplók

Bár úgy érzed, minden másodpercet emlékszel a terhességedből, nem fogod. Íme néhány remek terhességi napló, ami nem túl időigényes vagy fluffy.

Várlak

Ez a kis terhességi napló tele van gyönyörű grafikákkal és idézetekkel, rengeteg írási késéssel és oldalakkal a gondolatok, érzések és tapasztalatok rögzítésére a terhesség alatt. Ez egy remek napló a várható anyáknak különböző kapcsolati helyzetekben, mert nem tartalmazza a "papa" késéseket, amiket általában a babnaplókban találsz.

"Ez a napló a legfontosabb kérdéseket, tényeket, és imádható idézeteket tartalmaz, amik inspirálnak a terhességed alatt. Tökéletes méret, ami a táskába fér, a borító lehelyezhető, ha titokban akarod tartani a kis áldást egy ideig, de közben naplózol publikusan."

40ish hetek

Ez a heti terhességi napló cseppek illusztrációkkal, vicces késésekkel, vicces kommentekkel, és rengeteg helysel a részletek leírására mindenről, a kicsi terhességi pillanatokatól a nagy mérföldkövekig, valamint helyek a fotók rögzítésére. Sok nő "furcsának" hívja, így ha egy kicsit kizárt dobozból keresel naplót, ez jó tipp.

"A varázslatos művészet és a vicces kommentek a naplóban a kedvenceim. Van rengeteg hely az íráshoz és a heti haladás követéséhez. Ez lesz egy szép emlékem ebből a terhességből, ami valószínűleg a legkönnyebb rész lesz az anyaságnak."

Túl terhes a mozgáshoz: Egy terhességi napló

A könyv leírása nem lehetne tökéletesebb: "Írd le a furcsa és csodálatos részleteket, hogy később szeretettel visszagondolhass a terhességre – vagy csak bűntudatot ébreszts a gyerekedben". A saját tapasztalataid rögzítésére szolgáló helyeken túl van tanács arról, hogyan verj meg minden trimestert, valamint bölcs és vicces gondolatok és bátorító szavak, és celebrity anyáktól, mint Kristen Bell és Beyoncé.

"Gondos késésekkel, és a saját tapasztalat dokumentálására szolgáló helyekkel, ez a napló maradandó emlékké válik minden olvasó élményéről, és egy megőrzendő subject, amit az anyák egyszer megoszthatnak a gyerekeikkel, hogy mutassák, hányat mentek át, hogy hozzák őket ide."

Elsőszülő anya baba emlékkönyv

Maradj nyugodt, miközben rengeteg ötletet fedezhetsz fel mind a babádról, mind magadról való írásra. Ez a nyílt végű baba emlékkönyv lehetővé teszi, hogy bármiről írhass – vagy bármit csinál a kicsid – amikor csak akarsz. Nincs stressz, hogy kimaradt egy nap, mert túl fáradt voltál!

Kiváló terhességi könyvek, amiknek nem tudok kategóriát kitalálni

A legtöbb könyv belejön egy tiszta kategóriába, de néhány könyv kilép a tömegből, ami őket különlegessé teszi. Ezek némelyike.

Szeretik a csokoládé szeretők az édesebb babákat?

Ez a könyv kihagyja a "a baba avokádó méretű" dolgokat, és válaszol a terhesség körüli kíváncsiságokra, mint: Miért élénkebbek az álmaiddal? Miért a vékony lányoknak több lányuk van? A zümmögő fetuszok lüktető babákká válnak? Honnan jön az anyai instinctus?

Ez a tökéletes kombó egy lenyűgöző, mégis könnyen olvasható könyvnek, ami nem könnyű a terhességi könyvek világában.

"Élveztem az olvasást. Sok érdekes tudományos dolog és válaszok arra a kérdésekre, amire az orvosom sem tudta a választ. Könnyen olvasható is."

Édesem, elrontottam a gyerekeket

Alyson Schafer-t früher TV-ben néztem, mielőtt gyerekeim lettek, és a tippeit használtam babáztatáskor, mert mindig működtek. Azért, da látom ezt a könyvet, felvettem, és fasza. Bárcsak olvastam volna, da a gyerekeim babák voltak (vagy da terhes voltam), hogy tudjam, hogyan kezeljem a kihívásokat elejétől. Néhányan kicsit túl gyerekvezéreltnek találják, de én nagyon pozitív és egyszerűnek találtam a követését.

"A pozitív közeléster a szülőséghez és a gyerekek bátorítása (ellenkezőleg a rossz viselkedés büntetésére fókuszálva) igazán segít a családunknak."

Végső gondolataim a terhességi könyvekről

Van rengeteg jó terhességi könyv, de legalább annyi baszdmeg is, így ha valami nem ül jó, hagyd el, és továbblépj. Az olvasás kicsit jobban felkészítetté tehet, de ne érezd, mintha fizikális vizsga előtt kellene bulinázni – a baba jön, olvasd-e, vagy sem. Csak olvasd a Pregnant Chicken-t és a Sookie Stackhouse sorozatot – az kb. lefedné mindent.

Következő ajánlásaink: Egyedi kartonkönyvek babáknak – Többszínű polc létrehozása