A legjobb terhességi könyvek 2020 -ra (ezeket valóban érdemes elolvasni)

Gyakran kérnek tőlem könyvajánlásokat az újonnan terhes nőktől - csak feltételezni tudom, hogy azért, mert már elolvasták a Terhes csirke minden zugát (köhögés).

Valójában elég sok könyvet olvastam először, és sok közülük nem tetszett (szerencsém volt másodszor egy gabonapelyheket olvasni). Rájöttem, hogy ijesztőek, pártfogó vagy mindkettő, és egyikük sem késztetett arra, hogy jobban felkészüljek a fiam érkezésére. Helyette, teljesen alkalmatlannak éreztem magam, és túlterheltek az anyám elkerülhetetlen kudarcán.

Ezért úgy döntöttem, hogy megkérdezem srácokat, mit gondol, és remekeket talált ki! Terhességi könyvekkel kezdve csoportokra bontottam őket, és haladunk tovább az idővonalon. Nézzen körül, és tudassa velünk, mit adjunk hozzá!

Íme a legjobb könyvek, amelyeket babaváráskor érdemes elolvasni: <ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

"Nő vagyok!" Könyvek

Az egyik legnagyobb sajnálatom, hogy nem olvastam több születési könyvet. Kórházi szülésem volt, és a lehető leghamarabb megkapom az epidurálist, így emberileg lehetséges, így rájöttem, hogy nem kell olvasnom ezt a hippi dolgot. Jól, ha egy ideig terhességi webhelyet üzemeltet, valóban látni fogja, milyen félelmeken alapul ez az iparág, és sok magazincím és weboldal teaser úgy van kialakítva, hogy felhívja magára a figyelmet, és gyakran elijessze a szart.

Az ilyen könyvek adják a teljes képet. Ezek azok a könyvek, amelyek emlékeztetnek arra, hogy a nők már régóta szülnek, rohadt idő, és a testünk úgy van beállítva, hogy szüljön egy babát. Függetlenül attól, hogy mi a születési terv, jó olvasmányok.

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

Ina May útmutatója a szüléshez

Ha még soha nem hallott Ina May Gaskinról, ő a szülésznő Obi Wanja (szeretem ezt a szót). Ez a hölgy ismeri a dolgait, és több mint 30 éve világra hozza a babákat. Ez az egyik legfontosabb terhességi könyv.

„Ezt a könyvet olvasva magabiztosan érezheti magát a test szülésképességében, valamint pozitív és izgatott a szülésélmény miatt. ”

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

Szülés belülről

Tervezőként, ennek a könyvnek a borítója hasmenést okoz. Nőként, ez a könyv a valódi irányítás és felhatalmazás érzését kelti bennem.

„Ajánlom ezt a könyvet minden kismamának, nem számít, milyen típusú szülést tervez. A „születés belülről” segít kapcsolatba lépni önmagával és elvárásaival, félelmek, és reméli, hogy lehetővé teszi számodra, hogy gyermeked születését nagyon személyes és lelki élménnyé tegyed. ” <ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

Születés félelem nélkül

Január Harshe hatgyermekes édesanya, és tudja, mennyire különbözhetnek az egyes anyák születése és szülés utáni élményei. Ez a könyv arról szól, hogy felhatalmazzuk a nőket arra, hogy hangot adjanak születésük és szülés utáni történetükben, és hangsúlyozza annak fontosságát, hogy tiszteletben tartsuk mindenki útját, függetlenül attól, hogy néz ki.

„Január Harshe fantasztikus„ do you boo ”hozzáállása minden egyes mondatban benne van. Az egész arról szól, hogy magad döntsd el, mit akarsz, és hogyan győződjön meg arról, hogy megkapja a lehetőségeket, támogatás, és tiszteletet érdemel. ”

"Nitty Gritty" könyvek

A legtöbb könyv, amit terhesen olvastam, ilyen típusú volt. Tudni akartam az összes apró részletet, mert azt hittem, felkészültebbnek érzem magam, ha ismerem az összes tényt.

Kiválóan alkalmasak arra, hogy a születéskor gyorsfolyamot szerezzenek anélkül, hogy OBGYN -nek kellene lenned, de egy figyelmeztető szó, ezek a könyvek gyorsan elavulnak (ez valószínűleg mond is valamit), így ha valaki öt évnél idősebb könyvet ad, nagy valószínűséggel egy része már nem alkalmazható.

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

Mayo Clinic Útmutató az egészséges terhességhez

A Mayo Klinika mindig megbízható információforrás volt, és ez úgy hangzik, hogy ez egy nagyon jó olvasmány, és sok nő inkább ezt a könyvet részesítette előnyben, mint a „Mire számíthat” sorozatot.

„Megbízható szakemberek írják világos, mégis professzionális nyelven, információt nyújt a „terhességről, a szülés és az újszülött ”…

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

A babakönyv, Felülvizsgált kiadás:Minden, amit a babáról tudni kell a születéstől a második életkorig

Mindig nagy rajongója voltam Dr. Searsnek. Nem csak hippi hajlama miatt, hanem a bíznak-bélben-filozófiája miatt.

"Ez egy nagyszerű referencia, de a legjobb tanács az egész könyvben az, hogy ami neked és családodnak megfelel, az megfelel a gyermekednek. ”

Szoptatási könyvek

Ez egy másik terület, ahol azt szeretném, ha valóban tudnám a szaromat szülés előtt. Csak feltételeztem, hogy a szoptatás egyszerű lesz, és csak rá kell jönnöm. Jól, féle. A szoptatás bonyolult lehet, és növelheti ezt a nyomást, olyan babád van, akinek MOST kell ennie.

A szoptatási kérdések az egyik legnépszerűbb kérdésem, így némi tudással felfegyverkezve soha nem rossz dolog, és valóban segíthet a hajnali két órai válságos pillanatban.

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

A szoptatás női művészete

Ezt a könyvet a La Leche League írta, szóval finoman szólva jó lesz, de ez egy olyan közösség, amely évek óta támogatja a szoptató anyukákat és babákat, hogy tudják, hol lehetnek a buktatók.

"Még nem vagyok, de kismamaként szerettem volna némi információt szerezni, mielőtt megpróbálok foglalkozni vele, ha a baba itt van. A könyv nagyon magabiztossá tett. Minden szükséges információ benne van. ”

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

Palackozott:Hogyan határozta meg a csecsemők táplálásának módja az anyaságot, És miért nem kellene

Ahogy sok szoptatási szándékkal rendelkező új anyuka elmondja, hogy a szar nem mindig megy úgy, ahogy tervezték. Sajnálatos módon, sok nő túlterheltnek érzi magát, bűnös és szégyen, amikor a szoptatási erőfeszítések minden lépésnél meghiúsulnak. Régi emlékirat, rész a tények és a tudomány, Ez a könyv emlékeztetni akar minket arra, hogy nincs egységes stratégia a csecsemők táplálására.

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

LACTIVATE! Használati útmutató a szoptatáshoz

Kérdései vannak a szoptatással kapcsolatban? Hát persze, hogy. Az útmutatóktól a GYIK-ig, ebben a könyvben van egy kis (valójában nagyon ) mindenből, hogy segítsen a szoptatás útján. Válaszokat kaphat kérdéseire egy ítéletmentes zónában (praktikus illusztrációkkal!) Anélkül, hogy meg kellene várnia a következő látogatást orvosához vagy szoptatási szakemberhez.

„Sok szoptató könyvet olvastam; ez az első gyors, tömör, tömör ÉS tájékoztató jellegű tudományos támogatással. Szeretem a diagnosztikai kódokat - ezek adják a problémát, okok, amelyek miatt előfordulhat, és módszerek a helyzet orvoslására a tudomány alapján. Ezt akarod, amikor küzdesz, frusztrált, kimerült".

Terhességi ténykönyvek

A terhes nőket bombázzák a nem-listák és a "Top 10 dolog, amit egy terhes nőnek soha nem szabad tennie!" mert a klikkes csalik eladnak, de ha valóban fel akarja fegyverezni magát a tényekkel és kockázatokkal, fantasztikusak ezek a könyvek.

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

A pánikmentes terhesség

Szeretem, hogy ez az orvos valójában feljebb lépett, és nem bújt el minden „csak a biztonság kedvéért” baromság mögött. Vannak, akik kritizálják őt, mert túl laza bizonyos témákban, de nagylány vagy, és tudod, mit csinálsz jól, és mit nem. Ez a terhességi könyv frissítő perspektívaváltást nyújt.

„Másodszor leszek anyuka, és rengeteget tanultam ebből a könyvből, és rájöttem, hogy utolsó terhességem alatt minden ok nélkül kerülgettem a sushit! ez ezúttal nem fog megtörténni! ”

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

Jobbra számítva

Egy másik terhességi könyv, amely inkább tényekkel van alátámasztva, mint csak a biztonság kedvéért szóló mítoszokkal. Szeretem ezt a könyvet, és ajánlom mindenkinek.

„Kötelező olvasmány minden terhes (vagy teherbe esni próbáló) személy számára, aki tanácsadó könyvet szeretne, amely nem tartalmaz prédikációs szabályokat, de tele van információkkal, amelyek lehetővé teszik, hogy saját döntéseit meghozza. ”

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

A dudor eltüntetése:

Ez a balek praktikus, végrehajtható ajánlások és a kockázatok és kompromisszumok világos magyarázata. Szeretem, hogy a szerző számmániás. Ez a könyv valóban lenyűgöző.

„Ez a könyv szükséges. Lebontja a valódi veszélyeket, és reálisan felméri a kockázatokat. Szeretném, ha ilyen lenne, mielőtt terhes lennék. Még most is, segít az egészségesebb életben, kevésbé paranoiás, élet."

Vicces könyvek

Ha elolvassa ezt az oldalt, egyértelműen vicces rajongó vagy, és van egy finom hangolású eszed és bájod - mármint c'mon. Így, Biztos vagyok benne, hogy értékelni fogja a humor kis ízelítőjét ezekben a terhességi könyvekben, mert ahogy a könyvelőm mondja, "Ha nem bírsz viccelni, ne legyen gyereked. "

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

A Nagy Kövér Tevékenységi Könyv terhes embereknek

Minden terhességnek eljön az a pontja, amikor már mozdulni sem tud, mert fizikailag fáj, vagy mert egyszerűen nem lehet többé zavarni. Másik út, ha véletlenül unatkozik, amíg odalent van, ez a könyv tele van szórakoztató és vidám tevékenységekkel az idő eltöltésére. Vannak szóleletek olyan témákban, mint a rossz babanevek, listákat (például olyan dolgokat, amelyeket minden terhes nő megkérdezett az OB -től) színező oldalakat és kvízeket (például Melyik 1500 dolláros babakocsi más?). Ha vajúdást akarsz kiváltani, ez a könyv valószínűleg annyira nevetni fog, a baba egyenesen lőni fog a szobában.

„Ez a könyv várandós feleségemnek valami könnyed és szórakoztató tevékenységet adott, amíg otthon ragadt. Elkapom a kuncogását, miközben kitöltötte a feladványokat és a kérdőíveket. ”

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

Üdv a klubban

Mindenki látta a hagyományos mérföldköveket, amelyek segítenek nyomon követni a baba első mosolyát és a baba első lépéseit. Ez a könyv segít megörökíteni azokat, amelyeket mindenki tapasztal, de senki sem gondol igazán felvételre (vagy szeret beismerni), mint amikor a baba először gurul le az ágyról. Nem csak vidám, de ez egy nagyszerű eszköz arra is, hogy megnyugtasson téged, hogy van egy baromságunk, akik véletlenül megtanították a csecsemőinket bassza meg .

„Mint új szülők, ezek közül néhányat megtapasztaltunk, a többit kétségkívül megtapasztaljuk. Nagyon vicces és megható. Egy jó, pihentető, és frissítő pár órás olvasmány. Felemelő álmunkért megfosztotta szívünket és elménket. ”

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

Hogyan ne utáld a férjedet gyerekek után

A gyermekvállalás nehéz lehet a házasságban. Jancee Dunn megosztja személyes tapasztalatait a csalódottsággal és haraggal, amelyek az elavult családi minták vállára helyezésével járhatnak (azaz azt várják el, hogy az anya sok hagyományos házimunkát és gyermekgondozási feladatot vállal, miközben apa lekapja a horgot.) Könyve a legújabbakat tartalmazza kapcsolatkutatás, a párok és a szexterapeuták véleménye, szülőtársak, és még egy FBI túsztárgyaló, aki segít kitalálni, hogyan lehet helyreállítani a békét (és a szeretetet) a házasságában a baba után. Spoiler figyelmeztetés:meg lehet csinálni!

„Ez a könyv tele van apró gyöngyszemekkel tanácsokkal és betekintéssel. Az otthoni munkamegosztásból, a gyerekeket nevelni, szervezet, pénz, a szexhez. A szerző számos történetét relatívnak és humorosnak találtam. Szerintem a könyv, legjobb esetben, hasznos stratégiákat adott nekem, amelyeket a saját életemben végre tudok hajtani, és legalábbis, igazolta, hogy nem vagyok egyedül ezekkel a küzdelmekkel. ”

Baba Könyvek

Egész idő alatt terhességi könyveket olvastam, amikor terhes voltam, de nincs időm babakönyveket olvasni, amikor gyermekem született (számolj be). Most az a baj a babakönyvek olvasásával, hogy míg lehet időd, nincs babád. Ez bonyolulttá teszi a dolgokat, mert a természet törvényei biztosítják, hogy a csecsemőkkel kapcsolatos bármilyen elmélete gyakran kimegy az ablakon. Valójában egy alváskönyvet olvastam, amikor terhes voltam, és fel voltam fegyverkezve a „shush pat” technikáimmal, de az egész a csöveken ment le, amikor megszületett, mert nem volt „pofátlan” gyerek. Ezeket a könyveket kis „magvetőként” kezelném - amikor a probléma felmerül, emlékezni fog arra, hogy olvasott erről valamit, és visszamegy, és utánanéz. Mint a szoptatás, az alvással kapcsolatos kérdések uralják a kérdéseimet, így most is belesétálhat, ha van ideje.

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

A legboldogabb baba a blokkban

Ha elolvasta a Tudnivalók az újszülöttekről című bejegyzésemet, akkor van egy jó fogalma arról, hogy miről szól ez a könyv. Valahogy dekódolja a csecsemők sírásának okait, ami aranyat ér azokban az első hónapokban. Vannak, akik azt mondják, hogy ez egy kicsit túlságosan beszédes - egy 10 oldalas füzet, amely igazolja a könyv költségeit -, de mit fog tenni.

„Szkeptikus voltam, de ezek a módszerek valóban működnek! Fantasztikus baba zuhany ajándék lesz, és ezt minden új szülőnek el kell olvasnia. ”

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

A baba használati útmutatója

Első pillantásra, ez egy kis ajándéknak tűnik, de tényleg csodálatos könyv. Az első fiamnál volt és nagyon szerettem.

Könnyű és gyors kitölteni, és megmenti a szalonnáját, ha egynél több gyermeke van, mert visszanézve megnézheti, hogy mikor gurult át az első baba, amikor a kettes számú babával lóg - azt hiszi, emlékezni fog de te nem.

„Bár ez a könyv ugyanazt az információt nyújtja neked, mint sokan mások, ez rövidebb és könnyen olvasható. Ráadásul a táblázatok és a többi kitöltő oldal, amelyek hátul vannak, szépek, ha nyomon akarja követni a dolgokat. ”

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

Cribsheet:Adatvezérelt útmutató a jobb, Nyugodtabb gyermeknevelés, születéstől óvodáig

Az egyik legjobb dolog a szülőkkel kapcsolatban az, hogy minden tanácsért, amit kapsz, valakinek legalább három oka van arra, hogy elmondja, miért baj. Ó várj. Ez a gyermeknevelés legrosszabb része. Szerencsére, Emily Oster vállalta a munkát, hogy adatokat és statisztikákat találjon, hogy megcáfolja azokat a mítoszokat, amelyeket hallani fog az olyan fontos szülői dolgokról, mint a szoptatás, alvás edzés, szobatisztaságra tanítás, nyelvtanulás és egyebek.

„A Cribsheet egy -egy témát tárgyal, összefoglalja a rendelkezésre álló kutatásokat, és javaslatot tesz néhány tényezőre, amelyeket figyelembe kell venni a személyes döntéshozatalban. Nem arról van szó, hogy megmondja, mit kell tennie, inkább útmutató a döntések meghozatalához. ”

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

Neveld fel Bébét

Látszólag, a gyerekek Franciaországban hihetetlenül jól viselkednek. Beszélünk arról, hogy néhány hónap után átaludtuk az éjszakát, a gyerekem azonnal kiköpi az ételt, ha valaha az ajkain túljut, és csendesen szórakoztatják magukat, miközben a szüleik felnőtt szarokat csinálnak. Amikor a szerző észrevette ezeket a fenséges magatartásokat francia gyermekeknél, jegyzetelni kezdett miért olyan angyalkák voltak így néhány tippet visszahozhat nekünk kétségbeesett lelkeknek az óceán túloldalán.

„Ez egy kiváló forrás azok számára, akik tudatosabban szeretnék nevelni gyermeküket. Konkrét példákat tartalmaz, történetek, és lépéseket tehet annak érdekében, hogy gyermeke átaludja az éjszakát, egyél sokféle zöldséget, önállóan játszani a játszótéren, mutass jó modort, és több. A könyv vidám és szellemes módon íródott, nagyon érdekessé teszi az olvasást. ”

Könyvek partnereknek

A terhesség és a szülés útja titokzatos lehet, ha nem Ön neveli a babát. Hagyja, hogy a partnere tegyen valamit, amíg elfoglalja a babagyártást, és adjon át neki egy könyvet, hogy behozza őket a középpontba, és részese legyen ennek a 9 hónapnak és azután.

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

A születési partner

Ez a praktikus kézikönyv nagyjából mindent tartalmaz, amit a partnernek tudnia kell, hogy segítsen a szülés és a szülés során, beleértve azt is, hogyan lehet megmondani, mikor kezdődik a szülés, módszerek a szülési fájdalom enyhítésére, és hogyan lehet ténylegesen segíteni a vajúdás során. A szoptatásról is van információ, munkaügyi gondozás, c-szakaszok, és több.

„Imádtam az informatív stílust - nincsenek személyes elmélkedések és ropogós történetek, csak a szokásos hüvelyi szüléssel kapcsolatos információk, lehetséges szövődmények, gyógyszerek, és beavatkozások. Nagyra értékeltem a javaslatokat arra vonatkozóan, hogyan kell kezelni a szülés minden szakaszát a születési partner számára, és az esetleges sürgősségi intézkedéseket. A könyv nagy részét magam olvastam, és a férjemet az aktív munkáról szóló részt olvastam el egészen a szülésig, és úgy érezte, tudja, mire számíthat ezután. ”

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

Terhesek vagyunk! Apu első terhességi kézikönyve

Ebben az apa-központú terhességi könyvben nyomon követheti a heti mérföldköveket és a terhességi vitálokat, megtanulja a fontos kérdéseket, segíteni a családi célok kitűzésében, és nézze meg az újszülött tanácsokat, amelyek miatt magabiztosnak érezheti magát, amikor a baba nagy belépőt tesz a világba.

„A férjem és én a legjobban szeretjük ezt a könyvet, hogy nincs szexista felhangja. Ez nem kellemetlenül sztereotip, mint a többi „leendő apa” könyv, mivel nem feltételezi, hogy minden ember laza állkapocs, csülök-húzó idióta. Okos és szellemes. A hang általában 'Néz, íme, mi történik és miért. Ijesztő és szórakoztató lesz, és remekül fogsz teljesíteni. Csak lépj fel, haver.'"

C-szakasz könyvek

Ha nagy kockázatú terhessége van, vagy C-szekciót tervez, a téma felolvasása segíthet abban, hogy megnyugodjon, amikor eljön a nagy nap.

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

Az alapvető C-szakasz útmutató

Akár C-szekciót tervez, akár nem, az ötlet kissé ijesztőnek tűnhet, ha nem vagy tisztában azzal, hogy miről van szó. Ez a könyv bemutatja, hogy mit kell tudni a műtétről, felépülés, valamint a jövőbeli terhességek és szülések megfontolásai.

Ikerkönyvek

Dupla öröm, dupla szórakozás! Ez a Doublemint Gum kijelentése és iker terhesség (szerintem). Ha az ikerszülők nem futnak a körödben, nehéz lehet értékes tanácsokat találni a terhességre és a két kislány egyidejű nevelésére vonatkozóan. Egy nagyszerű iker erőforrás megtalálása felbecsülhetetlen lehet az első napokban (és legyünk őszinték - valószínűleg az elsőkben) évek ) a szülőségről.

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

Mi a teendő, ha kettes lesz:Az ikrek túlélési útmutatója a terhességtől az első évig

Natalie Diaz a Manhattan Twins Club igazgatója és a Twinversity - az ikrek globális erőforrás és támogató hálózata - első számú alkotója. Más szavakkal, barátnője tudja a dolgát. Diaz válaszol minden kérdésedre, plusz azokat, amiket soha nem is gondoltál megkérdezni

Ez a Hogyan kézikönyv, ahogy navigáltam ebben a terhességben, és felkészültem ikreink születésére. Az is nagyszerű, hogy ez egy bevezető egy nagyon aktív webes csoportban, ahol válaszokat keresek a naponta felmerülő új kérdésekre. Nagyon ajánlom a könyvet, és belekötni a Testvériskolába ”.

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

Kettő lehet:az alapvető ikrek előkészítési útmutatója

Ha a legutóbbi ultrahang eredménye kétszer is felvetette a kérdéseket, ennek a könyvnek rengeteg forrása van, tanácsokat és biztatást a szülők, akik már ott voltak. Praktikus eszközei vannak, például ellenőrző listák, nyomkövetők és feltett kérdések, lépésről lépésre történő előkészítés, és az ikerszülők történetei, amelyek emlékeztetni fogják arra, hogy milyen fantasztikus lesz.

„Ez a könyv alapos és hasznos. Nem próbálja megismételni azokat az információkat, amelyeket minden más babakönyvben talál, hanem a többszörösek igényeire összpontosít. Bátorító és praktikus! ”

Anyai mentális egészségügyi könyvek

Nagyon fontos az anyai mentális egészség, és annak jeleit, hogy a dolgok nem jól mennek, nem szabad félvállról venni. Rengeteg olyan könyv létezik, amelyek a különböző anyai mentális egészséggel kapcsolatos aggodalmakra fókuszálnak, és igyekeznek csökkenteni a nyílt megbeszélésekkel kapcsolatos megbélyegzést. Természetesen, az ilyen könyvek fantasztikus kiindulópontot jelentenek, de ha szülés utáni depresszió tüneteit tapasztalja, szorongás, OCD, vagy bármi, ami többnek érzi magát, mint amit elbír, feltétlenül kérjen szakmai segítséget egészségügyi szolgáltatójától.

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

A jó anyáknak ijesztő gondolatai vannak

Ha olyanok vagytok, mint az anyák több mint 90% -a, valószínűleg volt véletlen, nem szívesen gondol legalább egyszer magára vagy a babájára. Ez a könyv tele van útmutatással, feladatok, és még néhány rajzfilmet is, amelyek segítenek a félelmeikkel és érzéseikkel küszködő új anyukák megerősítésében. Tényleg jó.

„Az anyai mentális betegségek túlélőjeként és az anyák mentális egészségének szószólójaként, Ez egy olyan könyv, amire minden anyának szüksége van. Míg az új anyáknak különösen előnyös lesz a könyvben található értékes információ, MINDEN anyának lesz „aha” pillanata e könyv olvasása közben. Nagyszerű munkát végez, amikor tudatja az anyákkal, hogy nincsenek egyedül küzdelmeikkel. ”

Könyvek arra az esetre, ha a terhesség nem a tervek szerint alakul

Sajnálatos módon, Az Egyesült Államokban a terhességek 15-20% -a vetéléssel végződik. Ez az, amire nem szeretünk gondolni, de erről is beszélnünk kell. A vetélés élménye pusztító és magányos lehet. Ha talál egy nagyszerű könyvet, amely arról beszél, hogyan lehet túljutni rajta, a vetélés kevésbé elszigetelődhet, és túlóra, kicsit kezelhetőbb.

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

A vetélés térképe

Kitalálni, hogyan lehet eligazodni az életben a vetélés után, trükkös vadállat. A szívfájdalom, hogy elhagyhatja a nőket, partnereik és családjaik valósak, és gyakran nem beszélnek róla. A szerző a vetéléssel kapcsolatos személyes és klinikai tapasztalatait is napvilágra hozza, támogatást kínál, Felhatalmazás, és tanácsok a terhesség elvesztésében szenvedőknek.

„Ez a könyv a vetélés és a terhesség elvesztésének VALÓSÁGÁT mutatja be, és kiváló tanácsokat és betekintést nyújt olyan témákban, mint a terhes nőkkel kapcsolatos érzések és a baba zuhany, munkába visszatérve, intimitás a vetélés után, és „mit mondjunk vs mit ne mondjunk” (többek között). Ez az egyik legőszintébb könyv a vetélésről, amit eddig olvastam. ”

Könyvek dolgozó anyáknak

Attól kezdve, hogy kitaláljuk, hogyan készítsünk fel mindenkit reggel, és egyensúlyozzunk a vécéülésen, hogy pumpáljunk az ebédszünetben, a munkahely új anyaként félelmetesen másnak tűnik, mint valaha. Bár első pillantásra lehetetlennek tűnik a navigálás, megnyugodhat abban, hogy számtalan anyuka tette ezt, és megrázta a szart, és te is. A nőknek felmerülő gyakori kérdések és aggodalmak elolvasása, mielőtt visszatérnek a munkába, rendkívül hasznos lehet az esetleges szorongó érzések leküzdésében. Ó, és menj előre, és rázd le a dolgozó anya bűntudatát, amíg te vagy - erre senkinek nincs ideje.

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

Munka. Szivattyú. Ismétlés:Az új anya túlélési útmutatója a szoptatáshoz és a munkához való visszatéréshez

Ha már megpróbálja feltérképezni a munkahelyét, hogy kitalálja, hogyan találja meg a szivattyúzáshoz szükséges időt és teret, Jessica Shortallnak van néhány tippje, trükkök és tanácsok, amelyeket biztató hangon oszthat meg, gyakran humoros, és teljesen nem ítélkező.

„Ebből a könyvből azt vettem ki, hogyan kezdjem el a pumpálást, hogy táplálja a babámat, amikor visszamegyek dolgozni, majd sok betekintést nyerjek a szivattyúzás és a munka érzelmi és társadalmi aspektusaiba. Vannak nagyszerű tippek, amelyeket biztosan visszajövök, és újraolvasok, ha nehéz helyzetbe kerülnek a dolgok. Határozottan többször is hangosan nevettem. ”

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

Az ötödik trimeszter:A dolgozó anya útmutatója a stílushoz, Józanság, és a siker baba után

Ha a gondolat, hogy a baba után visszamegy dolgozni, a legjobb esetben is lehengerlőnek tűnik, vegyél magadnak egy példányt ebből a könyvből. Brody rengeteg praktikussal rendelkezik, jól kutatott és könnyen olvasható tippek anyaként való munkába való visszatéréshez.

„Egy alapos, reális útmutató a munkába való visszatéréshez, miután a világot felborította a kis örömköteg érkezése. Foglalkozik a mentális, érzelmi, és a munkába való visszatérés fizikai kihívásai. Bár a szerző tapasztalata inkább vállalati, mint az enyém, Szerintem a tanácsa gyakorlatilag minden szakmában hasznos. ”

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

Íme a terv:gyakorlati Taktikai útmutató a karrier előmozdításához a terhesség és a szülői időszak alatt

Olyan anyukáknak, akik rajongnak a karrierjükért és a családjuk, ez a könyv egy fantasztikus térkép az előttünk álló, rögös útra. A babákkal való zsonglőrködés során sok praktikus dolgot kell figyelembe venni, palackok és üzleti tervek, de tud meg kell tenni (és vidáman, megteszed, te hülye mama).

„Downey vállalkozóként szerzett tapasztalatait igazán reálisnak találtam. Míg a könyv SOK tippet tartalmaz a nagyobb vállalatok anyukáinak, akiknek nagyobb juttatási programjaik és erőforrásaik vannak a navigáláshoz, jól kiegyensúlyozott tippekkel azok számára, akik saját útjainkat választják. ”

Babalapok

Annak ellenére, hogy úgy érzi, emlékezni fog a terhesség második pillanatára, nem fogod. Íme néhány nagyszerű terhességi napló, amelyek nem túl időigényesek vagy bolyhosak.

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

Téged várva

Ez a kis terhességi napló tele van gyönyörű grafikákkal és idézetekkel, valamint rengeteg írási utasítással és oldallal, hogy rögzítse gondolatait, érzések és élmények a terhesség alatt. Ez egy nagyszerű napló arra is, hogy különböző kapcsolati helyzetekben várja a mamákat, mert nem tartalmazza azokat az „apa” utasításokat, amelyeket általában a babalapokban talál.

Ez a folyóirat tartalmazza a legfontosabb kérdéseket, tények, és imádnivaló idézetek, amelyek inspirálnak a terhesség alatt. Tökéletes méret, amely elfér az erszényemben, és a borítója levehető, ha egy kis ideig áldását szeretné titokban tartani, de még mindig nyilvános folyóirat. ”

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

40 hét

Ez a hétről hétre szóló terhességi napló aranyos illusztrációkat tartalmaz, szórakoztató felszólítások, vicces kommentár, és rengeteg hely, hogy leírjon minden részletet a kis terhességi pillanatoktól a nagy mérföldkövekig, valamint a fényképek csatolásához szükséges foltok. Sok nő „különösnek” nevezte ezt a folyóiratot, Tehát ha olyan naplót keres, amely kicsit kívül esik a dobozon, ez remek fogadás.

„A szeszélyes grafika és a vicces megjegyzések a folyóiratban a kedvenc részeim. Rengeteg hely áll rendelkezésre az íráshoz és a heti haladás nyomon követéséhez. Szép emlék lesz ez a terhesség, ami valószínűleg az anyaság legkönnyebb része lesz. ”

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

Túl terhes a mozgáshoz:Terhességi napló

Ennek a könyvnek a leírása nem is lehetne tökéletesebb:„Írd le a furcsa és csodálatos részleteket, így szeretettel tekinthet vissza a terhességre ― vagy csak bűntudattal kirándíthatja a gyereket később ”. Amellett, hogy helyet ad a terhesség összes emlékének rögzítéséhez, Vannak tanácsok arra vonatkozóan is, hogyan lehet rúgni minden trimeszter fenekét, valamint bölcs és vicces gondolatok és bátorító szavak, valamint olyan híresség anyukáitól, mint Kristen Bell és Beyoncé.

„Megfontolt felszólításokkal, és helyet biztosítanak saját tapasztalataik dokumentálására, ez a folyóirat maradandó emléke lesz minden olvasó tapasztalatának, és emléktárgy, amelyet az anyák egy napon megoszthatnak gyermekeikkel, hogy megmutassák nekik, mennyit éltek át azért, hogy elhozzák őket erre a világra. ”

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

Első anyuka baba memóriakönyve

Maradjon épeszű, miközben rengeteg ötletet fedez fel a babáról és rólad való íráshoz. This open-ended baby memory book allows you to write about whatever you feel like―or whatever your little one is doing―whenever you want. No stressing that you missed a day because you were too tired!

Awesome Pregnancy Books That I Can’t Think of a Category For

Most books fall into a neat category, but some books kind of step away from the crowd which makes them particularly awesome. These are just a few of them.

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

Do Chocolate Lovers Have Sweeter Babies?

This book skips all the your-baby-is-the-size-of-a-avocado stuff and answers some of the curious questions around pregnancy, such as:Why are your dreams more vivid? Why do skinny chicks have more daughters? Do fidgety fetuses become feisty babies? Where does maternal instinct come from?

It’s the perfect combo of a fascinating, yet easy read, which isn’t an easy thing to accomplish in the world of pregnancy books.

“I enjoyed reading this book. lots of interesting scientific stuff and answers to questions even my doctor didn’t know. easy to read too”

<ábra class ="kg-kártya kg-kép-kártya">

Édesem, I Wrecked the Kids

I used to watch Alyson Schafer on TV before I had children and I’d use her tips when I’d babysit because they always worked. Így, when I saw this book I decided to pick it up and it’s amazing. I wish that I’d read it when my kids were babies (or when I was pregnant) so I would have known how to deal with certain challenges right from the get go. Some may find it a little too child-lead, but I found the book really positive and simple to follow.

“Taking a positive approach to parenting and encouraging my children (as opposed to a focus on punishing misbehavior) is really helping our family.”

My final thoughts on pregnancy books

There are tons of great pregnancy books out there but just as many crap ones, so if you find something isn’t sitting well with you, ditch it and move on. Reading up on this stuff can make you feel a little more prepared but don’t feel like you have to hit the books like you’re studying for a physics exam either – this baby is coming whether you read up on it or not. Just read Pregnant Chicken and the Sookie Stackhouse series – that should about cover it too.

Our next recos:Unique Board Books for Babies – Creating a More Diverse Bookshelf

  • Van egy jó hír azoknak a szülőknek, akik nem bírják a népszerű Caillou gyerekműsort. Több mint 20 évnyi adás után a PBS Kids úgy döntött, hogy kihúzza a sokáig futó rajzfilmsorozatot. Az évek során a „Caillou” a szülők egyik leggyűlöltebb műsoraként
  • Azt mondják, az időzítés minden, és egy családnak, aki az újév során szült, ez nem is lehetne pontosabb. Egy szerencsés szülői csoport Kaliforniában üdvözölte ikreit 18 perc alatt, ami nem lenne figyelemre méltó, kivéve, hogy ez a 18 perc elválaszt
  • Különféle szoptatási pozíciók kipróbálása, és szükség esetén pozíciót váltani, segíthet az egész folyamat könnyebbé és sikeresebbé tételében. Itt van egy videó, amely segít megismerni a szoptatási pozíciókat. Van egy hasznos cikkünk néhány általáno