• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Kipróbáltam Dr. Karp 5 „S” módszerét baba alváshoz... és működött

Szülő lenni csodálatos, őrületes, kalandos és boldogító, de nem csomagolt csomag gyönyörű fonattal. Ugyanez a kérdés lehet rendezetlen, stresszes, frusztráló és zavaró. Sokat olvastam és kutatottam baba témában. Néhány dolog vitatkozott. Néhány hasznos volt. És néhány „vedd vagy hagyd”.

A legjobbat, amit olvastam, az volt Dr. Harvey Karp 5 „S”-e. Az ő tanácsa rendkívül segített, hogy a férjem és én megmaradjunk a normálisban. A könyvében és a blogján leírja, hogyan alkalmazhatják fokozatosan a 5 „S”-t a síró baba megnyugtatásához és az alváshoz. Láttam, hogy ezek a módszerek működnek az első kézből a fiammal, és őszintén szólva semmi sem hasonlít a meglepődésemhez.

A 5 „S” az alváshoz

S szám 1:

Becsomagolás (Swaddle)

A babák általában szeretik a szorosan becsomagolt érzést, épp ahogy az anyjuk méhében voltak. A fiam first ellenállt a becsomagolásnak és az alvási zacskóknak, de amint biztonságosan és biztonságban becsomagoltuk, mint egy burritót, azonnal megnyugodott és kevesebbet feszült. Éjszaka jól aludt vele, és 4 hónapos korában is becsomagoltuk, bár a karjai már szabadon voltak, mert megtanulta a kanyarodást.

A nekünk legjobban bevált termék: Halo Sleep Sack
Éjszaka az alvási zacskót használtuk. Ezeknek van opciója a baba bezippezése és mindkét kar rögzítésére, vagy csak egy kar, vagy mindkettő szabadon. Legalább kettő kellett a melegebb és hidegebb időre, és kisebb-nagyobb méret. Nekem varázslatnak tűnt!

S szám 2:

Oldalt/Hasra (Side/Stomach)

A babák általában imádják ezt a pozíciót. Jól esik, ha a hasukon van egy kis nyomás, ezért ezt próbáltuk, ha a becsomagolás önmagában nem elég volt, vagy valami mást akartunk kipróbálni. Tartsd észben, az oldal/has pozíció KIZÁRÓLAG a megnyugtatáshoz vagy a felügyelt játékhoz. SOHA nem alvásra.

A nekünk legjobban bevált „termék”: A saját karjaink és lábaink.
Becsomagoltuk a fiunkat, majd kissé elfordítottuk oldalra/hasra a karjainkon vagy a lábainkon kinyújtva. Enyhén reszketettük vagy dörzsöltük a hátát, és nagyon megnyugodott.

S szám 3:

Csittogás (Shushing)

Gyakori a tévedés, hogy a szoptató baba körül túl csendesen kell lenni. Ez nem igaz, főleg az újszülött korban. A babák olyan világból jönnek, ahol állandó a vér áramlás és a szívverés hangja. Ezért a hangos hangok nagyon megnyugtatóak a babára – ezért a „csittogás” bekerült a 5 „S”-be. A legjobb hangok: hajszárító, mosógép, erős fehérzaj, tenger hullámai, és a méh utánozó hangok. Mind ezek működtek a fiammal.

A nekünk legjobban bevált termék: Hatch Baby Rest Hanggép.
Ez lehet az abszolút kedvenc termékem mindennek. A Hatch csatlakozik a telefonunkhoz, ahol különböző programokat állíthatsz be. Az enyém annyira passzol: „Alvass meg, kurva anya”. Beállítottam csendes patak hangját rózsaszín fénnyel, miközben felkészülünk alvásra. Amikor beteszem a baltájába, erős szél hangra vált sötét narancssárga fénnyel, ami önállóan altatja, kevés beavatkozással. Miután egy ideje aludt, puha fehérzaj sárga fénnyel tartja az alvást. Végül az eső hang kék fénnyel jelzi a kelés idejét. Ezen kívül szundázási beállítások is vannak különböző hangokkal és fénnyel. Ez mind a telefonomból vezérelhető, ha bármikor dühösödik, felnyomhatom a hangerőt vagy bekapcsolhatom. Csodákat tett!

Kapcsolódó: Hatch Rest Plus értékelés (és hogyan hasonlít a Rest-hez?)

S szám 4:

Ringatás (Swinging)

A babák egy nagy, fényes világba születnek, ahol hiányozza és vágyja a biztonságos, ringató mozgást a régi otthonukból, anyjuk belsejéből. Ezért a ringatás, remegés, ugrálás, reszketés (SOHA rázás!) ennyire megnyugtató a babának. A fiamnál ez volt a legerejesebb S. Az újszülött időszakban a-ringatójába tettük a „boszú órát” és felfutottuk a maximális sebességre. Általában hamar megnyugodott. Dr. Karp értékesít egy terméket, ami szuper drága, de egy kétségbeesett éjszakán majdnem belekavartunk és kipróbáltuk az egyhavi bérlést. Viszont a mi általunk vett termékek is jól működtek.

A nekünk legjobban bevált termék: Graco Simple Sway Ringató.
Bár csak 3–5 hónapig használtuk, azt mondom, megéri, főleg ha rendkívül dühös baba van. A fiam imádta a ringatót, különösen a korai napokban. Becsomagoltuk, betettük a ringatóba maximális hangerőre, és felnyomtunk néhány hangos hangot. A könnyek hamar fáradt szemmé változtak, és mi békében megettük a vacsorát. Nem ajánlott hosszabb alvásra, de különben nagyszerű.

S szám 5:

Emésztés (Sucking)

Ez az S volt a fiamnál a legkevésbé megnyugtató. Pontosítsam: A nem tápláló emésztés (cicibogár) volt a legkevésbé megnyugtató. Kezdetben vett cicibogárt, de azóta nem volt igazán rajta – bár felfedezte, hogy az ujjai mennyire megnyugtatóak. Most, a tápláló emésztés (szoptatás) viszont erősség volt nála. Ha a babád veszi a cicibogárt, miután szilárd becsomagolás, hangos csittogás és ringatás történt,완性 a kedvenc cicibogárral. Ez a tetejére tett csicska.

A nekünk legjobban bevált termék: Phillips Avent Soothie (vagy bármelyik márka, amit a baba preferál).
Kezdetben minden helyre tettünk cicibogárt. Egy a szobánkban. Egy a gyerek szobájában. Egy a nappaliban. Kettő a konyhában. Egy a pelenkatáskában. Egy a pelenkaállványban. Viccelődtünk a cicibogárok helyéről. „Miért van a 2. emeletes cicibogár a pelenkatáskában? Ez egy kószalom” – hangosan, haragos hangon mondtuk. Sajnos a fiam hamar elvesztette az érdeklődést a cicibogár iránt. Még mindig ott vannak a helyükön, ha esetleg.

Próbáld ki a 5 „S” alvást

A 5 „S” és az említett termékek igazán segítettek a fiamnak és nekem túlélni azokat a dühös estéket és azokat az éjszakákat, amikor az alvás nehezen jött. Néha az első két S elég volt a fiam megnyugtatására vagy elalvásra. Más napokon mind az öt kell. Ha jól csinálod, a 5 „S” életmentő, és az elsődleges ajánlásom mindenkinek, aki vár babát. Sok sikert!

Kipróbáltad Dr. Karp 5 „S”-ét az alváshoz? Írd meg a hozzászólásokban, mi működött nálad!

Következő ajánlásaink: Mindent elolvastam a baba alvás könyvekről, hogy neked ne kelljen