• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

A szoptatás előnyei és hátrányai minden újdonsült anyának, amelyet érdemes megfontolni

Szoptatni vagy nem szoptatni? Ez a kérdés sok anya számára. Egyrészt a szoptatás tudományosan alátámasztott előnyökkel jár, amelyeket nehéz legalábbis figyelembe venni a terhesség alatt vagy röviddel a szülés után.

„Gyakran gondolkodunk azon, hogy a szoptatás milyen előnyökkel jár a csecsemők számára azáltal, hogy csökkenti a fertőzések és a kórházi kezelések kockázatát, miközben optimális táplálékot biztosít növekvő agyuk számára, de a szoptatás számos szempontból előnyös az anyáknak is, beleértve a szoptatás kockázatának csökkentését is. cukorbetegség és szív- és érrendszeri betegségek” – mondja Dr. Susan Crowe, OB/GYN, a Stanford Egyetem szülészeti és nőgyógyászati ​​klinikai docense.

Másrészt egyszerűen a szoptatás nem mindenkinek való.

„A férjemmel mindketten dolgozunk, és nagyon kevés támogatást kaptunk első fiunk születése után” – mondja Michelle Brandenburg, a floridai Tampában élő kétgyermekes anyuka. „Fogalmam sem volt, milyen mindent felemésztő lesz a szoptatás – főleg szünetek nélkül –, ezért végül úgy döntöttem, hogy jobban járunk a tápszerrel. Soha nem néztem vissza.”

Tudja, hogy a szoptatás megfelelő-e a családja számára? Itt az anyukák és a szakértők mérlegelik a szoptatás előnyeit és hátrányait.

A szoptatás előnyei

A szoptatás során számos előnnyel jár az anya, a baba és az anya és a baba kapcsolata.

Egészségügyi előnyökkel jár az anya számára

A University of Pennsylvania School of Nursing szerint Diane Spatz professzor, Ph.D., aki egyben a Philadelphiai Gyermekkórház laktációs programjának ápolónője is, a szoptatásnak számos egészségügyi előnye van az anya számára.

„A terhes nők és az anyukák gyakran hallanak arról, hogy a szoptatás hogyan segíti a szülés utáni fogyást – ami igen –, de az anyák egy sor előnyt élveznek a szoptatásból” – mondja Spatz.

Spatz szerint a szoptatás a következő egészségügyi előnyökkel járhat az anyukák számára:

• A mell- és petefészekrák kockázatának csökkenése.

• Az endometriumrák kockázatának csökkenése.

• Csökken a cukorbetegség későbbi megbetegedésének esélye.

• A szív egészségének javítása.

• Csökkenti a szülés utáni depresszió esélyét, és segíthet a szülés utáni hangulatok enyhítésében. (Fontos megjegyzés:Míg a szoptatás oxitocint [a jó közérzet hormonját] termel, olyan tanulmányok is kimutatták, hogy a szoptatással kapcsolatos elvárásoknak nem megfelelő nőknél nagyobb a szülés utáni depresszió kockázata.)

Emellett, az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) szerint a szoptatás csökkentheti a szülés utáni vérzést, és felgyorsíthatja a „méh involúcióját”, azt a folyamatot, amelynek során a méh visszaáll a nem terhes állapotába.

Számos egészségügyi előnyökkel jár a baba számára

Van valami oka annak, hogy az AAP azt tanácsolja az anyukáknak, hogy az első hat hónapban kizárólag szoptassanak:az anyatejről bebizonyosodott, hogy számos egészségügyi előnnyel jár a baba számára.

„A szoptatás a baba minden szervére hatással van” – mondja Spatz. „És az egyik legcsodálatosabb dolog az anyatejben az, hogy él és folyamatosan változik, és alkalmazkodik a baba növekedéséhez.”

Spatz szerint számos olyan tápanyag található az anyatejben, amelyek nem szerepelnek a tápszerben.

"Az anyatejben élő fehérvérsejtek, őssejtek, antioxidánsok, oszteopontin, laktoferrin, humán tej oligoszacharidjai és antitestei vannak, amelyek mindegyike pozitívan befolyásolja a baba egészségét" - mondja.

Íme néhány, a szoptatás egészségügyi előnyei Spatz szerint:

• Jobb látás. A koraszülött szoptatott babáknál kisebb az esélye a látásromlásnak vagy akár a vakságnak.

• Javított tüdőfunkció. A szoptatás csökkentheti a felső légúti fertőzéseket, az alsó légúti fertőzéseket és esetleg az asztmát.

• Csökkenti a légúti syncytial vírus fertőzés (RSV) súlyosságát.

• Csökkenti a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) kockázatát.

• Javítja a bélrendszer működését. A szoptatott csecsemőknél kisebb a kockázata a gyomor-bélrendszeri fertőzéseknek, mint például a hasmenés, hányás és a koraszülött necrotizáló enterocolitis.

• Kevesebb székrekedés.

• Kevesebb húgyúti fertőzés.

Az AAP szerint a szoptatott csecsemőknél is csökken a limfóma, a leukémia és a Hodgkin-kór, valamint a gyermekkori elhízás kockázata.

A szoptatás elősegíti a kötődést és a kötődést

A szoptatás fizikai előnyei mellett pszichológiai előnyei is vannak.

A Cleveland Clinic szerint „a szoptatás elősegíti a több bőrkontaktust, több tartást és simogatást… ami [viszont] segít csökkenteni a szociális és viselkedési problémákat gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt.”

Egyébként fontos megjegyezni, hogy a szoptatás nem az egyetlen módja annak, hogy a babával való kapcsolatteremtést az első döntő évben. A baba gyakori kézben tartása, a szemébe nézve és a jelzéseikre való reagálás mind a szülő-baba kötődés előmozdításának módja.

Kisebbbe kerül

A tápszerrel ellentétben, amely drága lehet, a szoptatás ingyenes. És ez néhány anya számára elegendő ok a szoptatásra.

„Őszintén szólva, nem voltam vadul a szoptatással kapcsolatban” – mondja a háromgyermekes Jaclyn Santos anyuka, a New Jersey állambeli Hazletből. „De nagy motivációs tényező volt számomra, hogy nem kellett pénzt költenem a képletre. A gyerekek drágák! Jó volt, hogy volt egy kis plusz pénzem.”

Kényelmesebb

Kérdezz meg minden olyan anyukát, aki szoptat és tápszert is használt, és azt fogják mondani:Sok esetben a szoptatás sokkal kényelmesebb. Amellett, hogy nem kell minden alkalommal előkészíteni és bepakolni az üvegeket, amikor elhagyja a házat (vagy ne adj isten, próbáljon meg nyaralni!), ezek az éjszakai etetések általában könnyebbek is.

„Nem szoptattam először, és az éjszakai szoptatás egyfajta fájdalom volt” – mondja a háromgyermekes anyuka, Amanda Gorman Los Angelesből. „El kellett készítenem egy üveget, fel kell melegíteni stb. Olyan sokáig tartott! A másodikkal én szoptattam, és sokkal kényelmesebb volt az éjszaka közepén szoptatni – alig keltem ki az ágyból!”

A szoptatás hátrányai

Bár a szoptatás előnyei széleskörűek, vannak hátrányai is. Íme néhány.

Az első néhány hét nehéz lehet

Bármely anyuka szoptatási útjának bevezető szakasza kifejezetten lesújtó lehet – és elengedhetetlen a segítség.

„A szoptatás első két hete nagyon nehéz lehet” – mondja Spatz. „Létfontosságú, hogy az anyukák segítséget kérjenek, ha úgy gondolják, hogy a baba nem táplálkozik hatékonyan, vagy nem termel elég tejet. Ezenkívül az anyáknak támogatást kell kapniuk a családjuktól és a közösségüktől. Az anyának kezdetben az egyetlen feladata, hogy enni, aludni és szoptatni.”

Az anyukák mindig készenlétben állnak

Amikor a baba kizárólag üvegből iszik, bárki megetheti, így biztosítva az anyukájának a nagyon szükséges pihenést. De amikor kizárólag szoptatsz, mindig a babáddal kell lenned – és ez sok is lehet.

„Amikor szoptat, folyamatosan a közelben kell lennie” – mondja Spatz. „Ha pedig nem, akkor hozzá kell férnie egy kiváló minőségű dupla elektromos mellszívóhoz. Ez sok időt és erőfeszítést igényel.”

Vigyáznia kell az étrendre

Egyes élelmiszerek mellett, amelyek gázosodást okozhatnak a babában, a szoptató anyáknak is kerülniük kell az illegális drogokat és a túl sok alkoholt szoptatás közben.

„Napi egy ital megfelelő, ha szoptat, de előbb szoptasson vagy szoptasson” – mondja Spatz. „Az anyukák soha ne szoptassanak, ha kábultnak, részegnek vagy szédültnek érzik magukat.”

Emellett néhány vényköteles gyógyszer, köztük az amiodaron, amelyet szívritmuszavarok kezelésére használnak; daganatellenes szerek, amelyek rák kezelésére szolgálnak; és a ciklosporin, egy immunszuppresszáns, kimutatták, hogy hatással van a szoptatott babákra, amikor az anya szedi őket. Összességében azonban a legtöbb vényköteles gyógyszer biztonságos, de bármit, amit szoptatás alatt szed, továbbra is meg kell beszélnie orvosával.

A munkába való visszatérés nehéz lehet

A munkába visszatérő anyukák számára, akik még szoptatnak, a nap folyamán „pumpálási szünetek” megtartása (és az üvegek és a pumpa alkatrészeinek kimosása, a tej tárolása és a pumpa behúzása) kihívást jelenthet. .

„Társadalmunkban, védett fizetett szülői szabadság nélkül az emberek a munkába való visszatérés után jelentős akadályokba ütközhetnek a szoptatás folytatása előtt” – mondja Crowe. „A szoptatás rendszeres etetést/tejkifejezést igényel a teljes tejellátás fenntartásához. Sajnos sok nő nem tér vissza olyan támogató környezetbe, amely megkönnyíti a szoptatást a munkahelyen.”

„Egy évig terveztem szoptatni, de miután öt hónaposan visszamentem dolgozni, lassan elkezdtem leszoktatni” – mondja Jen Billows New York-i anyukája. „Naponta néhányszor pumpálni annyira időigényes volt, és emiatt később indultam el, mint ahogyan nem szoptattam volna. Sajnálom, de inkább a kisbabámmal töltöm ezt a plusz időt.”

A szoptatás végső soron személyes döntés, és ami egyeseknél bevált, az másoknál nem működik, függetlenül a bizonyított előnyöktől. Nincs jó vagy rossz választás, ha az alapján döntesz, mi a legjobb a családodnak. Mert végső soron semmi sem fontosabb ennél.