Élelmiszer-vergődés terhesség alatt: Listeriózis és Salmonellózis
Listeriózis és hatása a terhességre
A listeriózis Listeria baktérium okozta élelmiszer-vergődés. Terhesség alatt az anya továbbíthatja a baktériumot a magzatnak, ami komoly komplikációkat okozhat:
- Magzatesés (<20. hét)
- Magzalthalás (>20. hét)
- Korai szülés/koraszülés (<37. hét)
- Alacsony születési súly (<2500g)
- Életveszélyes fertőzések a babánál: bakteriemia (vérfertőzés), meningites (agyhártyagyulladás) –Utólagos sélyek: szúródtatás, vakság, agy/szív/vesze szervkárosodás.
Listeria forrásai
A Listeria a talajban, vízben, állatokban és állatszarnokban található. Leggyakrabban Listeria-fertőzött élelmiszer fogyasztásával terjed.
Legveszélyesebb élelmiszerek:
- Paszteurizálatlan tej és termékei (keresse a "pasztreurizált" feliratot)
- Puhasajtok: feta, Brie, Camembert, Roquefort, mexikói típusok (queso fresco, blanco, Panela, Asadero)
- Félelmiszer-ipari termékek: szalonna, kolbász, kolbászlé, szárított kolbászok (ha hűtött vagy szobahőmérsékleten)
- Mosatlan gyümölcsök, zöldségek, csírágy
- Hűtött saláták delikáteszboltból/salátabarból
- Hűtött pástéták/húsmarták (konzerváltak biztonságosak)
- Hűtölt öntölt tengeri termékek: nova, lox, kippered, füstölt, száraz
Hogyan ismerje fel a listeriózist?
Tünetek általában néhány nappal az evés után kezdődnek, de akár 2 hónappal később is. Enyhék, grippe-szerűek. Orvosa vérvétellel diagnosztizálja.
Azonnal forduljon orvoshoz, ha:
- Zavartság, egyensúlyzavar
- Láz, fázás
- Fejfájás
- Izmofájdalom
- Hányinger, hasmenés
- Szúródtatás
- Nyak merevsége
Salmonellózis és hatása a terhességre
A Salmonellózis Salmonella baktérium okozta élelmiszer-vergődés. Terhességi komplikációk:
- Dehidratáció (vízhiány) – szédülés, gyors szívverés, sötét vizelet, száraz száj/ajkak
- Bakteriemia
- Meningitis
- Reaktiv arthritis (Reiter-szindróma) – ízületi duzzanat/fájdalom (térd, boka, ujj)
Átadható a magzatnak terhesség alatt. Ha a baba salmonellózissal szül, hasmenés, láz, esetleg meningitis.
Fertőzés módjai
- Fertőzött állat érintése: Salmonella a székletben, talajban, vízben (halakvíz), ételben, ágyban. Könnyen terjed az állat szőrére/tollára/csírájára. Leggyakrabban hüllők (teknős, varangy, kígyó) és baromfi (csirke, kacsa, lúd).
- Fertőzött élelmiszer fogyasztása: normálisnak néznek ki/szagolnak, mégis fertőzöttek lehetnek.
Gyakori Salmonella-források
- Nyers/alfőtt baromfi, hús, hal (átfőzés megölte a baktériumot)
- Nyers/alfőtt tojás és belőlük készült ételek (pl. házi majonez, holland szós, Caesar saláta, keksz tészta, fagyi) – a tojáson keresztül terjed
- Paszteurizálatlan tej, tejtermékek, gyümölcslé, azokból készült ételek
- Állatszárral szennyezett talajban/vízben termő élelmiszerek: gombák, gyümölcsök, zöldségek, csírágyak (lucerna, tövis, retek, mungóbab)
- Keresztfertőzés ételkészítés közben (pl. nem mosott kéz WC után, ugyanaz a kés nyers húsra és paradicsomra)
Kockázati tényezők salmonellózishoz
- Csökkent gyomorsav (savcsillapítók, pl. Tums)
- Legutóbbi antibiotikum-kezelés
- Gyomor-bél gyulladás (IBD)
- Gyengült immunrendszer (HIV, sárga cella betegség, malária)
- Utazás rossz szennyezési viszonyok helyre
- Madár/hüllő háziállat
- Közösségi lakás (kollégium)
Tünetek és diagnosztika
0,5-3 nap múlva kezdődnek, 4-7 napig tartanak. Diagnosztika: székletminta laborban.
Azonnal orvoshoz, ha:
- Hasfájás
- Vér a székletben / sötét vizelet
- Dehidratáció
- Láz, fázás
- Fejfájás
- Izmofájdalom
- Hányinger, hasmenés, hányás
Kezelés
Függ a súlyosságtól. Lehet, hogy nincs szükség kezelésre, vagy antibiotikumot kapsz az anya és baba védelmére. Fontos: nagy mennyiségű víz ivása a hidratációhoz. Súlyos dehidratáció esetén kórházi ellátás.
Védelmi intézkedések
- Kézmosás ételkezelés előtt, WC után szappannal.
- Kézmosás állatok/állatélelmiszer/ágya/víz/ szekrétumok után.
- Kerülje a Listeria/Salmonella kockázatú élelmiszereket.
- Biztonságos ételkezelés: mosás, előkészítés, főzés, tárolás. Kés, vágódeszka, edények mosása nyers hús/hal/baromfi után, mielőtt másra használná.
További információ
- CDC (Központ a Betegságok Megelőzéséért és Irányításáért)
- FDA (Élelmiszer- és Gyógyszerhatóság)
Utolsó átvizsgálat: 2016. május
-
Amikor egy baba dagadt orrt kap, az ők és a gondozóik számára is kellemetlen lehet. hirtelen extra küzöngőssé válhatnak, elutasíthatják az ételt, és akár kiléphetnek a szokásos rutinjukból. „A babák orr-lélegeztetők és nem a szájukon keresztül léleg
-
Halloween közeleg, és ha idén te rendez bulit, ideje kiválasztani a témát, megtervezni az ételt, összeállítani a gyerekek tevékenységeit, és felkészíteni az otthont a rémिजátékos mulatságra. Nézd meg ezeket az egyszerű tippeket a tökéletes Halloween
-
Gratulálok, túlélted az első szülői évet! Kiderítetted, hogyan etesd a csecseményt, és valahogy rájöttél az alvásra. Megdöntötted, hogy otthon maradsz anyaként, vagy visszamész dolgozni. Ha az otthon maradást választottad, mint én, kreatív módokat t





