• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Házi módszerek a terhességi hányinger ellen

A hányinger érinti a terhes nők ~70%-át, és néhányuknak reménytelennek tűnik az enyhítés. Mivel egy széles körben használt gyógyszer (1970-80-as évek) tiltották be vadászi hibákhoz kapcsolódó peresként, az orvosok nem szoktak írni抗呕吐 gyógyszert. A házi módszerek széles körben alkalmazhatók, nagy sikerrel és mellékhatás nélkül. Ezek segítettek ezer nõnek a reggeli, déli, éjszakai rosszullét felett.

Krekers

A legelterjedtebb: sóskrekers reggel, még ágyban. Tartson egy dobozt az éjjeli szekrényében, lassan egyez 2-3-at felkelés előtt. Elnyeli a felesleges gyomorsavat, elindítja az emésztést az egyensúly megváltoztatása előtt. Keményken, fűszertelen, többféle (zsenge, teljes kiőrlésű, alacsony nátrium) – sok diétára passzol. Rizskrekers pótlóul szigorú diétánál. Lényeg: valami enyhe, egyszerű, keményítő a gyomban felkelés előtt. Tartson napon át is.

Lollipop / kemény cukor

A szopogatás cukrot ad a vérbe, megnyugtatja a gyomort. Gyors enyhítés, ha kint érez hányingert. Preggie Pops/Drops: speciális gyógynövény-kivonatos cukrok (borsmenta, spearmint, citrom, gyömbér), kevesebb cukor. Cukormentes menta cukrok is hatásosak. Lényeg: nedves orr, polyvasztás, valami a gyomban.

Tea

Meleg tea különösen megnyugtató. Kamilló tea enyhíti a hányingert. Kamilló: idegeket lazít, gyomort nyugtat. Csepp méz, ha nem tetszik az íze. Hideg kamilló tea is jó. Kamilló kivonat kapszula reformházban. A legbiztonságosabb gyógynövény terhesség alatt, de mindig kérdezze az orvost!

Gyömbér

Gyömbérgyökér évszázadok óta a hányinger ellen. Ázsiai orvosok használják. Gyömbér tea, kapszula, főzéshez, gyömbér cukor. Bármelyik formában érdemes bevenni, emésztést is segít. Erős fűszer – ha nem tetszik: kapszula (nem érezni), gyömbér cukor, cukrozott gyömbér. Gyömbér-kamilló, gyömbér-borsmenta tea is ízletes. Gyömbér lé/marmalád kreckersre kenve is segíthet.