Anyatej pumpálása ikreknek

A szoptatásnak számos előnye van, és tökéletes egyensúlyt biztosít a babának a tápanyagok és az antitestek között, amelyekre immunrendszerének erősítéséhez szüksége lesz. De bár két szoptatás mindenképpen megvalósítható, trükkös lehet.

Végül is két szád van az etetéshez, két kicsi az egyensúlyozáshoz, és veled együtt három ember, akiknek mindent ki kell találniuk. Emiatt egyes ikrek anyukái úgy döntenek, hogy vagy kizárólag szívatnak, vagy kiegészítik a szoptatást lefejtett anyatejjel vagy tápszerrel. Függetlenül attól, hogy melyik megközelítés mellett dönt, a következőket kell tudnia a kezdéshez.

Mi van, ha az anyatejem az ikrek születése után késik?

Még ha izgatott is, hogy elkezdje újszülöttje anyatejjel etetését, szervezetének szüksége lehet egy kis időre, hogy utolérje Önt. Annak ellenére, hogy a szoptatás természetes, nem mindig jön magától. Ez különösen igaz lehet az ikreknél.

Az ikrek több mint fele koraszülött (37. hét előtt) születik, és bár sok ikerszülést váró anyának sikeres a hüvelyi szülés, nagyobb a valószínűsége, hogy egy ikerterhesség nem tervezett C-metszetet igényel. Mindkét általában kisebb szövődmény késleltetheti az anyatejellátást. De a jó hír az, hogy a késés valószínűleg nem tart sokáig.

Ha minden más történik, a szivattyúzás elsőre elsöprőnek tűnhet. De segíthet az anyatejellátás megteremtésében. Ha babái koraszülöttek, és az újszülött intenzív osztályon kell tölteniük az időt, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy legyen velük bőr-bőrre idő, még akkor is, ha még nem szoptatnak. A hangulatos hozzábújások lehetővé teszik, hogy kötődj kicsinyeidhez – és több tejtermelést is serkenthetnek, ami megkönnyítheti a pumpálást az első néhány napban. Ha csecsemői elkezdenek szopni a mellnél, a szoptatás minden etetés után szintén segíthet az ellátás növelésében.

Kizárólag anyatejet pumpálhatok, ha ikreim vannak?

Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) azt javasolja, hogy a baba 6 hónapos koráig szoptasson, és a szilárd táplálék bevezetése után folytassa a szoptatást 1 éves korukig. Ha azonban ikreket etet, ezeket az irányelveket nehéz lehet betartani. Ha az anyatej kizárólagos pumpálása vagy a szoptatás kiegészítése lefejtett anyatejjel és/vagy tápszerrel ténylegesen elősegítheti az anyatej meghosszabbítását, akkor ez minden érintett számára előnyös.

Függetlenül attól, hogy a kicsik hogyan kapják meg az anyatejet, továbbra is megkapják a tápanyagokat, az antitesteket és az általa nyújtott számos előnyt. Ráadásul nagyobb szabadságot ad, akár csak néhány óra plusz alvásra van szüksége (és melyik újdonsült anyuka nem tudta ezt kihasználni?), akár visszatér a munkába.

Milyen gyakran kell pumpálnom ikercsecsemőimnek?

A babák nem mindig születnek éhesen. De az étvágyuk megindul – valószínűleg körülbelül három nappal a születés után. Ha azt tervezi, hogy anyatejet pumpál az ikreinek, nincs okunk arra várni, hogy a gyomruk utolérjen téged. Az utánpótlás megteremtése érdekében próbáljon meg kétóránként szivattyúzni – vagy körülbelül nyolc-tizenkét alkalommal egy 24 órás perióduson belül.

Az a csodálatos dolog a pumpálásban, mint a szoptatásban, hogy időnként több feladatot is végezhet – legyen szó akár egy tál fagylaltba ásásról, akár számlák felzárkóztatásáról – közben. Segítségül próbáljon beszerezni egy kéz nélküli, dupla elektromos mellszívót és egy kéz nélküli melltartót. Természetesen lesznek olyan napok, amikor túlságosan elfoglalt ahhoz, hogy minden pumpálási folyamatot belepréseljen az órán. Ha azonban teheti, ne hagyja ki őket teljesen.

Mennyi ideig tart az anyatej pumpálása ikreknél?

A pumpálás körülbelül 15-20 percet vesz igénybe munkamenetenként, feltételezve, hogy kórházi minőségű dupla elektromos mellszívót használ. (Az utánpótlás fenntartása érdekében próbáljon még két-öt perccel az utolsó tejcseppek összegyűjtése után pumpálni.)

Ha nem tud minden alkalomra 15-20 percet félretenni – vagy mozgalmas napja van –, az rendben van. Még néhány perces pumpálás is segíthet fenntartani az anyatejellátást.

Mennyit kell pumpálnom az ikercsecsemőknek?

Attól függően, hogy milyen típusú ikrek születtek, néhány közös dolog lehet bennük. Más babákkal összehasonlítva azonban egyediek lesznek – és megvannak a maguk egyedi igényei.

Tehát amikor arról van szó, hogy kitaláljuk, mennyit kell pumpálnia az ikercsecsemők számára, a legjobb, ha beszél a kezelőorvosával. Gondosan figyelemmel fogja kísérni a baba súlygyarapodását a kútlátogatások alkalmával – és más jeleket is, például azt, hogy mennyi piszkos pelenkát termelnek naponta a babák.

Mi van, ha problémám van a tejellátással?

Ha az anyatejellátása még mindig nincs ott, ahol szeretné – vagy lecsökken –, ne aggódjon. Orvosa tud javasolni módszereket az anyatejtermelés fokozására, és mindig kiegészítheti tápszerrel is. Addig is kipróbálhatja a következő tippeket:

Maradjon hidratált. Mennyi vizet kell inni szoptatás közben? Még egyszer mondom, ez sok tényezőtől függhet. A legtöbb orvos azonban napi nyolc csésze víz fogyasztását javasolja. Ha úgy találja, hogy túl elfoglalt ahhoz, hogy megálljon és kortyoljon, ne felejtse el önteni egy pohár vizet minden egyes szivattyúzáskor. És hagyd ki a cukros italokat, ami rosszabb lehet.

Egyél egészségesen. A szoptatási étrend sok tekintetben hasonlít a terhességi étrendhez – sokkal lazább szabályokkal. Továbbra is törekedni fog a tápláló ételekre, és kerülni kell a kevésbé egészséges ételeket. Mivel a szervezete több kalóriát éget el – akár napi 1000 kalóriát is, ha ikreket szoptat vagy pumpál –, érdemes sok fehérjét és jótékony ételeket, például gyümölcsöt, zöldséget és kalciumban gazdag joghurtot fogyasztania.

Masszírozza meg melleit pumpálás előtt és után. Nem mindig könnyű a dolgokat rendbe tenni. A mellek szivattyúzása előtti masszírozása elősegítheti a lemerülést. Mozgassa ujjai hegyét kis körökben a mell körül spirálmintával. Különös figyelmet kell fordítani a mell külső szélére. Próbálja meg simogatni és finoman ütögetni a melleit a külső szélétől a mellbimbók felé. A szivattyúzás után megpróbálhatja teljesen leüríteni a melleit úgy, hogy a maradék tejet kézzel lefejti.

Ha továbbra is problémái vannak az ikrei anyatej pumpálásával, és beszélt orvosával, vegye fel a kapcsolatot egy szoptatási szakértővel. Számos támogató csoport is elérhető a többgyermekes anyukák számára, és azokkal a kapcsolatfelvétel, akik tudják, min mész keresztül, és tanácsot és együttérzést kapnak, óriási segítség lehet, ha kérdései vannak. Írta:Hilary Sterne

Hilary Sterne szabadúszó író és blogger, aki New Yorkban él férjével, fiával és egy lenyűgöző Pokemon kártyagyűjteményével.


Previous:

Next:

  • Amit a baba tápszerrel történő kiegészítéséről tudni kell
    A kiegészítés azt jelenti, hogy a szoptatáson kívül bármilyen más tejet is ad a babának. A kiegészítésről szóló döntés fontos. Néha orvosilag szükséges, és néha nem. Ha a baba étrend -kiegészítőt ad, nem jelenti azt, hogy abba kell hagynia a szoptatá
  • Mennyibe kerül egy dada?
    Ha leszűkítette a gyermekgondozási lehetőségek választékát, és úgy döntött, hogy a dada alkalmazása a megfelelő megoldás a családja számára, valószínűleg felteszi a kérdést:Megengedhetünk magunknak egy dajkát is? Mint minden gyermekgondozási lehetősé
  • 15 kiváló, nem játék ajándék gyerekeknek
    A játékok fantasztikusak – ezt senki sem tagadhatja. De a mai szülők kicsit össze akarják keverni az ajándékozást, és több jelentéssel ajándékoznak meg maguk mögött. Olyanokat, amelyek elmondják a gyerekeiknek, hogy tudják, kik ők, honnan jönnek, hov