Alkohol és anyatej
Az alkohol áthalad az anyatejedben a babádhoz, ezért az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia (AAP) javasolja, hogy kerüljöd az alkoholfogyasztást anyatejetadás közben.
Mit érdemes tudnod:
A sör fogyasztása NEM növeli a tejtermelést, ahogy az városi legenda mondja.
Bármilyen alkoholfogyasztás csökkentheti a babád által ivott tej mennyiségét.
Az alkohol megváltoztathatja a tej ízét, és néhány baba nem szeretheti.
Az anyatejetadás alkoholfogyasztás közben kockázatot jelenthet a csecsemőre, ha anyatejet alkohollal fogyaszt.
Az anyatej kifejezése vagy szívása alkoholfogyasztás után, majd eldobása ("pumping and dumping"), NEM csökkenti az alkohol mennyiségét a tejben gyorsabban. Ahogy az alkoholszint a vérben csökken az idő múlásával, az anyatejben lévő alkoholszint is csökken. Az anyatej addig tartalmaz alkoholt, amíg alkohol van a vérkeringésben.
Ha döntesz alkoholes ital fogyasztására:
Ha alkoholtartalmú italt fogyasztasz, ez legjobb az anyatejetadás vagy a tej kifejezése UTÁN, nem előtte.
Az anyatejetadás vagy a tej kifejezése rendben van 2 óRA MÚLVA az utolsó italod után. Így a testednek van annyi ideje, amennyire csak lehetséges, hogy megszabaduljon az alkoholtól a következő étkezés előtt, és kevesebb jut el a csecsemőhöz.
|
Rászomjazott állapotban gondoskodni a babáról NEM biztonságos! Az alkoholfogyasztás megtévesztheti az ítélőképességedet és a biztonságos gondoskodás képességedet a babád iránt. Ha túlzottan iszol, szervezz rá egy ráébredt felnőttet, aki gondoskodik a babádról ezen az időn. |
|---|
Ismerd az ismételt alkoholexpozíció hatásait az anyatejet ivó babádra:
Növekvő aggodalmak vannak a hosszú távú, ismételt expozíció iránt, amit a csecsemőknek az anya anyatején keresztül az alkohol iránt kapnak, ezért mértékletesség javasolt. A krónikus alkoholfogyasztás csökkentheti a tejtermelést is.
|
További dolgok, amiket el kell kerülni az anyatejetadás közben: Koffein. Az anyatej általában kevesebb mint 1%-ot tartalmaz az anya által fogyasztott koffeinből. Ha naponta legfeljebb három csésze kávét iszol, szórva a nap folyamán, a baba vizeletében kevésbé vagy semmilyen koffein nem mutatható ki. Ha azonban úgy érzed, hogy a csecsemőd izgibbé vagy irritálttá válik, ha túlzott mennyiségű koffeint fogyasztasz – általában ötnél több koffeines ital naponta –, fontold meg a fogyasztás csökkentését. Higany. A legtöbben nem érintik ezek a kis mennyiségek, de a higany károsíthatja a csecsemők és kisgyerekek idegrendszerét. Az Amerikai Szülészet és Nőgyógyászat Kolegium (ACOG) bátorítja az anyatejet adó anyákat, hogy kövessék az FDA és az EPA tanácsait a hal fogyasztásával kapcsolatban:
Marihuána. Nemennyi marihuána sem bizonyult biztonságos a terhesség vagy az anyatejetadás alatt. Átadhatod a marihuána kémiai összetevőit a babádnak az anyatejen keresztül. Egy 2018. szeptemberi Pediatrics cikk megerősíti az korábbi eredményeket, miszerint a THC átkerül az anyatejbe. Az AAP emlékezteti arra is, hogy az anya gondoskodási képessége a csecsemő iránt megrószthat a marihuána használata alatt. Lényeg: ha anyatejet adsz, ne használd a marihuánát. Dohány, beleértve az e-cigarettak. A belegelt nikotin a tüdőn keresztül kerül az anya vérébe, és onnan könnyen áthalad az anyatejbe. Kutatások mutatják, hogy az anyatej nikotina hatással van a csecsemő alvási mintájára. A nikotin azt is gyanítják, hogy csökkenti a tejtermelést az anyatejet adó anyáknál, lehetséges, hogy a prolaktin szintre hatással van. Megjegyzés: Mivel az anyatejetadás sok haszna van a csecsemőknek és az anyáknak, az AAP és az ACOG az anyatejetadást javasolja még akkor is, ha folytatod az e-cigaretta használatát. Ha nem az ideje a leszokásnak, tervezz egy csomagot a baba füstkímélésének csökkentésére. További információ itt. |
|---|
További források:
- HealthyChildren.org: Anyatejetadás
- A gyógyszerek és terapéutikumok átkerülése az emberi anyatejbe: Kiválasztott témák frissítése (AAP klinikai jelentés)
- LactMed, keresés "alkohol" (USA Nemzeti Orvosi Könyvtár)
- Az FASD-k alapjai: Információk családoknak (PDF)
- FASD-k diagnosztizálása: Amit a családoknak tudniuk kell (PDF)
-
Egyesül-e a pamperelés a bosszúálló viselkedéssel? Bosszúálló gyerekek. Parancsolnak, nem osztanak meg – és anyuék, akiknek van sok pénzük, elpamperelik őket, és nem fordítanak egy percet sem a disciplínára, igaz? Nem feltétlenül. Még a szerető, figy -
Ha terhes vagy, vagy volt babád, letörpelted az internetet az összes tipp, trükk és igazságért, ami segít túlélni a terhességet/a leghasznosabb babaregisztrációs elemeket/végső kórháztáskát/természetes és hatékony receptek és varázsigék a szülés bein -
Az anyázás rengeteg előnnyel jár, és a csecsemőnek a tökéletes tápanyag- és antitest-egyensúlyt adja az immunrendszer erősítéséhez. De habár két gyerek anyázása megoldható, ez kihívást jelenthet. Doppeléltetés, kettős egyensúlyozás – és veled együtt
