A szoptatás előnyei anya számára

A szoptatás csodálatos ajándék Önnek és babájának is.

Jó hormonok felszabadulása 

Sok anya elégedettséget és örömet érez a gyermekével szoptatás közben tapasztalt testi és érzelmi közösségből. Ezeket az érzéseket fokozza a hormonok felszabadulása, például:

  • Prolaktin: Békés, tápláló érzést kelt, amely lehetővé teszi, hogy ellazuljon, és gyermekére összpontosítson.

  • Oxitocin: Elősegíti a szeretet és a kötődés erős érzését kettőtök között.

Ezek a kellemes érzések lehetnek az egyik oka annak, hogy oly sok nő, aki első gyermekét szoptatta, úgy dönt, hogy szoptatja a következő gyermekét.

Egészségügyi előnyök

A szoptatás az érzelmi elégedettségen túl egészségügyi előnyökkel is jár az anyák számára.

  • A szoptató anyák gyorsabban és könnyebben felépülnek a szülés után. A szoptatás során felszabaduló oxitocin hormon gyorsabban visszaállítja a méh normál méretét, és csökkentheti a szülés utáni vérzést.

  • A tanulmányok azt mutatják, hogy a szoptatott nők későbbi életük során csökkentik a mellrák és a petefészekrák előfordulását.

  • Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a szoptatás csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség, a reumás ízületi gyulladás és a szív- és érrendszeri betegségek, köztük a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint kialakulásának kockázatát.

  • A kizárólagos szoptatás késlelteti az anya menstruációs időszakának visszatérését, ami segíthet meghosszabbítani a terhességek közötti időt. ( Megjegyzés: A kizárólagos szoptatás természetes formája lehet  fogamzásgátlás  ha az anya menstruációja nem tért vissza, a baba éjjel-nappal szoptat, és a baba még hat hónaposnál fiatalabb.)

Gyakorlati hozzáadott bónuszok

A szoptatásnak számos gyakorlati előnye is van – a bónuszokat az egész család értékelheti.

  • Az emberi tej sokkal olcsóbb, mint a tápszer. A szoptatás alatt legfeljebb napi 400-500 kalóriára lesz szüksége ahhoz, hogy elegendő tejet termeljen a baba számára, míg a tápszer napi 4 és 10 dollár között lehet, a márkától, típusától (por vagy folyadék) és az elfogyasztott mennyiségtől függően. .

  • Éjszaka sokkal egyszerűbb és gyorsabb a mellhez fektetni a babát, mint felkelni, hogy elkészítsünk vagy felmelegítsünk egy üveg tápszert. (Partnere még könnyebbé teheti az éjszakai szoptatást, ha átöltözteti a babát, és elviszi szoptatni.)

  • Az is csodálatos, hogy felvehetem a babát és kimehetek – akár a városba, akár hosszabb utakra – anélkül, hogy egy etetőfelszereléssel teli táskát kellene cipelni.

  • A szoptatás a környezetnek is jót tesz, mivel nincs kimosható palack vagy kidobható tápszeres doboz.

A legfőbb előny:az anyai kiteljesedés 

Bármennyire is üdvözlendő ezek az előnyök, a legtöbb anya az anyai elégedettség érzését helyezi a szoptatási okok listájának élére.

A szoptatás egyedülálló érzelmi élményt nyújt a szoptató anyának és a babának. A szoptatás az egyetlen szülői magatartás, amelyet csak az anya tehet a babájáért, egyedülálló és erőteljes fizikai és érzelmi kapcsolatot teremtve. Az Ön partnere, a baba testvérei és más rokonai egyaránt értékelhetik, hogy ilyen szeretetteljesen fogadják a család új tagját.​

További információ a HealthyChildren.org webhelyről: 

  • Hogyan segít az egészséges táplálkozás a szoptatásban

  • Gyógyszerbiztonsági tanácsok a szoptató anyának

  • Hogyan állapítható meg, hogy a baba elég tejet kap-e

  • Olyan gondozó kiválasztása, aki támogatja a szoptatást

  • Alvásmegvonás és szoptatás

  • Kifejezett anyatej tárolása és elkészítése

)


Previous:

Next: