Hogyan kell kezelni Terhesség egyedülálló anyaként

megy keresztül a terhesség , mint egy anya lehet kemény , de tudom, hogy nem te vagy az egyetlen, aki szembesül ezzel a kihívással . A Centers for Disease Control and Prevention , 2011-ben , 40 százaléka az összes születések, az Egyesült Államok volt , hogy az egyedülálló anyák . A 2012. február New York Times cikke ismerteti, hogy ez a szám még magasabb a fiatalabb nők - több mint fele 30 év alatti anyukák vannak a szülés kívül házasságon kívül . Nem számít a kor , illetve a körülmények , a túlélés solo terhesség egy kemény , de végül élménnyé.
Utasítások
1

Nézd a támogatást a barátok és a családtagok. Ne kérj bocsánatot , vagy hallgatni kritikát , ha valaki ítélkező , nyugodtan menjen , és időt tölteni , akik szívesen az Ön számára . Keressen egy megbízható társ , hogy a nővére , anya , vagy legjobb barátja , aki hajlandó elkísérni, hogy szülés osztályok és még a szülőszobán , amikor eljön az ideje . Ha senki a közvetlen körben elérhető e , keressenek egy dúla . Ezek a gondozók nyújtanak gyakorlati és érzelmi támogatást alatt és a szülés után . Míg sok dúla fizetős szolgáltatások , akkor lehet, hogy talál egy önkéntes .
2

költségvetése minden extra költségek akkor merülnek fel , amint a gyermek megszületik . Pelenka, bébi ruhák , játékok , formula , gyermekfelügyelet , orvos látogatások ... a lista megy tovább és tovább , és anélkül, hogy egy másik kereső a családban , akkor lehet, hogy viseli az összes pénzügyi terhet a saját. Tedd azokban túlórák most, mielőtt megszületik a baba , és zokni távol annyi pénzt, amennyit csak tudsz egy speciális " baba alap. &Quot; Ha pénzügyei szűk , kérdezze meg a helyi szociális szolgáltatások hivatal , hátha akkor részesülhetnek az előnyöket, mint például a támogatott gyermekgondozási vagy az élelmiszer- támogatást .
3

Rendezzük idő előtt egy a munka és a gyermekgondozás ütemezés szerint illeszkednek egymáshoz . Ha szülői solo , ez általában azt jelenti, hogy meg kell találni főállású gyermekgondozás, mert szükség lehet , hogy teljes munkaidőben megélni . A gyermekgondozási központok talán nem a legjobb megoldás , ha a működési idővel ne takarja el a munkát , és ingázik időt . Keresse meg a házi gyermekfelügyelet, ellátást nyújtó , aki hajlandó lesz nagyobb helyet biztosít a munkaidő. Ha egy olyan szakmában, amely lehetővé teszi a rugalmas munkaidő vagy a távmunka , kérdezze meg a munkáltató , hogy nézd meg, hogy átmenet egy ilyen ütemezés vagy álláspontját, amikor a baba megszületik .
4

Ápolás magad. Ismerd fel, hogy gyermekének szüksége , hogy maradj erős és egészséges - annak egyetlen szülő - to-be , ő lesz támaszkodva meg teljesen , és muszáj, hogy legyen a legjobb. Ez azt jelenti, meg kell enni jobb , kap elegendő pihenés , és megy minden a prenatális szűrések akkor is, ha úgy érzi, öntudatos körében a boldog kézre párok . Csak arra emlékszem , hogy akkor hamarosan egy apró keze a saját tartani , és minden, amit csinál , hogy vigyázzon magára , akkor vigyáz a születendő gyermeket is.
5

folyamatosan a pozitív hozzáállás. Döntsd , hogy fogsz , hogy a legjobb szülő lehet minden saját , és rájövünk, hogy több mint képes kezelni az összes kihívások , hogy jön az utat . Tudd, hogy minden a harcok és áldozatok több lesz, mint jutalmazták , amikor először kap , hogy tartsa a kicsi a karod - , és hogy később, amikor a gyermek felnő , ő fogja találni erőt és ihletet az a tény, hogy törődött eléggé róla , hogy életet és emelje őt egyedül.

Previous:

Next: