Hogyan neveljünk gyereket egyedülálló szülőként

Ha egyedül nevel egy gyereket, jó társaságban van – a Pew Research Center adatai szerint az USA-ban 2011-ben körülbelül 25%-a a háztartásoknak egyedülálló anyák vezették, és további 8% egyedülálló apák. Valójában, az „Atlantic” cikk szerint az egyedülálló szülők száma 1960 és 2013 között több mint háromszorozódott. Míg az egyedülálló szülők nehéz lehet, nagyon megbecsülhetetlen élmény is lehet. Egy szülővel nevelt gyerekek gyakran mély tiszteletet éreznek azért a szülőért, aki mindent egyedül csinál, és a speciális egy-a-egyben töltött idő ennél is szorosabb kapcsolatokat teremthet, mint a két szülővel rendelkező családokban.

Utasítások

  1. Keressen támogatást barátoktól, rokonoktól, közösségtől vagy más egyedülálló szülőktől. Ha mások segítenek küzdből, vagy csak hallgatnak, az érzelmi biztonságot és erőt ad Önnek és a gyerekeknek a nehéz idők átvészeléséhez. Ismertesse meg a gyereket emberek széles körével, mindenki valamit taníthat. Keressen a nemi szerepek pozitív szerepmodelleit: testvéreket, nagynéneket, bátyákat, nagyszülőket. Ez lehetővé teszi a gyereknek, hogy pozitív képet alkosson a hiányzó nemről, ellensúlyozva az apu vagy anyu hiányát.

  2. Vonja be a gyerekeket a háztartás vezetésébe. Még a legkisebbek is vállaljanak egyszerű feladatokat, mint a játékok összegyűjtése, az idősebbek pedig főzéssel, takarítással, kicsik felügyeletével vagy háziállatokkal. A háztartási feladatok delegálása nemcsak felszabadít időt, de segít a gyerekeknek érezni, fontos részesek a családi csapatnak.

  3. Szánjon időt önmagának. Tisztelje meg, bár a gyerekekkel töltött idő csodálatos, néha pihenni és feltölteni kell, valami csak az Önéért: barátokkal estély vagy egy jó könyvvel az ágyban. Korai lefekvés a gyerekeknek, és próbáljon meg korán kelni, hogy legyen egy kis „én-idő” a nap elején és végén.

  4. Szabadon randizhat, de óvatosan a contaktus bevezetésével a gyerekekhez. Keressen egy gondozót, amikor először ismerkedik valakivel, és mondja a gyerekeknek: kell egy kis idő, hogy kimenjek és új barátokat ismerjek meg. Hagyja halogatva a partner bemutatását a gyerekeknek, amíg nem érzi a kapcsolatot komoly, stabilnak, hogy elkerülje a kockázatot: a gyerekek elragadtatnak valakihez, aki eltűnik az életükből. Amikor úgy érzi, ideje a partner bevonásának, lassan és nyugodtan, ossza meg a családi tevékenységeket kicsit, amíg mindenki jobban meg nem ismeri.

  5. Adjon magának szünetet. Tisztelje meg: a lehető legjobb munkát teszi, mint kereső és szülő, de nem szuperhős, és nem várhat tökéletességet minden területen. Ne érezze magát bűnös azért, nem tud mindent megadni a gyerekeknek, vagy azért, hogy csak egy szülője van. Maradjon pozitív az együttlétre nézve, és a gyerekek is jól fogják érezni magukat.