Hogyan kell kezelni a tizenévesek , mint egy szülő
A figyelem tinédzserek minden szülő lehet egy igazi kihívás, de ha éppen egy szülő , akkor úgy érzi, egyszerűen túlterheltek a kamaszkorban , és nehézséget okoz megküzdési időnként. Hormonális változások és az általános csalódottság kamaszkor , tinédzserek általában hírhedt erőszakos hangulati változások; morcos vagy kihívó viselkedése; és megjelenítése a heves vágy, a függetlenség . Ha már fogyasztja próbál megélni , rendezett háztartási és kezelése egyéb kérdések , foglalkozik a tinédzser néha érzem, az utolsó csepp a pohárban . De tudod kezelni, és hatékony egyedülálló szülő , hogy a tini - anélkül, hogy elveszítené az elméd .
Utasítások
1
keresni külső segítséget, ha szükséges . Nem lehet - és nem kell - kezelni , mindent a saját . Kérdezze szomszédok, családtagok , megbízható barátok vagy munkatársak , hogy lépést , ha segítségre van szüksége , azt tanácsolja Focus Adolescent Services , információs és beutalást családok problémás tizenéves. Csatlakozz az egyedülálló szülő támogató csoport . Nézze meg a művelődési ház , templom vagy illetékes pszichiátriai gondozó intézet számára hozzászólásokat csoport ülésein . Ha egy csoport még nem létezik az a terület , hogy segítséget kérjenek online, vagy úgy kezdődik a saját csoport .
2
Világosan határozzák meg a határokat a tini , azt sugallja, tanácsadó és szülői tanácsadó Diane C. Shearer egy cikket a " Nashville Parent " magazin. Minden tizenévesek szüksége határok és korlátok biztonságban érzik magukat , és hogy pontosan tudja, milyen messzire tudnak tesztelni az újonnan megtalált függetlenségét . De ha már egy szülő és könyv sok terhet a saját, akkor nem mindig van egy segítő kéz , amikor a fegyelem. Magyarázza el a tini , hogy egyetlen szülői nem könnyű , és lehet számítani arra, hogy tartsák be a szabályokat .
3
Vigyázz magadra . Az egyedülálló szülők gyakran úgy érzik kimerültek, és túlterhelnek végén a nap . Lehet, hogy nem félre elég időt a kikapcsolódásra , lazításra és részt vegyen a saját igényeinek . De ha nem vigyáz magára, akkor nem lesz olyan hatékony, a szülő, a tinédzser . Szerint HealthyChildren.org , elkerülve öngondoskodás lehet még növeli a depresszió kockázatát és a kiégés . Vegyenek részt egy stresszoldó tevékenység , amelyet választott , mint például a jóga , figyelte a vicces film a tini , meleg fürdő vagy a meditáció , minden nap .
4
Kérdezze meg a tini , hogy segítsen házimunkát . A tini képesnek kell lennie , és elég érett , hogy egy bizonyos összeget a felelősséget , amikor a segít a napi háztartási feladatok . Beszéljétek házimunkát az egész családdal és a delegálás felelősséget. Ösztönzi őket, hogy megtekinthesse a család , mint egy csapat , hogy együtt kell dolgozniuk , tanácsolja Dr. Barry G. Ginsberg , a gyermek és a család pszichológus , idézett egy cikket VitaDocs .
5
Kapcsolatba léphetsz a tini naponta . Mint egy szülő , lehet nagyobb kihívás találni csendes időben beszélni vele . De még ha úgy érzi, túlterhelt más feladatokat , hogy ideje, hogy mutassa meg a tini , hogy még mindig érdekel , és részt vesz az élete . A tini kevésbé valószínű , hogy a kockázatokat , ha van egy pozitív kapcsolatot a szülőkkel , mondja Családtervezési egy cikket a szülő- teen kapcsolatokat .
-
Ha valaha elgondolkodott azon, ki a felelős azért, hogy a babáján használt termékek biztonságosak legyenek, nem vagy egyedül. A babatermékek biztonságával kapcsolatos információk folyamatosan fejlődnek, és néha egy termék, amelyet a szülők esküsznek, -
Amikor Kate Motz úgy döntött, hogy fiát, Kyle-t 2 1/2 évesen bilire helyezi, nyomást érzett, hogy tanítsa őt bilire az óvodára. „Én tervező anya vagyok – elolvastam az összes könyvet, megnéztem az összes videót, és arra gondoltam, hogy minden trükkö -
Sikeres interjúban volt részed egy új védőnői pozícióhoz. Szereted a családot, és a család is szeret téged. Most itt az ideje, hogy válaszoljunk a következő kérdésükre:„Milyen díjat számít fel a védőnői szolgáltatásokért?” A Care.com 2021-es Cost of
