• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

A baba és az agy fejlődése:6 legfontosabb megállapítás, amelyet meg kell érteni

Az emberi agy növekedésének megértése a tudományon alapszik, de talán egyetlen más emberi fejlődési folyamatot sem befolyásol teljesen a szív – szív alatt pedig egy szeretettel, együttérzéssel és kapcsolattal teli környezetet értem. Az emberi agy növekedése során a szív és a tudomány szinergikus ragyogással egyesül, és a folyamat összetettebb, többrétegűbb és érintettebb, mint az idegtudomány egyszerű megértése.

A csecsemő agya robbanásszerűen növekszik. A tudósok azt is tudják, hogy a neuroplaszticitás – az agy azon képessége, hogy az ember élete során külső hatások hatására megváltozzon – elválaszthatatlanul összefügg az agy növekedésével. A neuroplaszticitás révén a gyermek agya magába szívja a világot, ami azt jelenti, hogy a gyermek agyának növekedésének és fejlődésének iránya nem előre meghatározott, tudományosan határozott út. Ehelyett a gyermek agyát nagymértékben befolyásolja az őket körülvevő világban zajló események.

Ennek ismerete megadja a szülőnek azt a mély hatalmat, hogy behatoljon a baba agyába, és a leghihetetlenebb pozitív módon befolyásolja azt. Ne feledd:nem kell tökéletes szülőnek lenned. Csak elég jónak kell lenned. Szóval igen, meg fog botlani. Elveszti a türelmét, vagy szüksége van egy pillanatra önmaga számára, vagy frusztrált lesz, mert nem csinált mást, mint egy nyűgös babát hordott egész nap. És ez rendben van. Szabad tökéletlennek lenni. Aztán továbblépsz, felszeded a darabokat, leporolod, és folytatod a kapcsolat helyreállítását, megnyugtatod a felindultságot, és igen, fejleszted a babád csodálatos agyát.

Bruce Perry, M.D., Ph.D., pszichiáter, akinek élete annak a célja, hogy megértse, mire van szüksége a gyerekek agyának a lehető legjobb fejlődéshez. A következőkben az én véleményem Perry hat igazságáról az emberi agyról. Ezek az igazságok fontos megvilágításba helyezik azt, hogy a gyermek agynövekedése és a szülői nevelés hogyan fonódik össze, és hogyan biztosíthatja a legjobb eredményt a kicsi számára:

1. Építsen alulról felfelé.

Az emberi agy hierarchikusan alulról felfelé szerveződik. A földszinti agyban található az érzelmi reagáláshoz és kontrollhoz szükséges idegi áramkörök nagy része, és ez az agy azon része, amely a gyermek életének korai napjaiban, hónapjaiban és éveiben robbanásszerűen növekedni fog. Tekintettel arra, hogy a gyermekek fejlődésével kapcsolatos jelenlegi gondolkodás azt jelzi, hogy a környezet valóban létrehozza az elmét, ezek a korai évek az a pillanat, amikor a szülők (és minden más nagy ember) rendbe teszik. Mivel az idegi kapcsolatok gyökeret eresztenek az agy alapjában, elengedhetetlen, hogy a szülők olyan környezetet hozzanak létre, amely tele van szeretetteljes kapcsolattal, amelyben gyermekük agya bepácolódhat. Jelenleg nem a tanuláson, az iskolára való felkészítésen van a hangsúly, vagy milliónyi tanórán kívüli tevékenységre való beiratkozáson, hogy felgyorsítsák őket. Inkább a szereteten, a játékon, a felfedezésen és a növekedésen van a hangsúly, mindezt a ragaszkodás és a természet ragyogó módjába vetett végső bizalom alapján.

2. Használd vagy veszítsd el.

Az idegrendszer változása „használatfüggő”, ami azt jelenti, hogy az agy a „használd vagy elveszíted” megközelítést alkalmazza. Bármely idegrendszer aktiválódik is leggyakrabban, a gyermek agya azokat fogja meg, mivel tartósabban be van kötve az agy idegrendszerébe. Az önszabályozásért felelős idegrendszerek nem mentesülnek a „használd vagy veszítsd el” tendencia alól, amely az állandó vezetékezésre irányul. Ha egy gyermekre következetesen reagálnak és együttérzéssel nyugtatják meg, amikor ideges, megsérült vagy beteg, akkor a gyermek agya megragadja az önszabályozásért felelős idegrendszert. De ha egy gyermek stresszes állapotban él, mert érzelmi szükségletei nincsenek kielégítve, akkor az agya ragaszkodik ahhoz az áramkörhöz, amely a gyermeket jobban gyakorolja a stressz kezelésére. A legfontosabb, hogy a szülők és más nagy emberek emlékezzenek arra, hogy a reakció következetessége létfontosságú a növekvő gyermek számára. A hangsúlyt mindig a gyermek megnyugtatására és szabályozására kell helyezni, és csak akkor kell követni az utasításokat és emlékeztetőket, ha az agy megnyugodott és megnyugodott.

3. Tegye meg lépésről lépésre.

Mint korábban említettük, az agy alapja az első a fontos fejlődési sorrendben. Az agy minden más része, a fizikai idegrendszer és az ebből eredő gondolkodási és problémamegoldási útvonalak erre az alapra épülnek. A következetesen és nyugodtan átadott kapcsolat, szeretet és együttérzés olyan gyermeket eredményez, amely szilárd alapokkal rendelkezik az érzelmi szabályozáshoz, aki nagyobb valószínűséggel képes hatékonyan érvelni és megoldani a problémákat. Ne feledje, hogy ez egy időigényes folyamat. A lépések pedig elmaradhatnak, ha a gyermek nem kapja meg azt a kapcsolatot, amelyet keres. Ha egy lépés kimarad az agy fejlődési sorrendjében, ezt a lyukat be kell tölteni, mielőtt az agy többi része növekedni és virágozni tudna. A gyermek nem ugorhat egy jól fejlett érett helyre, ha az agynak hiányzik egy lépése a növekedési sorrendben. Ha ez megtörténik, a szülőknek, terapeutáknak vagy pszichológusoknak fel kell mérniük a gyermek hiányzó szükségleteit, majd vissza kell menniük, és segíteniük kell a gyermeket a hiányzó idegi kapcsolatok fejlesztésében.

4. Kezdje el az előnyt.

Az agy az élet korai szakaszában fejlődik a leggyorsabban. Mint megtudtuk, körülbelül egymillió új idegi kapcsolatot hoz létre másodpercenként. Képzeld el, milyen mikroszkopikusan kicsi egy neuron. Most vegyük figyelembe, hogy ebben a felmérhetetlenül robbanásszerű agynövekedés időszakában a csecsemőagy súlya csak 25%-a lehetséges felnőttkori méretének. Mire egy gyermek eléri a második születésnapját, az agya felnőttkori méretének 75%-ára nő. Lenyűgöző az idegi növekedés üteme egy kisgyermeknél! Ezzel a gyors növekedéssel és azzal, amit a szakértők tudnak a neuroplaszticitásról, mélyen érthető, hogy a gyermekek agya a legnyitottabb a külső hatásokra ebben a korai életszakaszban. Az agy nem statikus, hanem folyamatosan változtatja formáját azáltal, hogy reagál a külső környezetre, majd belsőleg kódolja ezeket a tapasztalatokat. Amikor azon gondolkodik, hogyan állítsa be gyermeke világát, ne feledje, milyen szerepet játszott abban, hogy ezek a korai évek nyugodtak, következetesek és teljes mértékben tele legyenek kapcsolatokkal. Néha egy ilyen valóság létrehozásához heves beavatkozásra és a prioritások őszinte mérlegelésére van szükség. Arra bátorítok minden szülőt, hogy szánjon egy kis időt arra, hogy kitalálja, hogyan teheti ezt meg gyermeke érdekében.

5. Változás lehetséges.

Az idegrendszerek változhatnak, de egyeseket könnyebb megváltoztatni, mint másokat. Tehát ha egy kisgyermek kimarad az agy szabályozó magjának optimális fejlődéséhez szükséges érintkezésből, közelségből és törődésből, ezt később proaktívan kell kezelni következetes, kötődésen alapuló gondoskodás révén.

Számtalan lektorált tanulmány kimutatta az agyban rejlő jelentős változási potenciált. Megan Gunnar, Ph.D. és munkatársai például kimutatták, hogy a közelmúltban nevelőszülőkhöz került traumatizált gyerekek mintájának kezdeti magas kortizolszintje volt a rendszerében. A kortizol a stresszhormon, amely vészhelyzetben választódik ki, hogy segítsen a szervezetnek reagálni, így biztonságban tudhatja magát a harc, a menekülés vagy a fagyás során. Az a gyermek, aki korábban bántalmazáson esett át, valószínűleg alkalmazkodik azáltal, hogy olyan agyat fejleszt ki, amely jól reagál a stresszre. Ez a fajta válasz jól működik olyan környezetben, ahol a gyermeknek ébernek kell lennie a nagy szükség vagy támadás következő pillanatában. Ugyanakkor ez ugyanazt a gyermeket is fogékonnyá teszi a stresszre és a szorongásra.

Gunnarhoz és kollégáihoz hasonló kutatók felfedezték, hogy a kortizol valójában mérgező a fejlődő agyra. De a következetes, együttérző, kötődésen alapuló gondoskodás egyedüli beavatkozásával ez a fokozott válaszreakció a traumatikus előzmények nélküli gyermekek kortizolválasz-mintázatához hasonlóvá vált. Három hónapba telt, mire megtörtént ez a változás, amely minden egyes gyermek életútját megváltoztatta. Általános szabály, hogy minél idősebb a gyermek, vagy éppen a felnőtt, annál hosszabb és meredekebb az emelkedő a változás felé, de az ajtó soha nem záródik be teljesen. Az emberi agyban az a csodálatos, hogy rendben akar lenni. A tudósok azonosítottak valamit, amit „önkorrigáló tendenciának” neveznek. Ha fél esélyt kap, az agy a felépülés és az optimális eredmények felé tör. És amikor egy gyermek agyáról beszélünk – egy olyan agyról, amely felrobban a növekedéstől és a potenciáltól –, akkor rendkívül nagy a valószínűsége annak, hogy az Ön érzékeny gondozása mindent megváltoztat. Tehát szeresd őket, és vigyázz rájuk – majd figyeld, ahogy az agy megteszi a dolgát.

6. Tervezés szerint közösségi.

Az emberi agy úgy van kialakítva, hogy társas legyen. Arra való, hogy a kapcsolatok világában fejlődjünk, hogy teljesen elmerüljünk a kapcsolatokban. Az elmúlt nemzedékekben az emberek kapcsolatokkal gazdagabb közösségekben és struktúrákban éltek, mint ma sokan. Törzsekben éltünk, majd falvakban és többgenerációs otthonokban – néhány család még mindig él! Beépített struktúrákkal és rendszerekkel rendelkeztünk a szülők számára, hogy úgy gondoskodjanak a szülőkről, mint ők a gyermekeikről. Együtt aludtunk, ettünk, dolgoztunk és játszottunk.

Amikor a gyerekek elmerülnek egy heterogén világban, amely tele van különböző életkorú emberekkel, lehetőséget kínálnak számukra, hogy megfigyeljék és kísérletezzenek a közelgő fejlődési szakaszokkal, amelyeket idősebb és kompetensebb egyének modelleznek biztonságos környezetben – és ez több lehetőséget kínál növekedés. Társadalmi tervezés, mégis kevés gyerek tapasztalhatja meg a kapcsolatok gazdagságát Perry által leírt módon. Megajándékozhatja ezt a gazdagságot gyermekeinek, ha nem játszik kortárs világunk megtisztított, homogén módszereivel. Gondoljunk csak sokféle ember – gyerekek és felnőttek – több korosztályú csoportosítására. Nagy családi összejövetelek, tágabb családok és nagyszülők bevonása a gyermekgondozásba, az azonos korú kicsik túl sok csoportos tevékenységének elkerülése, és minden más lehetőség, hogy gyermekeit egy törzsibb, falusibb életbe pácolja – tedd meg! Ez az, ami társadalmi agyunkat növeszti társadalmi fajtáink számára.

Az egyesítő szál…

Ezeknek a pontoknak a témája az, hogy a kapcsolat egyértelműen mélyrehatóan számít minden felnövő babának és gyermeknek. A kapcsolat az, ahogyan az ember agyat növeszt! Ha van egy üzenet, amelyet a szülőknek magukévá kell tenniük azzal kapcsolatban, hogyan neveljék kis embereiket, az a következő:A gyerekeknek szükségük van arra, hogy – nem akarják, hanem szükségük van rá – legkülönlegesebb nagy személyük vagy embereik biztonságos fizikai és figurális ölelésében tartsák őket. Nincs szükségük díszes etetőszékekre, csúcstechnológiás babakocsikra és a legmenőbb játékokra. A gyerekeknek szükségük van arra, hogy szüleik jelen legyenek, és megértéssel, türelemmel és szeretettel irányítsák felnőtt énjüket. Amikor ez megtörténik, az önszabályozás képessége táplálkozik és táplálkozik.