Legjobb tippek a dührohamok túléléséhez
Szerző: Dr. Wendy Sue Swanson, MD, MBE, FAAP
A dührohamok a fejlődés normális részei. Leggyakrabban 1–3 év között fordulnak elő, de ahogy sokan tudjuk, néhány gyerek óriási dührohamokat kap, mások nem. Nem elkerülheted minden dührohamot, de íme néhány ötlet, hogy elegánsabban túléld őket.
Adj a gyerekednek elég figyelmet, és „fogd el jól viselkedve”. Adj konkrét dicséretet a sikeres pillanatokban. Ne érezd úgy, hogy ha egy gyerek gyakrabban dühöng, mint a másik, nem adsz elég figyelmet. A személyiség belejátszik a viselkedésbe, beleértve a dührohamokat.
Dühroham közben add a gyerekednek a kontrollt a kis dolgok felett (ajánlj kis, irányított választási lehetőségeket igen/nem kérdések helyett).
Elterelés. Menj egy másik szobába. Ajánlj egy biztonságosabb játékot. Még ha vicces is, énekl egy dalt.
Válaszd ki a csatáidat, és alkalmazkodj, ha tudsz. Néha kicsit be kell hajlani, hogy megnyugodj; ez rendben van. A következettség a napok között azonban kulcs a dührohamok intenzitásának és gyakoriságának csökkentésében. Az idő is.
Ismerd a gyereked határait. Tisztán, vannak nehezebb napok. Néha nem jutunk el a teendőlista végéig.
Ne hagyd figyelmen kívül az ütést, a kirugást, a harapást, vagy a dobást. Nullatolerancia politikát alkalmazz.
Állítsd be a gyerekedet a sikerre. Ha a dührohamok csúcsa az éhségkor, vigyél magaddal egészséges uzsonnát, ha kimegytek. Ha a fáradtság csúcsosítja, prioritásnak vedd az alvást/pihenést, még ha kihagyod a programokat. Néha ez sokkal jobb mindkettőtöknek.
Adj magadnak szünetet, ha kell. Váltogass más szülővel vagy baráttal, ha a frusztrációd eszkalál.
Amikor nem hagyhatsz figyelmen kívül a gyereked dührohamját
Néha nagyon nehéz a dührohamok leállítása. Van néhány eset, amikor nem hagyhatsz figyelmen kívül a dührohamban lévő gyerekedet.
- Ha a gyereked fizikai veszélyben van – pl. az utca közepébe fut –, fogd meg szorosan, és tartsd, vagy tedd nagyon nyilvánvalóvá számára.
- Ha a gyereked üti vagy harap, állítsd le azonnal, és biztosítsd, hogy tudja: abszolút nem fogadható el, a testét kivonod a helyzetből, vagy elvonod egy jogosultságot.
A túnel végén a fény
Tudd ezt: A dührohamok javulni szoktak 3 év után. Bár nem tűnnek el teljesen. A gyereked 1 és 3 év között normálisan és természenesen dührohamoz, hogy megkapja, amire szüksége van. Beszélj a gyermekorvosoddal, ha aggodalmad van a viselkedésekkel. Töltsd a lehető legjobb erődet a nyugalomra. Használd a barátaidat és a családodat, hogy megértsd, hogyan állj hátra, és várd meg, amíg a dührohamok saját magától feloldódnak, utána pedig térj vissza a gyerekedhez nagy kényeztetéssel.
További információ:
- Hogyan enyhítsd a gyereked elszigeteltségi szorongását
- Mi a legjobb módja a gyermekem disciplinázásának?
- Agresszív viselkedés
-
Ha valaha is azt kérdezte, hogy ki felelős azért, hogy a babája számára használt termékek biztonságosak legyenek, nem egyedül van. A baba termékek biztonsága körül forogó információk folyamatosan változnak, és egy olyan termék, amit a szülők egy nap -
A 5-11 éves gyerekek, akik befejezték az elsődleges COVID oltási sorozatukat, most már jogosultak booster oltásra. Az USA Élelmiszer- és Gyógyszerfelügyelete (FDA) és a Központi Betegségmegelőzési és -irányítási Központ (CDC) mindegyik ebben a héten -
Az egészséges kapcsolat az élelemmel egy élethosszig tartó út, ami az asztalnál kezdődik gyerekként. Függetlenül a menütől, minden szülő aggódik, hogy a gyerek kényes evészkészségei károsítják-e őket, ahogy megőrzik. Bár ez a fejlődési fázis normáli
