Hogyan adj kipillantást (time-out)

A gyerek kipillantásba (time-out) helyezése hasznos eszköz lehet, hogy lehűlhessen és jó viselkedést tanuljon.

Íme néhány tipp az Amerikai Gyermekorvosi Akadémiától.

A time-out alapjai – számokban:

1. Figyelmezd meg a gyereket előbb: „Ha nem állsz meg, time-outot kapsz.”

2. Nevezd meg a viselkedést (pl. „ne üss”).

3. A gyereket egy csendes helyre, például egy szoba sarokba, nem a hálószobába vagy a játszósobába.

4. Indítsd el a időzítőt – 1 perc minden életévnek. Például:

  • 2 év = 2 perc
  • 3 év = 3 perc
  • 4 év = 4 perc
  • 5 év = 5 perc

5. Ha a gyerek elhagyja a time-out területet, vigyétek vissza. Ha dührohamot kap time-out közben, hagyd figyelmen kívül, hacsak nem fenyegeti a biztonságát.

6. Indítsd újra az időzítőt. Magyarázd el, hogy „maradjon ott” amíg le nem jár.

Kihagyhatom az időzítőt?

Legalább 3 éves gyerekeknél a szülők megpróbálhatják, hogy a gyerekek saját maguk vezéreljék a time-outot. Csak azt mondd: „Menj time-outba, és gyere vissza, ha készen érzed magad és kontroll alatt vagy.” Ez felváltathatja az időzítőt, és segít a gyereknek az önmenedzsment készségek elsajátításában és gyakorlásában. Ez a stratégia jól működik a nagyobb gyerekeknél és tinédzereknél is.

A felnőttek is vehetnek time-outot.

A gyerek viselkedésének kijavítása nehéz és néha frusztráló. Ha elkezdesz stresszelni vagy kontrollvesztést érezni, vehetsz magadnak is time-outot. Először győződj meg róla, hogy a gyereked biztonságos helyen van, mint a 놀이터, bölcsőde, vagy hálószoba. Utánna csináld azt, ami megnyugtat: zenét hallgatni, olvasni, meditálni. Amikor megnyugodsz, menj ölelgetni a gyerekedet, és indítsd újra.

Emlékeztető:

A nagyszülők és más gondoskodók is megtanulhatják, hogyan működik a time-out. Mint minden diszciplín eszköznél, a kulcs az, hogy próbáld meg ugyanúgy használni a time-outot minden alkalommal a leállítani kívánt viselkedésnél. De emlékezz: a time-outot túl sokszor is használhatod. Próbáld meg más pozitív módokat a gyerek viselkedésének kijavítására. Beszélj a gyermekorvosoddal több ötletről.

További információ:

  • Mi a legjobb módja a gyermekem disciplinázásának?
  • 15 tipp a rém 3-as éveinek túlélésére
  • Hogyan formáld és irányítsd a kisgyermeked viselkedését
  • Idősebb gyerekek disciplinázása
  • Hatékony disciplína az egészséges gyerekek neveltetéséhez (AAP állásfoglalás)

Previous:

Next:

  • 8 kérdés, amit a gyerekektől feltehetsz, hogy elbeszéljék a napjukat
    8 kérdés, amit a gyerekektől feltehetsz, hogy elbeszéljék a napjukat
    Ha úgy érzed, az egyetlen válasz, amit a gyerekektől kapsz, az az „Nem tudom”, egy szavas válaszok vagy morogás, nem vagy egyedül: A szülők és a gyerekek egyaránt jelentenek nehézségeket a kommunikációban, különösen a nehéz témákban, mint
  • Hogyan nevelj egy tinédzsert, akit nem érdekelnek a következmények
    Hogyan nevelj egy tinédzsert, akit nem érdekelnek a következmények
    Sok szülő a tinédzserének a mobiltelefon-jogosultságát, a videójátékokat, a képernyőidőt vonja el, vagy extra házimunkát ad büntetésként. Bár ezek egyszer működtek, egy idő után gyakran nem. Tehát hogyan nevelj egy tinédzsert, akit nem érdekelnek a k
  • 6 dolog, amire számíthatsz, ha királyi nánny vagy
    6 dolog, amire számíthatsz, ha királyi nánny vagy
    A királyi nánynak mindig a professionalizmus csúcspontján kell lennie. A képmutatástól a milepényekig sok attribútum tartozik egy sikeres királyi nányhoz. Bármely minőségi, szakmai nánny büszke a munkájára és a kis mámoraire. Míg mi nem mindannyianu