Szex és kapcsolatok, amikor szülő vagy
A gyermeknevelés nagy nyomást gyakorolhat a kapcsolatodra, beleértve a szexuális életét is. Sok házaspár szexuális kapcsolata megváltozik gyermeke születése után. Fontos, hogy folyamatosan kommunikáljon partnerével, és találja meg a módját, hogy kapcsolatban maradjon és intim legyen, ami mindkettőtök számára hasznos.
Az egészséges szexuális kapcsolat fenntartása
A gyermek születése előtti időben, lehet, hogy nem sokat gondolkodtál azon, hogy a szülővé válás hogyan befolyásolhatja a kapcsolatodat.
De valójában, Az új szülők egyik legnehezebb kihívása az, hogy megtanulják, hogyan tegyenek helyet a kapcsolatukban a baba számára. Vagy, másként fogalmazva, hogy teret találjanak a babával való kapcsolatuknak.
Valószínű, hogy néhány kiigazítás, amelyet meg kell tennie, a szexuális kapcsolatával kapcsolatos.
A gyermekvállalás nem jelenti azt, hogy a szexuális életnek vége, de azt tapasztalhatja, hogy a szex fajtája és gyakorisága megváltozik.
Szex gyermekvállalás után
Gyermeke születése után, eltarthat egy ideig, amíg készen áll arra, hogy újrakezdje a szexet. Sok nő fájdalmat és fáradtságot érez közvetlenül a baba születése után, és hogy a fáradtság az első hetek éjjel-nappal történő etetésével folytatódik. Az új anyák hormonális változásai befolyásolhatják a szex iránti érzéseiket, míg az új apák aggódhatnak amiatt, hogy mi a jó a párjuknak.
Lejjebb a pályán, Fizikailag és érzelmileg készen érezheti magát a szexre, de a stressz, a fáradtság és a szülői felelősség befolyásolhatja a libidót (szexuális vágyat).
Miközben a bizonytalanságon vagy nehézségeken dolgozik szexuális kapcsolatában, fontos, hogy tartsa nyitva a kommunikációs vonalakat a partnerével.
Kommunikáció a partnerével
Egyes párok úgy érzik, hogy kissé visszahúzódónak érzik magukat, vagy eltávolodnak egymástól, miközben alkalmazkodnak a szülőséghez. Például, az egyik partner kirekesztettnek vagy értéktelennek érezheti magát, vagy neheztel partnere reakciójára az új helyzetre.
Beszélgetés a párjával arról, hogyan érzi magát, és hogyan érzik magukat, segít megérteni, mi történik a kapcsolatodban. A jó kommunikáció szintén fontos, hogy segítsen kapcsolatban maradni és megtalálni az intimitás fenntartásának módjait.
Az idő megtalálása
A szülőként - különösen új szülőként - nehezebb lehet időt és energiát találni a párjával együtt, de még mindig fontos a kapcsolata szempontjából. A partnerrel való kapcsolatfelvételnek nem kell bonyolultnak lennie.
Íme néhány javaslat:
- Ossza meg közös étkezését, amikor a baba alszik.
- Menjetek el együtt sétálni - vigye magával a babát, ha nem talál bébiszittert.
- Hívja fel partnereit napközben, hogy megnézze, hogyan haladnak.
- Kezdje kicsiben - kezdje el kávéra, és dolgozzon tovább a hosszabb kirándulásokig.
- Tervezze meg az idejét - tervezzen dátumot, keress bébiszittert, és valósítsd meg.
Kapcsolati tanácsok
Ha Ön vagy partnere segítségre van szüksége, tanácsot kérhet orvosától. Lehet, hogy tanácsadóhoz vagy terapeutahoz utalják.
Hívhatja a terhességet is, Birth and Baby telefonszámon:1800 882 436 tanácsért és támogatásért.
Previous:A kapcsolat megszakadása és a válás
Next:Egyedülálló nevelés
-
Bármely szülő számára semmi sem izgalmasabb, mint látni a gyermeket, aki nagyon szeretne többet megtudni a világról. A legtöbb kisgyermek a kíváncsiság és a kérdezősködés időszakán megy keresztül, és meg kell mutatnia gyermekének, hogy ez egy nagyon -
Az ünnepek minden további kiadása mellett a szezon számos lehetőséget kínál plusz készpénz felhalmozására. Az ünnepek alatti többletpénz keresésének változatos módjai szórakoztatóak, kielégítőek lehetnek – és még új lehetőségeket is teremthetnek a ho -
Nem számít, milyen szilárd a kapcsolatod, a dolgok elfajulhatnak, ha gyerekeket is hozzáadsz a keverékhez. A kevesebb alváson, pénzen és szabadidőn túl azon kell törődnie, hogy boldog, egészséges, jól alkalmazkodó embereket neveljen fel. Nincs nyomás
