Hogyan csináljuk, hogy a gyerek időben elvégezze a dolgait, anxiété nélkül
Mindenkinek van időkorlátja és időbeosztása – a gyerekeknek is. Amikor a gyerekednek valami dolga van, amit egy konkrét határidővel kell elvégeznie, pl. felkészülni az iskolára, hogy időben elhagyja a házat, perhaps segítségedre van szüksége. Stressz és anxiété keletkezhet a gyerekben, ha túlterheltnek érezzi magát a sok dolgot, kevés idővel. A feladatod: segítsd a gyereket a célok elérésében anxiété nélkül.
Utasítások
Beszélgessen a gyerekkel arról, mit kell elvégeznie, és milyen időkeretben, hogy megtanítsa az időgazdálkodást, javasolja a Yakima Köztemplomi Iskola weboldala. Például, ha a gyerek 7:30-kor kell elhagyja a házat a iskolabuszért, beszéljék meg mindent, amit meg kell tennie. Említsen ilyen tevékenységeket: felöltözés, reggeli, hajkészítés, fogmosás, Iskola tasak és anyagok összegyűjtése, cipő és kabát felvétele.
Határozza meg, mennyi idő kell a gyereknek a cél eléréséhez. Ezt megteheti megfigyelésével, hogy mennyi ideig tart egy dolog. Például, ha a gyereknek olvasnia kell egy könyvet és írnia egy könyvjelentést, és egy héten elolvassa a könyvet, két nap alatt megírja a jelentést, akkor kilenc napra van szüksége a feladat elvégzéséhez.
Segítse a gyereket egy ütemterv készítésében a célok eléréséhez, miután meghatározta a célt és a szükséges időt. A gyerekek gyakran értékelik a kontrollt, tanácsolja Laura Markham pszichológus, az Aha! Szülőség weboldala. Mutassa meg a gyereknek, hogyan számoljon visszafele a befejezési időpontból, hogy kiderítse, mikor kell kezdenie a cél felé haladást.
Adjon plusz időt az ütemtervbe, hogy a munka kevésbé stresszes legyen a gyereknek. Pl. miután meghatározta, mennyi idő kell a reggeli felkészüléshez, és kiderítette, mikor kell felkelnie, adjon hozzá 15 percet az ütemtervhez, hogy 15 perccel korábban ébressze fel. Egy iskolai feladaton dolgozó gyerek egy plusz napot vagy kettőt adhat az ütemtervhez. Ez a puffer enyhítenie kell az anxiétét, és simábbá tenni a reggeli rutin.
Felügyelje a gyereket, hogy biztosítsa, hogy a feladaton marad, és eléri a célokat. A gyerek elterelődhet, ami azt jelentheti, hogy lemarad az ütemtervben. A haladás figyelésével megelőzheti ezt, miközben betanítja a fókuszt a munkájára.
Maradjon nyugodt, miközben felügyeli és dolgozik a gyerekkel. A nyugodt viselkedés segít elkerülni az anxiétét és a stresszt, tanácsolja Marilyn Wedge terapeuta, a Psychology Today weboldalán.
Dicsérje a gyereket, ha eléri a célját. A pozitív visszajelzés segít a gyereknek sikerérzetet érezni.
Previous:A gyermekek elhízása és a szülők étkezési-mozgás szokásai összefüggése
Next:Mit tehetnek a szülők a kisgyermekek és csecsemők fogegészségeért?
-
Azért, mert annyit tesz a gyereked tanára értük, csak igaz, hogy mutassunk némi szeretetet (2022-ben a Tanárhétfő hétfőtől péntekig, május 2-6-ig tart, a Tanárok Napja május 3-án – de persze bármikor értékelheted a tanárokat!). Tehát mi a legjobb mód -
A kiváló babysitter keresése régen annyi volt, hogy a szülők egy véletlenszerű szomszédot kértek, hogy jöjjön és lógasson a gyerekekkel pár óráig, miközben vacsoráztak ki. Szerencsére ma rengeteg több erőforrás áll rendelkezésre a szülőknek, akik kiv -
Nyelvészeti művészetek az ötödik osztályban Amit a gyerekeknek már tudniuk kellAmikor a gyerekek az ötödik osztályba lépnek, a legtöbbük már elég képes olvasók és írók, és sikeresen használják a beszélt nyelvet is. Ahogy korábban megjegyeztem, képes
