• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan enyhítsük a gyermek orvosfóbiáját

Az orvosi rendelő különösen ijesztő lehet a gyerekek számára. A félelmek okai változóak: a beültetés fájdalma, a szülőtől való elválás a vizsgálat alatt, vagy a műtét, kórházi ágy, sőt a halál félelme, a KidsHealth szerint. A félelem enyhítése sokkal kevésbé traumatikussá teheti a szükséges orvosi látogatást.

Szükséges eszközök

• Doktor játszari készlet
• Baba vagy babaállat

Lépések

1. Érvényesítsük a gyermek szorongását. Ne zárjuk ki: „Nincs mitől félni”, „Csecsemő viselkedés”, „Ne sírj” – ezek kevésbé gondos és hitelesnek tűnnek. Dr. Donald Shifrin, a Washingtoni Egyetem gyermekorvosi klinikai professzora szerint (Parents.com) támogassuk az érthető aggályokat: „Én sem szeretek orvoshoz menni, de ő segít, hogy egészséges és erős maradjak.” Egyetértsünk: nem kellemes, de mi mellette vagyunk és segítünk átvészelni.

2. Magyarázzuk el a látogatás célját. A KidsHealth tanácsa: hangsúlyozzuk, hogy a gyermek nem tett semmit rosszat, és a felnőttek is járnak orvoshoz. Biztatjuk: az orvos a barátja, segít megépülni. Ha más családi tag is hasonló betegséggel küzd, mondjuk el: „Az asztma családi. Nagymamának is van, az orvosa segített jobban légzőni. A tied is segít jobban érezni.” A hasonló tapasztalat enyhíti a szorongást.

3. Előre tájékoztassuk a beavatkozásokról. Vegyünk doktor játszari készletet, és végezzünk képzeletbeli vizsgálatot babán vagy allaton: hallgassa a szívet, megnézze a torkot, mérje a vérnyomást, adjon beültetést. Ha a gyermek kérdez, hogy fáj-e, válaszoljunk honnanan, nehogy elveszítsük a hitelességünket: „Lehet, hogy pár másodpercig fáj, de ott fogom a kezed.” Olvassunk együtt gyermekkönyveket az orvosi látogatásokról, pl. Heidi Murkoff: „What to Expect When You Go to the Doctor” (A Parents oldal ajánlja).

4. Adjunk pozitív célkitűzést a látogatás után. Ez elmozdítja a fókuszt a félelemről az izgalomra. „Mert ilyen bátor voltál, csináljunk valami jót az orvos után.” Válassza ki a jutalmat: fagylalt, játszótér, mozi. Ne kössük a jutalmat a jó viselkedéshez – a bátorságért jár, függetlenül a viselkedéstől. Dicsérjük, öleljük, csókoljuk utána: „Büszke vagyok a bátorságodra.” Ez bizalmat ad a jövőbeli látogatásokhoz.