• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan rejtsük el a házastársi konfliktusokat a gyerekektől

A legtöbb házas pár időnként nem ért egyet – valójában az ABC News egy Notre Dame-i egyetemes tanulmány szerint a párok napi átlagosan nyolc vitát folytatnak, és ezeknek majdnem fele a gyerekek láthatóságában zajlik. Míg bizonyos konfliktus elkerülhetetlen, fontos a párknak menedzselni a vívódásaikat, hogy ne igazzák el a gyerekeiket az egész életre. Dr. E. Mark Cummings, a „Házastársi konfliktus és gyerekek” szerzője szerint, a 6 hónapos gyerekek is érintettek a házastársi konfliktusoktól, és alkalmazkodási és alvászavarokat tapasztalhatnak. Azok a gyerekek, akik olyan otthonból származnak, ahol a fel nem oldott vívódások a mindennapok rendje, felnőttként tüneteket mutathatnak, mint a szorongás, a depresszió és az engedelmesség hiánya.

Lépések

1. Állítson be alapszabályokat a vívódásokhoz. Beszélje meg ezeket a szabályokat a házastársával egy olyan alkalommal, amikor nem konfliktusban vannak, hogy nyugodtan és racionálisan közeledhessenek a kérdéshez. A szabályoknak olyan alapvető udvariassági – és biztonsági – elemeket kell tartalmazniaik, mint a kiáltás vagy a ütés tilalma. Döntsék el, mi a „megszakítási pont”, ahol annyira dühös válik, hogy elveszítené a kontrollt, és edényekkel vágna a házastársa fejébe. Egyezzenek meg egy jelzószóban, ami azt jelenti, hogy ez a vita most átmenetileg felfüggesztésre kerül, mielőtt túlságosan kikiáltóné válna.

2. Vigye a vitát zárt ajtók mögé, ha a dolgok elkezdnek felmelegedni, vagy félte, hogy az lesz. A gyerekek, akik extrém házastársi konfliktusokhoz vannak kitéve, gyakran ugyanezeket a tüneteket mutatják, mint az elkövetett gyerekek, és akár a tüzelővonalba is kerülhetnek, amikor beavatkoznak a szülők lecsillapítására vagy elterelésére. Azt is hiszheti, hogy az extrém düh normális, és más gyerekekkel agresszívvá válhatnak. A gyerekek nem is kell, hogy hallják az összes piszok részletét, amíg a pénzügyeket szétválasztják, vagy kellemetlen témákról beszélgetnek, mint a hűségtörés vagy a válás lehetősége.

3. Tartsa a gyerekeket a konfliktuson kívül. Soha ne vítatkozzon a gyerekekről a gyerekek előtt. Bármilyen a viselkedésükkel kapcsolatos kérdés, azt magánban kell kezelni, hogy ne érezzék magukat bűnösnek vagy szégyenlősnek a vívódás okozásáért. Soha ne próbáljon meg egy gyereket arra, hogy az egyik szülő oldalára álljon. A Wake Forest Egyetem nevelés- és serdülőpszichológusa, Linda Nielsen figyelmeztet, hogy ez hamis hatalomérzethez vezethet, ha azt hiszik, a döntő szavazatot leadták, vagy szakítva érezhetik magukat, ha az egyik szülőt kell választaniuk a másik felett.

4. Győződjön meg róla, hogy a gyerekek látják, hogy a konfliktus megoldódott. Legyen szó arról, hogy a problémát a gyerekek előtt vagy zárt ajtók mögött oldották meg, fontos, hogy a gyerekek lássák, hogy továbbra is törődnek egymással és a családdal. Azt látni, hogy megbékéltek egy vívódás után, segít a gyerekeknek visszakapni az érzelmi biztonságérzetüket, és akár „tanítási pillanatá” is teheti. Adjon nekik egy rövid magyarázatot arról, hogyan oldották meg a kérdést, például: „Dühös voltam, mert éreztem, az apa nem elég sokat segít otthon, ezért egy házi feladatok listáját készítettük, hogy senkinek ne kelljen túl sokat dolgoznia, és mindenki tegye a részét.”