Miért nem működnek a kétperces figyelmeztetések a képernyőidőre?

Miért nem működnek a kétperces figyelmeztetések a képernyőidőre?

Tegnap este a 10 éves gyerekemmel az ágyban feküdtünk, és a Barátok közt egyik epizódját néztük.

– Még két perc, Dyl – figyelmeztettem őt, egyik szememmel a telefonomon.

Gyorsan előre az igazából 12 perccel későbbi eseményhez, amikor végre odanyúltam, hogy felvegyem a távirányítót:„De húúú” – kezdte bele. „Ez az, ahol Ross és Rachel összeházasodnak Vegasban!”

És így további öt perc nyafogás és jókedv után megadtam magam, és hagytam, hogy befejezze az epizódot. Tudom. Teljesen balek vagyok.

  • REL ATED: Az olvasók legjobb képernyő-idő-megoldásai

De láthatóan nem az a probléma, hogy nem kapcsoltam ki a tévét az első két perc lejárta után. Az, hogy először figyelmeztettem a gyerekemet. A Washingtoni Egyetem új tanulmánya szerint ugyanis, ha kétperces figyelmeztetést adnak a gyerekeknek arról, hogy hamarosan lejár a képernyő előtt töltött idő, az sokkal nehezebbé teszi az átállást attól, amihez a szemük ragad – táblagépen, telefonon, tévében.

A kutatók 27 családot kérdeztek meg arról, hogyan kezelik a médiát és a képernyő előtt töltött időt kisgyermekeik és óvodáik számára. Ezután 28 különböző családon végeztek vizsgálatot, akik dokumentálták, mit néznek gyermekeik, mit csináltak a szülők ezalatt, mi késztette a képernyő előtti idő végét, és hogy a gyerekek mennyire voltak idegesek a két hét alatt.

Az eredmények? A szülők arról számoltak be, hogy gyermekeik sokkal gyakrabban voltak idegesek, amikor figyelmeztették őket, hogy hamarosan lejár a képernyő előtt töltött idő, mint amikor a képernyőidőt figyelmeztetés nélkül leállították.

  • RELA TED: Technikai használat szabályozása:Intelligens Playdate stratégia

"Igazán meg voltunk döbbenve, egészen addig a pontig, hogy azt gondoltuk, hogy "jó, lehet, hogy a szülők csak a kétperces figyelmeztetést adják közvetlenül valami kellemetlen dolog előtt, vagy amikor tudják, hogy egy gyermek valószínűleg ellenállást fog kifejteni" - mondta Alexis Hiniker, a vezető szerző. Szóval sok mindent megtettünk ennek ellenőrzésére, de a kétperces figyelmeztetés akárhogyan is rontotta a helyzetet."

A tanulmány vezető szerzője, Julie Kientz szerint ennek az az oka, hogy ahelyett, hogy megkönnyítené a gyerekeknek a képernyőről való elszakadását, egy kétperces figyelmeztetés valójában felkészíti őket a küzdelemre.

"Ez határozottan az a kor, amikor a szülők megpróbálják elkerülni a hatalmi harcokat, és a gyerekek nagyon szívesen fogadják őket" - magyarázta. "Úgy gondoljuk, hogy a kétperces figyelmeztetés arra késztette őket, hogy tudták, hogy ez a csata lesz."

  • Van egy kisgyermek otthon? Regisztráljon ingyenesünkre Szülők napi hírlevél kisgyermekeknek

Természetesen az automatikusan ismétlődő vagy közvetlenül utána előnézeti műsorok megnehezítették a gyermek elfordulását. A szülők azonban sikeresen megkönnyítették az átállást, amikor magát a technológiát hibáztatták, mondván, hogy az akkumulátor lemerült, vagy a Wi-Fi meghibásodott.

"A technológia maga óriási változást hozott" - mondta Hiniker. "Ha a technológia támogatta a szülőt, és azt mondaná, hogy "elkészült a képernyőidő", akkor a dolgok jobban mentek, mintha a szülő azt mondta volna a gyereknek, hogy kész."

Eközben a figyelmeztetés nélküli átállások a képernyőkről valójában elég jól mentek. "Az átmenetek körülbelül 80 százaléka teljesen rendben volt" - mondta Hiniker. "Valójában a gyerekek sokszor örültek ennek – izgatottak voltak, hogy bármit is csináljanak, ami ezután következik."

Elnézést, Ross és Rachel. De ez legalább az én gyerekem számára azt jelenti, hogy ideje fogat mosni.

Hollee Actman Becker szabadúszó író, blogger és anya. Nézze meg a honlapját A holleeactmanbecker.com további információért, majd kövesse őt a Twitteren a címen @holleewoodworld.