• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Hogyan védjük meg és pumpáljuk az anyatejet áramszünet esetén?

Anyaságban mindig úgy érzi, hogy katasztrófa közeleg. Függetlenül attól, hogy valaki azonnal megnyomja a csengőt, amikor elaltatja a babát, vagy a megfázás eltörli az egész családot, minden méretű katasztrófa bekövetkezik – ez ténykérdés. És amikor megteszik, kulcsfontosságú a felkészültség.

A viharos időjárás és a potenciális hurrikánok szezonjába lépve a szoptató anyukák azon gondolkodnak, mit kezdjenek értékes anyatej-tartalékaikkal, és ha szükséges, hogyan tartsák fenn a szivattyúzást áramszünet esetén.

Konzultáltunk a terület néhány szakértőjével, hogy átfogó „hogyanként” dolgozzanak ki a szülők vagy gondozók számára, akiknek az anyatej felengedésének veszélye áll fenn. Első tippünk:Nyomtassa ki ezt a cikket most, és tartsa könnyen megtalálható helyen. Áramszünet esetén az internethez való hozzáférés a legjobb esetben is korlátozott.

Az anyatej fagyasztása

Nem számít a személyes pumpálási céljainak, ha szoptató anya vagy, valószínűleg van anyatej a fagyasztójában. Lehet, hogy exkluzív pumpáló vagy, de talán azért pumpálod, hogy befedd a hézagokat, amikor nem vagy a babával. Függetlenül attól, hogy miért pumpál, nem szabad félvállról venni azt az időt és energiát, amit az anyatejtartalék felépítésébe fektetett.

Áramszünet esetén ellenőrizze, hogy a szomszédok, vagy akár egy helyi étterem vagy élelmiszerbolt rendelkezik-e generátorral, és hajlandó-e elvinni a tejet. Ha nem, ne aggódj. Kate Torgersen, a Milk Stork alapítója felismeri a kihívást:„A lefagyott anyatej hőmérsékletének megőrzése súlyos időjárási körülmények között még stresszesebbé teheti az amúgy is stresszes helyzetet, de van idő az órán. Ha nincs hozzáférése tartalék áramforráshoz, például generátorhoz, tartsa zárva a fagyasztót, hogy fenntartsa a belső hőmérsékletet.”

Barbara Zimmermann, RN, BSN, IBCLC, CEIM, The Pump Station and Nurtury, hozzáteszi:„Csomagolja be a fagyasztót – tele. Helyezze az anyatejet a fagyasztó közepére (ahol a hőmérséklet stabilabb), és helyezzen más fagyasztott élelmiszereket és/vagy fagyasztott vizet tartalmazó edényeket az anyatej köré. A teli fagyasztónak 24-48 órán keresztül meg kell fagynia a tejnek.”

Kulcsfontosságú, hogy a tejet a lehető leghosszabb ideig fagyasztva tartsuk. Torgersen szerint „még ha a tej egy része kiolvasztott is – azaz latyakos vagy jégkristályos –, akkor is fagyottnak számít, és újra lefagyasztható”. Ügyeljen arra, hogy jelölje meg a dátummal, hogy rendelkezzen a használatához szükséges információkkal.

Ha a tej kiolvadt, Zimmermann azt tanácsolja, hogy „a kiolvasztott tejet 24 órán belül fel kell használni”. Arra buzdít, hogy „add oda a babádnak, amit tudsz, vagy adományozd a helyi tejbanknak”. Más ötletek közé tartozik, hogy egy kicsit kívülről gondolkodjunk, például készítsünk egy speciális tejfürdőt, amely meglehetősen nyugtató és jót tesz a baba bőrének, mondja.

A már kiszivattyúzott és lefagyasztott tej felhasználása

Ne feledje, nem szabad kinyitnia a fagyasztót. Ezért Michelle Hudasko, az IBCLC, a Breastfeeding Resource Center munkatársa azt javasolja, hogy tervezzen előre. Ha szükséges, azt mondja:„Csak annyi kiszivattyúzott tejet vegyen ki, hogy néhány napig kitartson. Ez lehetővé teszi, hogy Ön vagy egy gondozója cumisüvegből tápláljon.” Ezt jól jeges hűtőben kell tartani.

Hogyan pumpáljunk áram nélkül

Ha nincs áram, és anyának pumpálnia kell, próbálja ki a kézi kifejezést, egy kézi kézi pumpát vagy használjon akkumulátoradaptert az elektromos pumpához. Ügyeljen arra, hogy készletezzen extra elemeket, tejes zacskókat, Sharpie-jelölőt, rengeteg jeget, hogy megtöltse a nagy teljesítményű hűtőt és tisztítókendőket. Ezenkívül legyen a lehető legtöbb tiszta üveg és mellbimbó kéznél.

Mi a teendő az újonnan kiszivattyúzott tejjel

Először fel kell használni az újonnan kiszivattyúzott tejet, valamint a hűtőből kiolvasztott tejet. „A kiszivattyúzott tej nem fagy meg a hűtőben” – figyelmeztet Hudasko. „Gondoljon arra, hogy mit vett ki és mit pumpál fel azonnali felhasználásra szánt anyatejként.” Azt javasolja, hogy az újabb tejet a tetejére tegyék, a fagyasztott tejet pedig a hűtő aljára, a tartósítás érdekében. Azt is sürgeti, hogy a szervezés érdekében minden új tejet keltezzenek.

Vészhelyzet esetén

Zimmermann szerint „Ha evakuálásra kerül sor, a legfontosabb, hogy anya és baba együtt maradjanak. A tej könnyen hozzáférhető, tökéletes hőmérsékletű és biztonságos. Szintén kulcsfontosságú:az anyának jól hidratáltnak kell lennie. Stresszhelyzetben a normális szoptatás megnyugtató lehet az anyának és a gyermeknek egyaránt.”

Torgersen hangsúlyozza:„Gondoskodjon arról, hogy a szoptató baba vészhelyzet esetén hozzáférjen a táplálékhoz – különösen akkor, ha fennáll annak a lehetősége, hogy elválasztják az anyjától. A sürgősségi készleteknek mindig tartalmazniuk kell tápszert és palackozott vizet. Győződjön meg arról, hogy a tápszer elkészítésére vonatkozó utasítások szerepelnek a készletben.”

A természeti katasztrófák és az áramkimaradások okozta káosz ahhoz vezethet, hogy a családok és a gondozók elvesztik az irányítást és pánikba esnek. A megalapozott terv megváltoztatja az eredményt és a nyugalmat is.

Julia Beck az It's Working Project és a Forty Weeks alapítója, székhelye Washington DC-ben van, ahol egy vegyes család matriárkája, amelyben egy szerető férj, egy hűséges golden retriever és négy gyermek található. kedvence. Twitteren ír @thejuliabeck.nek