Hogyan kerüljük el a túltöltött iskolaévet
Hogyan kerüljük el a túltöltött iskolaévet
Az ismerős őszi kép
„Anyu, idén hetente kétszer fociedzés van”, mondja 11 éves Allie. „És gondolom, belekerek a jazzbandbe. Meg meg akarom tartani a szaxofonórákat, és zongorázni is kezdek.” Amíg beszaladgál, a szíved elszakad, a vérnyomásod emelkedik. Egy újabb túltöltött iskolaév indul.
A nyár vége a pihenőidők végét jelenti sok elfoglalt családféknél. A dzsúdótól a jazztáncig – a lehetőségek bőségen vannak a gyerekeknek, hogy iskolán kívül is kövessék az érdeklődési körüket. Értekeznek, a házi feladatok terhe is nő. Napjainkban a gyerekek időére vonatkozó követelmények könnyen válhatnak túlzottá.
Nem meglepő – a túltöltöttség terhet jelent a szülőknek is.畢竟, Önök biztosítjátok a szállítást, vezetitek a naptárakat, és vigyáztok, hogy a zongora legyen gyakorolva és a házi feladat elkészült.
Ha aggódik, hogy a gyereke iskolaévi naptára kiúszhat a keze alól, próbáljon meg előre stratégiát kidolgozni. Ez a beszélgetésindító segíthet.
A szükséges szavak
A szavak: „Úgy hangzik, hogy sokat akarsz részt venni idén. Jó, hogy ennyire érdeklődsz sokféle dolog iránt.”
Az ok: Jó, ha semleges vagy támogató hangnemmel kezdünk. Sok pre-adoleszcens rendkívül érzékeny a kritikára, legyen az szándékos vagy sem!
A szavak: „Írjuk le az összes tevékenységet, amit idén csinálni akarsz.”
Az ok: Egy naptár készítése segít a gyereknek konkrét, vizuális képet kapni arról, hányt tervez.
A szavak: „Mennyi házi feladatod lesz according to you?”
Az ok: Győződjön meg róla, hogy a gyereke van elég ideje minden nap a tanulásra. Ne feledje a hosszú távú feladatokat és projekteket sem.
A szavak: „Számoljuk ki, milyen házimunkák várnak rád és mennyi ideig tartanak.”
Az ok: Ne feledje a családi kötelességeket. Néhány, mint az asztalfedés, kevés időt vesz igénybe. Mások, mint a kutyás sétáltatás, jelentős darabot vehet el a napból.
A szavak: „Mi a teendő a pihenéssel?”
Az ok: Mindenkinek kell pihenőideje. Van elég ideje a gyerekének a lazításra és feltöltődésre a hét során?
A szavak: „Nekem úgy tűnik, hogy ez idén rendkívül drukkos lesz. Nekem nehéz lenne mindent teljesíteni. Te mit gondolsz?”
Az ok: Ha a naptár elkészítése után még mindig úgy érezed, hogy a gyerek túlterhelt, akkor mondd ki.
A szavak: „Azt hiszem, ki kell vágni néhány dolgot. Derítsük ki, mi a legfontosabb neked és nekem.”
Az ok: Ez a pillanat, hogy meghallgassad a gyerek prioritásait, és megosszd a tiedet. Ha a legfőbb aggodalmad a tanulás, tedd egyértelművé az elvárásokat. A pozszonkörnyezeti tevékenységekben hagyd a gyerekre, hogy ő határozza meg a prioritásokat.
A szavak: „Tudom, mindezek fontosak számodra, de ellenőrizzük havonta, hogy mire vagy. Ha a tanulással van gond, le kell mondanod egy tevékenységről.”
Az ok: A tapasztalat a legjobb tanító. Ha a gyerekek kivágnak dolgokat, de még mindig túlterheltek, vagy ha nem hajlandóak semmit sem kivágni – akkor talán legjobb, ha megpróbálják mindent, és élnek a következményekkel.
Következő lépések
Ahogy a gyerekek nagyobbanak, fontos, hogy ők maguk követik, hova és mikor kell lenniük. Helyezzen ki egy naptárt a gyerek tevékenységeiről egy olyan helyre, ahol minden nap látja. A gyerek ösztönzése, hogy vállalja a naptár felelősségét, leveszi a terhet a szülők válláról is.
Végül, gondosan gondolja át, miért van a gyereke ennyi tevékenységben. Zongorázik vagy táncol, hogy elégedtetse Önt? Ha igen, ezek a tevékenységek valószínűleg otthoni konfliktusokat okoznak, ami csak növeli az iskolaévi nyomást.
-
Te profi vagy a baba szeretet és öleléssel áztatásában, de néha még az sem nyugtatja a sírást. A kíváncsi babák gyakran szívesen igénylik a recsegők, a móbilok és az éjszakai lámpák színes és zajos stimulációját, hogy megragadják a figyelmüket, és se -
Az élet legtöbb területén a 30-as években lévő nők nem számítanak „előre haladt korúaknak”. De ha terhességet tervezelsz, a 35 év feletti kor nehezítheti a dolgokat. A női termékenység sok évvel a menstruáció megállása előtt elkezd csökkenni, a vál -
Amikor először rájöttem, hogy terhes vagyok, túlzott tempóba váltottam. Hogy több pénzt keressek és bizonyítsam magam, több projekthez csatlakoztam a munkahelyemen, csakhogy rájöjjek: alig birtam kezelni azt, ami már a tányéromon volt. Amikor az els
