A túlfoglalt tanév elkerülése
A túlfoglalt tanév elkerülése
Az ismerős őszi jelenet
„Anya, idén hetente kétszer focizok” – jelenti be a 11 éves Allison. És azt hiszem, jazz zenekart fogok csinálni. Ja, és szeretném folytatni a szaxoórámat, és zongorázni." Ahogy elcsacsog, a szíved összeszorul, a vérnyomásod pedig megemelkedik. Újabb túlterhelt tanév kezdődik.
A nyár vége sok elfoglalt családban véget vet az állásidőnek. A judótól a jazz táncig – rengeteg lehetőség kínálkozik a gyerekeknek az iskolán kívüli érdeklődési körök folytatására. És ahogy öregszenek, úgy nő a házi feladat terhelése is. Manapság a gyerekek időigénye könnyen túlterheltté válhat.
Nem meglepő – a túlütemezés a szülőket is megterhelő. Végtére is, Ön biztosítja a szállítást, követi a menetrendet, és gondoskodik a zongora gyakorlásáról és az iskolai feladatok elvégzéséről.
Ha attól tart, hogy gyermeke tanévrendje kicsúszik a kezéből, próbáljon meg időben stratégiát kialakítani. Ezek a beszélgetésindítók segíthetnek.
A szükséges szavak
A szavak :"Úgy hangzik, mintha sok tevékenységben szeretnél részt venni ebben az évben. Jól esik, hogy sok különböző dolog érdekel."
Az ok :A legjobb, ha semleges vagy támogató hanggal kezdi. Sok serdülőkor előtti korosztály rendkívül érzékeny a kritikára, akár szándékos, akár nem!
A szavak :"Írjuk fel az összes tevékenységet, amelyet idén szeretnél elvégezni."
Az ok :Az ütemterv összeállítása jó módja annak, hogy segítsen gyermekének konkrét, vizuális érzékelésében, hogy mennyit szándékozik tenni.
A szavak :"Szerinted mennyi házi feladatod lesz?"
Az ok :Ügyeljen arra, hogy gyermekének minden nap elegendő ideje legyen az iskolai munkára. Ne felejtsen el beleírni a hosszú távú feladatokat és projekteket.
A szavak :"Kitaláljuk, milyen házimunkákat kell majd elvégezned, és mennyi ideig tartanak."
Az ok :Ne felejtse el feltüntetni a családi kötelezettségeket. Néhányan, mint például az asztal terítése vagy letisztítása, nem sok időt vesznek igénybe. Mások, például a kutyasétáltatás, a nap jelentős részeit is igénybe vehetik.
A szavak :"Mi a helyzet a lógással?"
Az ok :Mindenkinek szüksége van állásidőre. Van-e gyermekének hét közben elegendő ideje a kikapcsolódásra és a feltöltődésre?
A szavak :"Számomra úgy tűnik, borzasztóan elfoglalt leszel ebben az évben. Nehezen tudnám teljesíteni ezeket a kötelezettségeket. Mit gondolsz?"
Az ok :Ha az órarend összeállítása után is úgy gondolja, hogy gyermeke túlterhelt lesz, akkor mondja ki.
A szavak :"Azt hiszem, le kell vágnunk néhány dolgot. Találjuk ki, mi a legfontosabb neked és nekem."
Az ok :Itt az ideje, hogy meghallgassa gyermeke prioritásait, és megossza a sajátját. Ha a legfőbb gondod például az iskolai munka, akkor fogalmazd meg egyértelműen az elvárásaidat. A tanórán kívüli tevékenységeket illetően valószínűleg az a legjobb, ha a gyerekek határozzák meg a prioritásaikat.
A szavak :"Tudom, hogy ezek a tevékenységek fontosak számodra, de legalább havonta jelentkezzünk be, és nézzük meg, hogy állsz. Ha gondjaid vannak az iskolai munkával, előfordulhat, hogy abba kell hagynod egy tevékenységet."
Az ok :A tapasztalat a legjobb tanár. Ha a gyerekei kiiktatnak bizonyos tevékenységeket, de még mindig túlterheltek, vagy ha nem hajlandók megszüntetni egyiket sem – akkor lehet a legjobb, ha hagyjuk, hogy túl sok dolgot próbáljanak meg csinálni, és kezeljék a következményeket.
Következő lépések
Ahogy a gyerekek felnőnek, fontos, hogy elkezdjék nyomon követni, hol kell lenniük és mikor. Tegye közzé gyermeke tevékenységeinek ütemezését olyan helyen, ahol minden nap láthatja. Ha arra ösztönzi gyermekét, hogy vállalja a felelősséget az időbeosztásáért, az is eltávolíthatja a terhek egy részét a válláról.
Végül alaposan gondolja át, miért vesz részt gyermeke olyan sok tevékenységben. Ő zongorázik vagy táncórákat vesz, hogy kedvedre járjon? Ha igen, ezek a tevékenységek valószínűleg otthoni küzdelmeket okoznak, amelyek csak tovább növelik a tanév nyomását.
Previous:Személyre szabott kapcsolólemezek
Next:Az iskolakezdési szorongás kezelése középiskolások számára
-
Mivel az új koronavírus-betegség (COVID-19) az Egyesült Államokban és máshol is terjed, az egészségügyi tisztviselők mindenkit arra kérnek, hogy gyakorolja a társadalmi távolságtartást. De mi is ez pontosan? Hogyan működik? És valóban buborékban kell -
Fenntartása az újonnan kikelt utódoknak átkozott látványnak tűnhet, tele rengeteg ideges izzadsággal, Káromkodás, és persze egy kis ízléses meztelenséget. Míg az elején minden ápolási ülés az otthona kényelmében történhet, végül valószínűleg lesz e -
Sajnos a gyerekekhez nem jár kézikönyv. (Képzeld el, milyen nagyszerű lenne!) A szülők folyamatosan hibáznak, és ez rendben van. Szülőként az egyik legnehezebb megtanulni, hogyan kell beszélni a gyerekekkel. Könnyű olyat mondani, ami rossz üzenetet v
