• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Mikor kezdje el a kisgyermeke bili edzését

A biliedzés ijesztő feladatnak tűnhet, de ha gyermeke valóban készen áll, nincs miért aggódnia. „Az élet megy tovább, és egy napon a gyermeked is megcsinálja” – mondja Lisa Asta, M.D., a San Francisco-i Kaliforniai Egyetem gyermekgyógyász professzora és az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia szóvivője.

Ennek ellenére a legtöbb szülőnek még mindig rengeteg kérdése van a pelenkák elhagyásával kapcsolatban. Az egyik legnagyobb:Mikor kezdje el kisgyermeke bili edzését? A válasz valójában minden gyereknél eltérő. Ez a szakértő által jóváhagyott tanács szolgáljon útmutatóul.

Melyik a legjobb bili képzési kor?

A legjobb bili edzéskor nem mindenki számára megfelelő. "Amikor a gyerekek bilire akarnak menni, ülni fognak. Néha ez 18 hónapos korban megtörténik, néha csak 4 éves korukig, de egyetlen egészséges gyerek sem megy pelenkában az óvodába" - mondja Dr. Asta. Ennek ellenére a legtöbb gyerek általában 18 és 30 hónapos kora között kezdi meg a bili edzést.

A következő jelek jelezhetik, hogy gyermeke készen áll a bili edzés megkezdésére:

• Gyermeke a nap folyamán legalább két órán keresztül szárazon marad, és szunyókálás után is szárazon van
• Követhetik az egyszerű utasításokat, például azt a kérést, hogy menjenek ki a fürdőszobába, üljenek le, és vegyék le a ruháikat.
• A "nagy lány" vagy a "nagyfiú" fehérnemű viselése érdekli őket.
• Gyermeke tudja, ha nedves a pelenkája. Ha sírnak, nyüzsögnek vagy más, nyilvánvaló kényelmetlenségre utaló jeleket mutatnak, amikor a pelenkájuk szennyezett – és arckifejezéssel, testtartással vagy beszéddel jelzik, hogy ideje vécét használni –, akkor készen állnak a folyamat megkezdésére.

Még akkor is, ha gyermeke késznek tűnik, a szakértők azt mondják, hogy az átmeneti vagy stresszes időkben kerülje a bilizést. Ha költözik, nyaral, új babát ad a családhoz, vagy váláson megy keresztül, halassza el a bili edzést körülbelül egy hónappal az átmeneti időszak után. Azok a gyerekek, akik megpróbálják elsajátítani ezt az új készséget, akkor járnak a legjobban, ha nyugodtak és rendszeres rutint folytatnak.

Mindig beszélje meg gyermeke orvosával, hogy mikor érdemes bilizni gyermekét.

Hogyan kezdjük el a biliedzést

Miután rájött, hogy mikor kezdje el a bili edzést, fontos, hogy megfelelően mutassa be. Ezek a tippek segíthetnek megkönnyíteni az átállást a pelenkáról a WC-re.

Fokozatosan vezesse be a WC-t.

Kezdjen el időnként a bili edzésről beszélni gyermeke első születésnapja körül, hogy felkeltse az érdeklődést. Tartson néhány gyerekkönyvet a bili edzésről, hogy elolvashassa gyermekével. És hozd fel a bili témát a beszélgetésben; ilyeneket mondva:"Kíváncsi vagyok, hogy Elmónak [vagy a gyermeke kedvenc plüssállatának] bili kell-e" vagy "Pipi-pisizni kell. Megyek a bilihez." Az ötlet az, hogy felhívjuk a figyelmet a bili gyakorlásra, és kényelmesebbé tegyük gyermekét az általános koncepcióban, mielőtt készen állna a bili edzésre.

Kövesse a bili edzés ütemtervét.

"A kulcs az, hogy a nap folyamán ritualizálja a bili használatát, így az inkább szokássá válik" - mondja Wendy Sue Swanson, M.D., a Seattle-i Gyermekkórház gyermekorvosa. Fontolja meg, hogy gyermeke kétóránként üljön a bilire, függetlenül attól, hogy mennie kell-e vagy sem, beleértve az első dolgot reggel, mielőtt elhagyja a házat, valamint alvás és lefekvés előtt. Mondd meg nekik, hogy először vegyék le a rövidnadrágot vagy a nadrágot, utána a fehérneműt (vagy ha használja, akkor az edzőnadrágot), és üljenek le néhány percig a WC-n (ha úgy gondolja, hogy kakilniuk kell, még több időt kell hagyniuk). Olvasson el egy könyvet vagy játsszon egy játékot, például 20 kérdést, hogy szórakoztató módon teljen az idő.

Dicséret és jutalmak felajánlása

Amikor bili edz, a balesetek a folyamat részét képezik; néhány gyereket 5 vagy 6 éves korukig még mindig szenvednek balesetek, és sokan nem maradnak szárazon éjszaka addig a korukig (vagy még később). Soha ne büntesse gyermekét azért, mert benedvesíti vagy beszennyezte a nadrágját; csak tanulnak, és nem tehetnek róla. Ehelyett, ha gyermeke sikeresen használja a bilit, ajánljon gyengéd dicséretet és egy kis jutalmat. Használhat matricás táblázatot – a gyermek minden alkalommal kap egy matricát, amikor bilire megy; miután megszereztek mondjuk három matricát, kapnak egy kis díjat. – Azonban ne őrülj meg! mondja Scott J. Goldstein, M.D., a Feinberg School of Medicine, Northwestern gyermekgyógyászati ​​klinikai oktatója. "Sok kisgyermek úgy reagál a túlzott dicséretre, mint a büntetésre – megijedve és elkerülve azt, amiért túlzottan dicsérték vagy megbüntették."

A megfelelő higiénia tanítása

Ahhoz, hogy a gyerekeket élethosszig tartó, jó higiéniai szokásokra hozzuk rá, a kézmosásnak az 1. naptól kezdve rutinnak kell lennie, az öblítéssel és törléssel együtt, függetlenül attól, hogy gyermeke valóban bement-e a bilibe. A Centers for Disease Control and Prevention azt javasolja, hogy nedves vagy meleg folyóvízzel nedvesítse meg a kezét, szappannal habosítsa fel, és dörzsölje le legalább 20 másodpercig. Tedd szórakoztatóvá a kézmosást színes, gyerekbarát szappanok vásárlásával, és tartsd eleget, ha elénekelsz egy kedvenc dalt, például a „Boldog születésnapot neked” vagy az „ABC Song”-t, hogy a buborékok kifejtsék a baktériumok elleni varázslatukat. P>

Értse meg, hogy a bili edzés időt és erőfeszítést igényel.

Lehet, hogy a lehető leghamarabb szeretnéd befejezni a bili edzést – talán kíváncsi vagy a 3 napos bili edzés trendjére. A szakértők szerint ez rendben van, de nem akkor, ha túlságosan frusztráló lesz. "Gyakran látok olyan szülőket, akik azzal dicsekednek, hogy egy hétvégén edzették a 2 évesüket, majd azt mondják, hogy a gyermek naponta négyszer szenved balesetben" - mondja Dr. Goldstein. "Ez nem egyenlő a bili neveléssel. Amikor a gyerekek valóban készen állnak, gyakran csak elkezdenek önállóan bilizni."

Az sem ritka, hogy a néhány napja sikeresen biliző gyerek azt mondja, hogy szeretne visszatérni a pelenkához. Ha el akarja kerülni a hatalmi harcot, vagy azt a helyzetet, amikor gyermeke ténylegesen visszatartja a székletürítést, ami székrekedéshez vezethet, beleegyezhet egy rövid szünetbe. De próbáljon meg egy tervet felépíteni a folytatáshoz úgy, hogy megkérdezi gyermekét:"Szeretne fehérneműt felvenni, amikor felkel, vagy várna ebéd után?"