A 3 napos biliedzési módszer használata

Minden szülő a lehető leghamarabb túl szeretne lépni a pelenka fázison. Szerencsére a WC-re való átállás nem kell elhúzódó folyamat, köszönhetően a háromnapos bili edzésnek. "A WC-képzés egy hétvégét vesz igénybe. Csak a megfelelő hétvégét kell kiválasztania" - mondja Ari Brown, M.D., a Szülők tanácsadó és társszerzője a Baby 411:Világos válaszok és okos tanácsok babája első évében .

Valóban, a régmúlt napokban a szülők heteken vagy hónapokon keresztül nevelték a gyerekeket, matricákkal és cukorkákkal ösztönözték őket a WC-használat felé, miközben lehetővé tették a felhúzható pelenkát. "Azonban zavaró lehet, ha a gyerekek oda-vissza váltanak, és én inkább azt a módszert részesítem előnyben, amikor úgy kezdi, ahogyan tovább akarja folytatni" - mondja Michelle Swaney, a The Potty School, egy biliképző tanácsadó cég vezérigazgatója. "Ha az a lényeg, hogy bepisiljenek és kakiljanak a wc-be, akkor miért ne kezdhetnénk el minél előbb rávenni őket?"

A háromnapos bili oktatási módszer támogatói azt mondják, hogy ez jobban megvalósítható a gyerekek számára, mint a fokozatos megközelítés, ami megzavarhatja őket, és a gyorstanfolyam segít a gyerekeknek jobban megérteni, milyen érzés menni. Olvasson tovább, hogy megtanulja, hogyan kell bilizni három nap alatt, és megtudhatja, hogyan edzhet a módszerrel a családja számára.

Gyermeke készen áll a bili edzésre?

Vana Melkonian, M.D., a massachusetts-i Weston gyermekorvosa azt javasolja, hogy már 18-21 hónapos korban kezdjék el a bili edzést, ha a gyermek készen áll, míg egyes szakértők szerint az édes pont 30 és 33 hónap között van. Abban mindenki egyetért, hogy 36 hónap után a helyzet keményebbé válik (a 3 évesek heves makacsságukról ismertek!)

Szóval honnan tudhatod, hogy a kicsi készen áll-e a pelenkázásra? Ügyeljen a következő jelekre.

  • Testtudatosság. Gyermeke érzi a székletürítés iránti vágyat, és gyakran elbújik a kanapé mögé, vagy megvárja, amíg egyedül végzi a dolgát.
  • A tisztaság iránti vágy. Gyermeke nem szeret nedves vagy szennyezett pelenkában ülni, és figyelmeztethet, ha pelenkázásra van szüksége.
  • Izommesterség. Önállóan elsétálhatnak a fürdőszobába, lehúzhatják a nadrágjukat, és segítség nélkül felülhetnek a bilire.
  • Rutin kialakítása. A szakértők egyetértenek abban, hogy a gyerekek készen állnak, ha minden nap nagyjából ugyanabban az időpontban nedvesítik vagy beszennyezik a pelenkájukat.
  • Kíváncsiság a bili iránt. Egy másik mutató a kíváncsiság arra vonatkozóan, hogy mi történik a bilin, ami megnyilvánulhat a fürdőszobai szokások iránti élénk érdeklődésben.

Miután gyermeke megmutatja ezeket a jeleket, elkezdheti a háromnapos bili edzési módszert – mondja Dr. Brown.

3 napos bili edzés:Hogyan működik

A szülők bármelyik három napot választhatják ehhez a bili edzési módszerhez. Mivel azonban ez sok időt és erőfeszítést igényel, az anyukák és apukák általában inkább hétvégén csinálják. (Bónuszpontok, ha háromnapos hétvégéről van szó!)

Készüljön fel arra, hogy az idő nagy részét otthon tölti gyermekére összpontosítva. "Folyamatosan oda kell figyelned rájuk, hogy megtanulhasd azokat a jeleket, amelyek azt mutatják, hogy mindjárt indulni fognak" - mondja Brandi Brucks, otthoni bili edzési tanácsadó és a Potty Training in 3 Days:The szerzője. Lépésről-lépésre a koszos pelenkáktól való tiszta szünethez .

Kövesse ezt a lépésről lépésre szóló útmutatót, hogy három nap alatt edzeni bili a fiút vagy a lányt.

1. lépés:Felkészülés a bili edzésre

Az úgynevezett "bili edzőtábor" elindításához tényleg csak a WC-hez való könnyű hozzáférésre van szüksége. Míg néhány háromnapos módszer azt javasolja, hogy vegyen egy gyerekméretű bilit, Brucks ezt ellenzi, mivel végül a gyermeknek meg kell szoknia a szokásos WC használatát. (A háztartási vécéjén azonban használhat gyerekméretű bili ülőkét.)

Brucks arra tanítja a szülőket, hogy két héttel korábban kezdjék el gyermekük felkészítését, és gyakran beszéljenek a közelgő változásról. "A gyerekeknek időre van szükségük a feldolgozáshoz" - mondja. "Tehát, ha előre elmondod nekik, sokkal hatékonyabb, mintha csak egy nap azt mondanád:"Nincs több pelenkázás, elmész a bilire", ami egyszerre túl sok." Azt javasolja, hogy ezt a kéthetes időszakot használd fel arra, hogy megismertesd a bili szókinccsel – például, hogy mit jelent nedvesnek és száraznak lenni –, és hogyan szabadulhatsz meg a pelenkázóasztaltól, hogy a pelenkacsere megtörténhessen fürdőszoba.

2. lépés:A pelenkák elhagyása

Tedd félre a pelenkákat! Sok szülő és szakértő azt javasolja, hogy gyermeke maradjon meztelenül – vagy legalábbis fenék nélkül – a háromnapos bili edzés alatt. Ennek az az oka, hogy a fehérneműt a pelenkákhoz hasonlíthatja, ami balesetekhez vezethet. Az is könnyebb, hogy gyermekét mihamarabb a WC-re helyezze, ha már meztelenül van az alján.

Ráadásul a meztelenség arra kényszeríti őket, hogy jobban odafigyeljenek a testükre. „A gyerekek azonnali visszajelzést kapnak arról, hogy ürülnek vagy székelnek” – mondja a Szülők tanácsadó és atlantai gyermekorvos, Jennifer Shu, M.D., az American Academy of Pediatrics honlapján, a HealthyChildren.org orvosi szerkesztője. "Ha fehérneműt, edzőnadrágot vagy felhúzható pelenkát viselnek, előfordulhat, hogy a vizes vagy koszos érzés nem lesz annyira észrevehető."

Ennek ellenére egyes szülők szívesebben választanak elasztikus derékpánttal ellátott nadrágot, ruhát vagy edzőnadrágot (újrafelhasználható, speciálisan tervezett pamut alsónadrág, extra szövetréteggel a lábak között.) Döntse el, melyik opció a legmegfelelőbb gyermeke számára.

3. lépés:Folyadékfelesleg bevitele

Adjon gyermekének a szokásosnál valamivel több folyadékot, például víz, gyümölcslé, popsi, görögdinnye stb. formájában. Gyakran kell majd a fürdőszobában járnia, ami segít a bili edzésben.

4. lépés:Üljön a WC-n

Rávegye gyermekét, hogy hallgassa a testét, és üljön le a WC-re, amikor tudja, hogy jön a pisi vagy kaki – mondja Dr. Brown. Valószínűleg figyelnie kell gyermekét a mellékhelyiség használatára utaló jelekre. Ezek finomak lehetnek, és attól függően változhatnak, hogy a gyermeknek pisilnie kell-e vagy kakilnia, de gyakran magukban foglalják a játék szünetét, pánikba esett vagy üres arckifejezést, hangokat (például hörgést), kipirosodást az arca vagy gázszivárgást. Azonban minden gyerek más, ezért nagyon figyeljetek.

5. lépés:A fürdőszoba felkeresése

Reggel először, szunyókálás előtt és után, étkezés után és lefekvés előtt vezesse gyermekét a fürdőszobába. Kérdezze meg gyermekét is, hogy kell-e rendszeresen pisilnie vagy kakilnia. Egyes szülők szeretnek beállítani egy időzítőt, és 20-30 percenként felteszik gyermeküket a bilire. Brucks azonban nem ajánlja ezt. "A kisgyermekek számára nehézkes az átállás, és ha 30 percenként ráveszi őket, hogy hagyják abba, amit csinálnak, és felkeljenek a bilihez, akkor elolvadnak" - mondja. Ehelyett azt tanácsolja, hogy figyeljenek azokra a rendkívül fontos jelekre, amelyek arra utalnak, hogy menniük kell.

6. lépés:Szunyókálások és lefekvésidő kezelése

Lehet, hogy azon töpreng, hogyan fogja kezelni a szunyókálást és az éjszakázást. Brucks azt javasolja, hogy alváshoz használjon felhúzható pelenkát – de a pelenka fölött viseljen fehérneműt. "Arra tanítod őket, hogy ne menjenek fehérneműben, és gyakran, ha fehérneműt látnak, úgy tűnik, becsapja őket, hogy ne menjenek" - mondja.

Brucks azt is elmondja, hogy a bili edzést követő egy hónapon belül sok gyerek szárazon marad a szunyókáláshoz és az éjszakázáshoz, feltéve, hogy a szülők éberek – közvetlenül lefekvés előtt felveszik a felhúzható pelenkát, majd leveszik, amint felébrednek. ne használd a bili helyett. Néhány gyerek számára azonban az éjszakai edzés teljesen külön folyamat, és sokan csak évekkel később állnak készen arra, hogy ágybavizelés elleni védelem nélkül aludjanak. (Valójában normális, hogy a gyerekek 7 éves korukig benedvesítik az ágyat.)

7. lépés:Balesetek várhatók

Sajnos minden bili edzésbe bele kell esni egy kis csilingelésbe:szinte nincs olyan gyerek, aki átvészeli ezt a folyamatot legalább néhány vizes nadrág nélkül. De az intuitív módon, az első három nap során a balesetek jók, mivel kulcsfontosságúak a tanulási folyamatban. "Azt akarja, hogy gyermekét balesetek érjék, mert tudniuk kell, milyen érzés ez" - mondja Brucks. Brucks hangsúlyozza, hogy fel kell készülnie egy potenciálisan hosszú útra:„Még kisgyermekek – természetesen lesznek baleseteik” – mondja.

A 3 napos bili edzés sikerének meghatározása

Ha abban reménykedsz, hogy egy hétvége bili gyakorlással azonnal balesetmentes jövőt biztosít neked és gyermekednek, mérsékelheti elvárásait. A szakértők és a szülők szerint valószínű, hogy ez a három nap csak egy erős kezdet lesz gyermeke bili útján. Tehát hogyan mérheti fel a sikert?

Ha gyermeke a háromnapos időszak végén is tócsákat hagy a padlón, vagy ha nem tudott törődni azzal, hogy számos baleset éri edzőnadrágját, akkor még nem áll készen a bili edzésre. Térjen vissza a pelenkához, és próbálkozzon újra egy hétvégén – ajánlja Dr. Brown.

Ha edzőnadrágot viselnek a hétvégén, és megbánják, hogy egy-két balesetet szenvedtek, a küldetés teljesítve! Gyermeke minden nap viselhet edzőnadrágot, és átléphet a nagy gyerek alsóneműjébe, ha rendszeresen használja a bilit.

Hasznos tudni, hogy a pelenkaköltségvetés nullára süllyesztésével járó jókedv ellenére nehéz lehet végignézni, ahogy a gyermek kicsiből nagy gyerekké változik – és hogy a gyászcsípés gyakori, ha nem is várt reakció. a bili-edzési folyamathoz. De lehetőséget kínál arra is, hogy büszke lehessen gyermeke alkalmazkodóképességére – mondja Amy Palanjian, az iowai Pellában élő háromgyermekes anyuka, aki megalapította a YummyToddlerFood.com webhelyet.

"Csodálatos ráébredni, milyen tehetségesek a gyerekeink" - magyarázza." Amint segítesz nekik edzeni, látod, hogy összekapcsolják a pontokat, és kezdik megérteni, hogy valóban képesek erre az új és nagyon idegen dologra. Nagyon klassz nézze meg, hogy gyermeke valós időben válik függetlenebbé.


Previous:

Next: