A mozgáshiány társadalmi hatásai a gyerekekre
A mozgás bármely napi rutin és étrend fontos része, de a gyerekeknél még kritikusabb. A mozgáshiány káros hatással lehet a fiatalok társadalmi életére.
Utasítások
Alváshiány
A mozgáshiány alváshiányt okozhat, ami zökkentést és túlevezéshez vezethet. A gyermeked hiányozni fog a lelkesedés és az energia a napi tevékenységekhez a pihenő és felépítő éjszakai alvás nélkül.
Önképgondolat
Az önkép a testtartást, a szemkontaktust és az általános viselkedést formálja, és így hat másokra is. A mozgáshiány lustaságot szül, és éreztheti a gyermek fizileg alkalmatlannek, még ha nem is elhízott. Az alacsony önbecslés befolyásolja, hogyan kommunikál a gyermek a társaiival.
Hamis elképzelések
A társadalom nagyobb értéket rendel a vékony és vonzó megjelenéshez. Gyakori téveszmék alakulnak ki a külső alapján. Sportos gyerekeket egészségesnek, vonzónak, és emiatt okosabbnak is tartanak. Az elhízott gyerekek viszont a lustaság és a fizikai és mentális lassúság bélyegzője alatt élnek.
Elhízás és komplikációk
Az elhízás terheli a légzési rendszert és káros lehet a szívnek. A napi tevékenységek kimerítővé és kevésbé élvezetivé válnak, ha a gyermek túl sok kilót hordoz. Végső soron aszociális viselkedéshez és a mozgás elkerüléséhez vezethet.
Gyengült immunrendszer
Ha a gyermek elkerüli a mozgást, gyakrabban betegezhet és fertőzhetődhet a gyengült immunrendszer miatt. Ez hiányzó iskolai napokhoz, figyelmetlenséghez és általános energiahianyhoz vezethet a mindennapi feladatokban.
Gyengébb motoros készségek
A gyermek elakadályozhatja a motoros készségek és a kéz-szem koordináció fejlődését, ha a kritikus növekedési szakaszokban nem mozog. Ez rettegésre keltő hatással lehet a bizalmára, ha a osztálytársakkal próbál illeszkedni az évtizedek során. Sportcsapatokban való játék, a társak tisztelete és a zaklatók elől való védekezés mind a fizikai ügyességtől függhet. A legtöbb esetben a sportban való bizalom csupán abból fakad, hogy a gyermek érezze magát formában. A te gyermeked nem különbözik.
-
La’shea F. óvodás gyereke hét hete nem ölelte meg a nagyszüleit és dédszüleit a COVID-19 miatt. „A legközelebb, amig eljutottunk a nagyszüleinkhez, az volt, hogy az autóból pár percig beszéltünk velük, mig ők a kapualon álltak”, mondja La’shea, tan -
Tudod, hogy nánika szerződésre van szükséged, de az elkészítése ijesztőnek tűnhet. És a jogilag kötelező szerződés gondolata ijesztő – mi van, ha elrontod? Nyugodtan, egy nánika szerződés összeállítása egyszerű – jogi diploma nem kell! Magad is írhat -
A pénzügyi minták 7 éves korra kialakulnak – mit kell és mit nem kell megtanítanod a gyerekeidnek Bár nehéz elképzelni, a gyerekeink egész életen át tartó pénzügyi mintázatai és szokásaik nagy része az általános iskolában alakul ki. Igen, kb. a másod
