Miért jó a cheerleading a gyerekeknek?
A cheerleaderek látszólag a legnépszerűbb gyerekek az iskolában, de valójában ez többet köthet az egészséghez és a jó érzéshez, mint a társadalmi státuszhoz. Mivel rendszeresen edznek, sok cheerleader kiváló fizikai kondícióban van, és a csapatszerűség és a vezetői készségek terén is előnyben lehetnek a cheerleading köszönhetően.
Cheerleading épít erős testmagat
A cheerleading fizikai aktivitás, ami energiát, erős izomokat és nagyszerű rugalmasságot igényel. A cheerleader gyerekeket ösztönzik a magizomok – a testtartást, az egyensúlyt és a stabilitást szabályozó izomok – fejlesztésére. A gyermekek, akik rendszeresen edzik a has-, oldali és alsóhát izmaikat, erős testmagat fejlesztenek, ami egész életre tartó jó testtartáshoz és alsóháti fájdalmak nélküli egyensúlyhoz vezethet.
Cheerleaderek megtanulják a csapatszerűséget
A cheerleading a csapatszerűség kiváló példája. Egy cheerleading csapat tagjainak egymásra kell bíznia a nagy trükkök – repülés, dobás, biztosítás – elvégzéséhez, de mégis meg kell tanulniuk, hogy jól együttéljenek. A csapatsportok megtanítják a gyerekeket, hogyan működjenek fontos csoporttagként. A cheerleadingből elsajátítható készségek: a mások iránti tolerancia, a pontosság fontossága, valamint a győzelem és a vereség méltány fogadása.
Cheerleading rendkívül megelégedő
A cheerleading sok szintről megelégedő a gyerekek számára. Lehetőségük van nehéz technikák, gyakorlatok és trükkök elsajátítására. Élvezhetik a kiváló fizikai kondíció előnyeit. Hozzáférnek a hazai és vendég meccsekhez, és élvezhetik a csapatuk szurkolásának a privilégiumát. Emellett a versenysportként folytatott cheerleaderek nyerhetnek éremet, címet, pénzdíjat.
Hogyan csatlakozzunk?
Ha a gyermek érdeklődik a cheerleading iránt, beszéljen az iskola sportigazgatójával, aki kapcsolatot teremt a megfelelő személylel. Egyeztessen egy találkozót a gyerekkel és a leendő edzővel az elköteleződésről. A cheerleading költségei – pl. egyenruha, cheerleading tabor – magasak lehetnek, és a legtöbb edző heti 3-4 edzést igényel. Győződjön meg róla, hogy mindketten felkészültek a kihívásra.
Previous:Barlangászat gyermekeknek
Next:Hogyan kezeljük a foci zaklatókat, akik lemegyiklik a gyerekeket
-
Egy gyakori panasz, amit a családoktól hallunk a Care.com-on, az, hogy a nánik, dadák és más típusú gondoskodók néha késnek mind az interjúkra, mind a munkákra. Mindenki néha késik, de a krónikus késés azt a幻想的 új nani munkát megeszi. És ha interjúr -
A térd egy ízület, ami összeköti a combcsontot (femur) a lábszárcsont tetejével (tibia). Csontokból, porcikulitisből, izomokból, inárokból, és inárokból áll. Ezek a részek együttműködnek, hogy a lábak hajlíthatók, kinyújthatók, és elforgathatók. Egy -
Nehéz befogadni az edzést a mindennapokba? Csak az iskola és a munka után már senki nem tudja, hova szorítani az időt. A szakemberek szerint a tinékorek naponta legalább 60 perc fizikai aktivitást végezzenek. Ennek nagy része mérsékelt vagy intenzív
