• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Lehetőségek ablakai: Irányelvek a nehéz gyermekkori átmenetekhez

Adjon egy pohárat a mellszoptatott babának

Varázslatos ablak: 2-4 hét Ha a újszülöttedet pohárból itatod, amíg még megtanulja a mellszoptatást, az megzavarhatja, sőt, el is utasíthatja a melléd. De a legtöbb gyermekorvos egyetért abban, hogy a pohárétkeztetést 1 hónapos korig be kell vezetni. „Ha tovább vársz, a babád nem akarja,” mondja Tanya Remer Altmann, M.D., gyermekorvos és a Anyuka hív szerzője. anyway, kellemes lesz, ha a partnered is etetheti.

Okos stratégia Ha rendszeresen szedsz le tejet, bérelj vagy vásárolj egy elektromos szivattyút, ami mindkét mellt egyszerre dolgozza fel, hogy időt spórolj. Használd a reggeli szoptatás után, ha a termeselésed a csúcson van. És győződj meg róla, hogy elhagyod a szobát, amikor apa vagy nagymama adja az első pohárétkezést, mert a baba ellenállhat a pohárnak, ha látja, hogy te is ott vagy.

Hogyan érje el, hogy áthaladjon az éjszaka

Varázslatos ablak: 4-6 hónap Ezen a korban a legtöbb baba már nem potrzeb éjszakai étkezést, és képes önmagát visszaalvatni. A gyereked magától is megteheti, ha rendszeres esti rutinod van. Ha nem, ez az ideje az alvásképzésnek, legyen az a „sírtass” módszer vagy a nyújtogatás minden öt percben, fokozatosan növelve az intervallumot a látogatások között. „Ha 8 hónapig vársz, megemlékszik, hogy igény szerint jöttél, ami meg fogja persistenssé tenni,” mondja Dr. Altmann.

Okos stratégia Ha nem sikerül önállóan elalvásba segítenie, korábban fektessd le, mielőtt cinkos és túlfáradttá válik. Vásárolhatsz fehérzaj-gépet és sötétítő rólókat is, hogy kizárd a hangot és a fényt, ami zavarhatja a gyereked elalvását és áthallgatását.

Használj képes pohárat

Varázslatos ablak: 7-9 hónap A babád valószínűleg nem tudja rögtön innia belőle, de a kétfülű pohárat minden étkezésnél a magas szék tálcájára tennéd. Gyakorlással és bátorítással kideríti, hogyan igyon belőle, és ez megkönnyíti a pohárról való elszoktatást.

Okos stratégia Ha a kicsi nehézségekbe ütközik a képes pohárral, próbáld ki a szivárgásmentes ventilt kivenni. „Szennyezhet, de gyereknek sokkal könnyebb így inni a folyadékot, és később átállni normál pohárra,” mondja Julie Lumeng, M.D., fejlődési-viselkedéspediátra a Michigan Egyetemen, Ann Arborban. Tejkeveréket vagy anyatejet tölts a pohárba, nem csak vizet, hogy a baba megszokja azokat pohárból inni, miután elszokik a mellről.

Kezdd el a tágételeket

Varázslatos ablak: 6 hónap körüli Bár az anyukád tejet kevert a pohárba, mikor újszülött voltál, a gyereked megfulladhat a sűrűbb konsisztenciától, és érzékenyebbé válhat az ételallergiákra ettől a korai expozíciótól. Várj, amíg kb. 6 hónapos van, és keresd ezeket a jeleket, hogy készen áll a tágételekre: felülveve segít, jó a fejkontroll, a dolgokat a szájába teszi, és érdeklődik irántad, mit eszel. Ne várj 6 hónapnál hosszabb ideig, mert a baba szüksége van a vas a baba gabonára és az extra kalóriákra az ételből.

Okos stratégia A tágételeket nappal későbbre állítsd, ha a termeselésed alacsonyabb. „Találd meg azt az időpontot, amikor a baba befejezte a szoptatást, de még keresgél valami mást,” javasolja Marianne Neifert, M.D., gyermekorvos és a Nagy várások: Az alapvető útmutató a mellszoptatáshoz szerzője.

Vezess be egy szerető tárgyat

Varázslatos ablak: 12-18 hónap Ezen a korban sok baba természetesen hajlamos egy puha takaré, egy babaállomás vagy egy baba felé. Segíthetsz egy tárgyat szerető tárgyává tenni, ha azt ölelgeted mellette, mikor együtt olvastok vagy amikor a gyereked alszik. A szeparációs szorongás általában a második év elején csúcsozik, és egy vigyázó tárgy a kezében segít megnyugtatni a gyerekedet, ha nem veled van. (Ykb. 40 százalék a gyerekeknek soha nem válik rögzült egy vigyázó tárgyra, úgyhogy ne aggódj, ha a tied sem.)

Okos stratégia A szerető tárgy elvesztése rombolható a gyerek számára. Érdemes lehet néhány azonos tartalékot beszerezni és kicserélni őket, amint kiválasztotta az egyiket, így mindkettő kapja a nyugtató „használt” érzést.

Vedd el a csillogót

Varázslatos ablak: 12-23 hónap A babád kedvenc csillogója kielégíti a szopási vágyát és csökkenti a SIDS kockázatát. De amint gyalogolni kezd, akadályozhatja a másokkal való interakciót és a beszédfejlődést. 1 éves koráig korlátozd a csillogó használatát az éjszakára és a stresszes pillanatokra (például, ha hagysz egy babafelügyelővel), és állítsd le teljesen 2 éves koráig. „Utána a csillogó egy szokássá válik, ami nagyon nehéz törni,” mondja Dr. Altmann.

Okos stratégia Hagyd a csillogóit a „Csillogó-tündérnek”, aki elviszi őket és játékot hoz cserébe. Vagy rendez egy csillogó búcsú bulit – mindent egy dobozba, amit ő is segít díszíteni, énekeljetek néhány búcsú dalt, és utána rendelj eltűntetni őket véglegesen.

Kölyökágyból ágyba költözés

Varázslatos ablak: 2,5-3 év Csak azért, mert a 2 éves kicsi ki tud máászni a kölyökágyból, nem jelenti, hogy készen áll a nagy gyerek ágyára. Helyette használd a kölyökágy sátort, egy kupolás háló hálót, ami megakadályozza a gyerek kijutását – de amit valószínűleg viccesnek talál. Amint szorítónak érezzi, váltsd át egy toutista ágyra vagy egy standard egyágyasra ágyoldallal.

Okos stratégia Néhány héttel az áttérés előtt mutasd meg a nagy gyerek ágyát, amit egy idősebb testvérer vagy barátja használ. Építs izgalmat, hogy ő válasszon ki vicces takarókat. Ha idegesnek vagy ellenállónak tűnik, hagyj először délutáni alvást az új ágyban, aztán egy héttel később éjszakai áttérést.

Bácsizás

Varázslatos ablak: 2,5-3 év Persze, néhány gyerek korábbi korban használja a WC-t. De a Pediatricsban publikált tanulmány szerint az olyan szülők, akik a folyamatot a gyerek 27 hónapos kora előtt kezdenék, hosszabb ideig küzdik a nedves alsóneművel, mint akik megvárják ezt az ablakot. „Ha túl korán kezded, hónapokig tart a kiképzés,” mondja Dr. Altmann. „De ha megvársz, egy hétvégén át is tudod csinálni.”

Okos stratégia Rendben van, ha adsz a toutistáknak egy bácsit, hogy izgalmas legyen. Tartsd észben, hogy csak azért, mert a gyerek alkalmanként bepinkelt bele, nem jelenti, hogy készen áll a kiképzésre. Először több órán át szárazon kell maradnia, rendelkeznie kell szavakkal mindkét cselekvés leírására (pl. „pisi” és „kaka”), és képesnek kell lennie a nadrágját fel- és lehúzni, valamint a bácsira fel- és leszállni egyedül. „Érdemes megítélni a kooperáció szintjét is,” mondja Edward Christophersen, Ph.D., Kansas City-i bácsi-képzés szakértő és a Neveltetés, ami működik szerzője. „Ha megkérdezed a gyerekedet, hogy csináljon valamit, és odafut, várj egy kicsit a bácsizással.”

Délutáni alvás befejezése

Varázslatos ablak: 3-5 év A délutáni alvások trükkösék, úgyhogy figyeld meg a gyereked jeleit. Míg a 3 évesek 92 százaléka tart délutáni pihent, a 4 évesek kevesebb mint fele – és a legtöbb gyerek az óvodás korra teljesen elhagyja. Ha a gyereked gyorsan elalszik, ha lefekteted délelőtt, még szüksége van az alvásra, mondja Marc Weissbluth, M.D., gyermekorvos és a Egészséges alvási szokások, boldog gyerek szerzője. De ha alvás után 21:30-ig nem tud lelassulni, ideje búcsút inteni a sziestának.

Okos stratégia Amikor a gyereked először abbahagyja a délutáni alvást, előre tolod 30-60 perccel a lefekvő időt. Továbbra is adj neki csendes időt délelőtt (vagy kérj a gyerekfelügyelető intézménytől/óvodától, hogy tegye). Ez mindkettőtöknek ad egy szükséges szünetet – és adja a szabadságot, hogy ha különösen fáradt, lehunyorogjon.

Vedd le a támkerékeket

Varázslatos ablak: 5-7 év A legtöbb gyerek 5-7 év között tud két kerékkel biciklizni, mondja Rich Conroy, a Bike New York kerékpár-oktatási programok igazgatója, egy New York-i nonprofit. Vegyél a gyerekednek egy támkerékes biciklit, és hagyd, hogy gyakoroljon, amíg profi módon keringeti a környéket.

Okos stratégia** Vedd le a támkerékeket és a pedálokat is (győződj meg róla, hogy a gyereked a ülésen ülve a talpait simán eléri a talajt). Mondd meg, hogy tolja előre a biciklit a lábával, és emelje fel a lábát a földről. Amint elsajátítja az egyensúlyt, tedd vissza a pedálokat, és nézd meg, ahogy elindul.