Hogyan tanítsunk gyereket labdát fogni
Az aktív felnőtté válás egyszerű lehet, mint a labda fogásának megtanulása gyerekkorban – írja Ceri Roberts a „Boosting Your Child’s Fitness” könyvben. Bátorítsa a fizikai aktivitást azzal, hogy belekavarodik szülőként. Ez mutatja a gyereknek, hogy az erős szív és test fenntartása szórakoztató lehet, és az felnőttkorig tart. A labdádobás egy alapvető tevékenység, ami fordul több más sportba és játékba, mint baseball, kosárlabda, futball, tenisz, jégkorong vagy egy vasárnapi délután fogás-dobás.
Szükséges eszközök
- Könnyű, közepes méretű labda
- Kisebb labda, ami a gyerek öklébe fér
Utasítások
Ugrás ölével
Állítsa a gyereket egy sík, kemény felületre, amin a labda könnyen visszapattan. A közepes méretű labdával utasítsa a kicsit, hogy ugrassa a labdát a lábánál egyszer, majd fogja meg két kézzel és karokkal – mint egy nagy ölelés. Ha elsajátította ezt a lépést, továbbléphet a következőhöz. Utasítsa a gyereket, hogy ugrassa a labdát egyszer a lábánál, de most csak két kézzel fogja meg – karok nélkül. Mutassa meg, hogyan húzza a labdát közelebb a testéhez, miután megfogta a kezében. Ismételje, amíg kényelmesen nem éri a készséget. Helyezze a gyereket 1,5-1,8 méterre (5-6 láb) magától. Mondja, hogy egyszer fog ugrasztani a labdát a kettőjük közé, és ő ölével fogja meg, mint az 1. lépésben. Hajligan ugrassa a labdát a kicsinek a fogáshoz. Ez időt és türelmet igényelhet. Ha megvan, hagyja, hogy próbálkozzon két kézzel, karok nélkül. Hagyja, hogy ugrassa vissza neki. A nagy liga
A kisebb labdával, ami kényelmesen fér a gyerek két kezébe, állítsa a gyereket 1,2 méterre (4 láb) magától. Hagyja, hogy öklébe zárja a kezét előtte, és tartsa ott. Dobja a labdát hajlamosan a nyitott kezébe. Bátorítsa, hogy dobja vissza neki. Távolítsa a gyereket 3 méterre (10 láb). Még a kisebb labdával, a kicsi álljon öklözött kezékkel. Most mondja, hogy ugrassa a labdát hozzá. Mondja, hogy esetleg kell mozdulnia egy kicsit, hogy a labda elé kerüljön. Ez a lépés gyakorlatot és több munkamenetet igényelhet. Ha a gyerek elsajátította ezt a lépést, továbbléphet a következőhöz. Álljon 3 méterre a gyerektől. Hajítsa a kisebb labdát a levegőbe, és utasítsa a gyereket, hogy próbálja meg a labda alá és kissé mögé kerülni, hogy a nyitott kezében fogja meg. Hagyja, hogy dobja vissza neki. Ez időbe telhet, de a kicsi most már az úton van a nagy ligához.
-
Beírta a foci csapatba a mozgásért, tartotta a reggelini olvasóórákat, és a délutánt jártasjtékokkal tölteni. De ha igazán egy kerek karakterű gyereket akar nevelni, egyszerűsítse az ütemezést, és koncentráljon arra, hogy időben menjen ágyba. Növekvő -
Legyen szó arról, hogy a kicsi most lépett át a bölcsőből az ágyba, vagy csak nő, a szülőknek csak természeti, hogy merüljön fel a kérdés: mikor adjon párnát a kicsinek.畢竟, párna adása a gyereknek, mielőtt készen áll, komoly kockázatokat rejt. „A pá -
„Az összehasonlítás az öröm lopója” – egy régi mondás, amit már Instagrammra, retweetelték és pinnen sokszor – a miértje nyilvánvaló: annyival resonál. De egy keserű fordulatban az emberek gyakran pont azt teszik (és ironikusan éppen ezekre a platfo
