Hogyan érjük el, hogy az idősebb gyerekek a saját ágyukban aludjanak

Nehéz tabletta a gyereknek, de egy ponton a saját ágyban kell aludnia. Az együtt alvás 5 évig szükséges a szeparációs szorongás elkerülése érdekében, ami káros a fejlődésre. De 5 év felett akadályozhatja az önállósodást, és terheli a szülőket. Legyen mese, éjszakilámpa, nyitva az ajtó – kritikus a rutin betartása, ha a gyerek félelemmel vagy dühhöz reagál.

Lépések

  1. Beszéljen a gyerekkel az önálló alvásról, mint a felnőtt dologról. Nappal, nem éppen lefekvés előtt. Ne: "Ideje egyedül aludni"; hanem: "Már felnőtt vagy, nem izgalmas lenne a saját szobádban aludni?" Ha izgalmazza, fél úton van. Ha ellenkezik, nyitott kérdésekkel kiderítse a miért. Hallgassa meg a megvetés nélkül. Elemezze az okot, cselekedjen.

  2. Díszítsd a szobát úgy, hogy ott akarjon lenni. Vigye a boltba, válassza ki a takarót, párnát, pizsamát, alvási kiegészítőket. Ez lelkesíti az egyedül alvás iránt.

  3. Új rutin: menjen be a szobájába, töltsenek időt mesével vagy beszélgetéssel. Fogja a kezét, mondja: maradok, amíg elalszol. Néhány napig, amíg meg nem szokik. Vegye magához a kedvenc játékot, ha biztonságot ad. Kezdetben engedje, hogy reggel felébredve ideiglenesen a szülők ágyába jöjjön. Dicsérje az egész éjszakát a saját szobában.

  4. Alvást támogató környezet. Gyakori félelmek: sötétség, rejtett szörnyek. Éjszakilámpa, ablakok zárva, zseblámpa a gyereknek.

  5. Szabályok rugalmassággal, de anélkül, hogy behajlna. Pl. engedje a szülők ágyába, ha viharban fél, vagy nagy stressz (nagyszülő halála, költözés). De normál napokon ne engedje, ha csak "egy éjszakára még" kér. Ez megerősíti: nem hagyja el, csak elvárja a szabályok betartását. Lassan elreszelik a bizonytalanság, alkalmazkodnak a saját ágyhoz.

Previous:

Next:

  • 400 napig a gyermekeim egyetlen osztálytársaik egymás volt
    400 napig a gyermekeim egyetlen osztálytársaik egymás volt
    Amikor az ikreim csecsemők voltak, minden nehéznek tűnt – nem úgy, mint a dupla erőfeszítés, hanem valamilyen exponenciális szorzó. Senki sem képzelte el, hogy a 5 éves korukra, amikor a globális járvány hirtelen ránt minket, ez a szorosan összefügg
  • Miért érdemes fejleszteni a hallgatási készségeket
    Miért érdemes fejleszteni a hallgatási készségeket
    A hallgatást lehet, hogy automatikus válaszként gondolod, és igaz, nehéz kizárni a körülötted lévő világ zaját, de a hatékony hallgatás a hangok feldolgozásáról és a jelekre adott megfelelő válaszról szól. A hatékony hallgatás egy alapvető készség a
  • CloudMom videók: Anyatejtárolás, ítélés, és babakocsik
    CloudMom videók: Anyatejtárolás, ítélés, és babakocsik
    Videók Anyatej tárolási tippek További videók a CloudMomtól Amit az ízesítőital táplálásról tudni kell Hogyan állítsuk be a Pack and Play-t Uppa Baby G-Luxe értékelés Válassza ki a CloudMom videókat itt, vagy látogasson el a CloudMom.com