A gyermekek szülők mellett alvásának hatásai

A gyerek sok okból bujkálhat a szülők ágyába. Lehet, hogy túl kimerültek ahhoz, hogy észrevegyék, vagy a túl élénk képzeletű gyerek rossz álmot látott. Normális dolog, ha a családok alkalmanként közösen alszanak, és bár ez megerősítheti a szülő-gyermek kötelékét, a hosszú távú közös alvás stresszt okozhat a családnak, szerint a Psychology Today 2014. márciusONTHÓ cikke. Míg az alkalmi közös alvás előnyös lehet, a Kanadiai Gyermekorvosi Társaság szerint a külön ágyakban töltött éjszakák hosszú távon egészségesebbek az egész család számára.

Viselkedésbeli inzomnia gyermekeknél

Amikor a gyerek belekotlik a szülőkkel való közös alvás szokásába, viselkedésbeli inzomniát fejleszthet ki, szerint az U.S. National Library of Medicine 2011. márciusONTHÓ jelentése. Ilyen betegségű gyerek nehézségekbe ütközhet az elalvásban vagy az alvas fennmaradásában, és válaszul a szülők ágyába menekül. Bár a közös alvás segíthet a gyereknek biztonságban érezni magát éjszaka és kevesebb félelmet tapasztalni az elalvás előtt, ez csak rövid távú megoldás legyen, hogy ne váljón szokássá. Ha egy nagyobb gyerek megszokta a közös alvást a szüleikkel, nehezebben tudhat aludni pajzspartikn, osztálykirándulásokon, táborozáskor vagy rokonoknál.

Felnőtt alvási hiány

Az orvosok vitatják a közös alvás előnyeit és hátrányait. Nincs bizonyíték arra, hogy a gyakorlat attól függőbbé vagy elhinnyébbé tenné a gyerekeket, de a közös alvás negatívan hathat a szülőkre, szerint a Children's Health Network. A gyerekek természetszerűen nyugtalan alvók, akik álomban is dobogóznak, fordulnak és rúgnak. Míg a gyerek pihenő éjszakát tölthet a szülői ágyban, a mozdulatok okozta alvászavarok a szülőt nappali stresszben és kimerülésben részesíthetik, szerint a Quirky Kid Pszichológiai Klinika.

Csecsemőhalál kockázata (SIDS)

A közös alvással járó kockázatok egyike a hirtelen csecsemőhalál szindrómája (SIDS) az élet első évében. A Kanadiai Gyermekorvosi Társaság tanácsolja, hogy a csecsemőnek az első hat hónapban a szülők szobájában kell alvnia, de külön Bábolnában. Az ágyban gyakori tárgyak – mint párnák, takarók, betétek és köpények – növelhetik a SIDS kockázatát. Alvászmaskák, köntösök öve és hasonló tárgyak növelik a megfulladás kockázatát csecsemők és gyermekek esetén. Egy mélyen alvó, anyagi zavarban lévő vagy kimerült szülő tömörítési kockázatot jelenthet a közös ágyban alvó csecsemő vagy gyerek számára.

Szülői intimitási problémák

A gyerekkel való szokásos közös alvás megterhelheti a szülők kapcsolatát, szerint a Quirky Kid Pszichológiai Klinika. A gyakorlat kompromittálhatja a pár magánéletét, kommunikációját, intimitását és fizikai közelségét. Az Associated Counselors &Therapists weboldalán a szociális munkás, Janice G. Tracht szerint a rendszeres közös alvás problémássá válhat, ha a szülők elváltak vagy egy szülő él a gyerekkel, különösen ha a szülő a gyereket használja az érzelmi igényeinek kielégítésére. Ezenkívül, ha egy egy szülő randizik, az ágyát megosztja egy új partnerrel, de nem engedi a gyereknek a közös alvást, a gyerek hazudhat, elidegenedhet vagy feleslegesnek érezheti magát.

Previous:

Next: