• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Étkezési zavar tinédzsereknél:jelek, okok, kezelés és megelőzés

A tinédzserek étkezési zavarai gyakori pszichiátriai állapotok, amelyek egészségtelen vagy rendszertelen étkezési szokásokhoz vezetnek. A legtöbb embernél serdülőkorban vagy korai felnőttkorban alakulnak ki étkezési zavarok. Az anorexia nervosa, a bulimia nervosa és a falási zavarok gyakori étkezési zavarok, amelyeket tinédzsereknél diagnosztizálnak. A korai felismerés és a megfelelő kezelés segíthet megelőzni az étkezési zavarokat, a hosszú távú egészségügyi kockázatokat és javítani az életminőséget. Olvassa el a tinédzserek étkezési zavarainak típusait, okait, diagnózisát, kezelését és megelőzését.

Mik a tinédzserkori étkezési zavar tünetei?

Az evészavar jelei és tünetei az evészavar típusától függően változnak. Néhány gyakori tünet, amely étkezési zavarra utalhat:

• Kevesebb étel evése vagy étkezések kihagyása
• Élelmiszer felhalmozása és elrejtése, valamint titokban evés
• A megjelenés és a súly megszállottsága
• Száraz, hámló bőr és hajhullás
• Amenorrhoea vagy meddőség
• Fogászati ​​károsodás, különösen fiatal betegeknél
• Túlzott testmozgás és gyakori testsúly-ellenőrzés
• Stresszes viselkedés étkezés közben vagy ételről beszélve
• Túlzott súlygyarapodás vagy -fogyás fizikai jelekkel, például hidegérzékenységgel, fáradtsággal és szédüléssel
• Társadalmi visszahúzódás, szorongás és depresszió
• Állandó és túlzott diéta
• Gyakori utak a mosdóba, különösen étkezés után

Melyek az étkezési zavarok különböző típusai?

Az étkezési zavaroknak különböző típusai vannak, a tünetektől függően. Az alábbiakban felsorolunk néhány gyakori étkezési zavart, amelyek serdülőket és tizenéveseket érintenek.

1. Anorexia nervosa: Az anorexia néven is ismert pszichiátriai étkezési zavar, amelyben az egyén testképe eltorzult. Túlsúlyosnak vagy elhízottnak tartják magukat, még akkor is, ha súlyosan alulsúlyosak. A súlygyarapodástól való intenzív félelem az étel- és italfogyasztás erőteljes korlátozását okozza, egészen az éhezésig. Ez a rendellenesség gyakran serdülőkorban kezdődik, és jobban érinti a tizenéves lányokat, mint a fiúkat.

2. Bulimia nervosa: A bulimia néven ismert pszichiátriai evészavar, amelyben az egyén szokatlanul nagy mennyiségű ételt eszik rövid idő alatt, amíg fájdalmasan jóllakik. Ezután, hogy enyhítsék a túlevés miatti bűntudatot, és kiürítsék az ételt, erőszakos hányásban és hashajtók, beöntés és vizelethajtók használatában vesznek részt. A személy később is böjtölhet, és intenzív edzést végezhet. A bulimia gyakoribb a tizenéves lányoknál, mint a fiúknál.

3. Másfalás: Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet szerint a falás az egyik leggyakoribb étkezési zavar az Egyesült Államokban. Általában serdülőkorban jelentkezik, a prevalencia csúcsértéke 16-17 éves korban jelentkezik. Ebben a rendellenességben az egyének szokatlanul nagy mennyiségű ételt fogyasztanak, de nem mutatnak kompenzáló magatartást az étel kiürítése érdekében, ami általában bulimiában fordul elő. Így az ilyen emberek általában túlsúlyosak vagy elhízottak.

4. Pica: A Pica nem tápláló anyagok, például szennyeződések, talaj, szappan, papír, kréta, ruha és kukoricakeményítő szándékos fogyasztásával jár. A pica megerősített diagnózisa garantálja, hogy a viselkedés legalább egy hónapig fennmarad. A Pica gyermekeknél, tizenéveseknél, terhes nőknél és szellemi fogyatékossággal élő egyéneknél fordulhat elő. Az elfogyasztott nem tápláló anyagtól függően a pica életveszélyes lehet.

5. Elkerülő/korlátozó táplálékfelvételi zavar: Az ARFID egy új kifejezés a korábban „szelektív étkezési zavarként” emlegetett állapotra. Az anorexiához hasonlóan az ARFID-ben szenvedő egyén szándékosan korlátozza az élelmiszerek és italok fogyasztását. A korlátozás azonban nem a testalkathoz, mérethez vagy a súlygyarapodástól való félelemhez kapcsolódik.

Néhány más meghatározott táplálkozási vagy étkezési zavar (OSFED), amelyet a tinédzsereknél észleltek, a tisztítási zavar, az éjszakai étkezési szindróma, az ortorexia és a diabulimia.

Melyek a tinédzserkori étkezési zavarok lehetséges okai?

Az étkezési zavarok pontos oka a legtöbb esetben ismeretlen lehet. A kutatások azt mutatják, hogy az étkezési zavarok genetikai, biológiai, érzelmi és szociális tényezők összetett kölcsönhatása miatt fordulhatnak elő.

A következő tényezők játszhatnak szerepet a tizenévesek étkezési zavarának kialakulásában.

1. Pszichológiai tényezők: Azok a tinédzserek, akiknek szélsőséges perfekcionizmusuk van, testképük elégedetlenek, és érzelmi problémákkal küzdenek, mint például a szorongás, a depresszió és az alacsony önértékelés, általában stresszesek és elszigeteltek maradnak. Sok tinédzser kiadhatja ezeket az érzelmeket és érzéseket azzal, hogy faláskodik, vagy korlátozza az étkezést.

2. Biológiai tényezők: A kutatások azt mutatják, hogy a genetikai tényezők 40-60 százalékkal növelik az anorexia nervosa, a bulimia nervosa és a falási zavarok esélyét. A hipotalamusz szerkezetének és működésének abnormalitása, valamint a neurotranszmitterek szintjének ingadozása szintén befolyásolhatja az étkezési patológiát, ami étkezési zavarokhoz vezethet.

3. Társadalmi tényezők: Néhány ellenséges társas helyzet, mint például a karcsúnak és vonzónak látszó preferencia az ellenkező nem számára, a kortársak elfogadása, a test megszégyenítése és az iskolai zaklatás, evészavarokhoz vezethet a tizenéveseknél. A média és a hírességek befolyása, az akulturáció és a traumatikus események is szerepet játszhatnak több esetben.

Hogyan előzhetjük meg az étkezési zavarokat tizenéveseknél?

Az evészavar megelőzése általában a szülők és a tizenévesek közötti aktív interakciót foglalja magában. Íme néhány tipp, amelyeket követhet.

1. Oktatás az étkezési zavarokról és egészségügyi szövődményeik. Ismertesse meg a tinivel az étkezési zavarok felismerésének és elfogadásának fontosságát. Tanítsd meg őket a nem irányított fogyókúrára, ami akadályozhatja növekedésüket, fejlődésüket és mentális jólétüket.

2. Bátorítsa őket beszélgetésre és megosztásra érzéseiket, gondolataikat és érzelmeikat a szülőkkel és a családtagokkal. Magyarázza el, hogy az érzések és érzelmek megosztása hogyan segíthet kiengedni és enyhíteni a kellemetlen érzéseket, például a szorongást és a frusztrációt.

3. Beszélje meg a média és a hírességek befolyását. Bátorítsa őket, hogy kérdőjelezzenek meg minden üzenetet, amelyet a különböző médiatípusokon hallanak vagy látnak, különös tekintettel a testképre és az arcszínre, amelyek könnyen félreértelmezhetők.

4. Pozitív testkép népszerűsítése. Beszéljen tinédzserével az önfelfogásukról, és tanítsa meg nekik, hogyan változik a testkép és a megjelenés személyenként. Motiválja őket a pozitív megküzdési készségek gyakorlására, ha valaki bántót mond.

5. Az önbecsülés és az önbizalom erősítése. Ünnepelje tinédzser eredményeit, hallgassa meg őket figyelmesen, és fejezze ki, mennyire értékeli őket. Tájékoztassa őket arról, hogy az egyén személyisége sokkal több, mint testkép és megjelenés.

6. Az egészséges táplálkozási szokások ösztönzése. Tájékoztassa tinédzserét az egészséges táplálkozás fontosságáról. Beszéljétek meg, hogy az étrend hogyan befolyásolhatja megjelenését és általános egészségi állapotát. Támogathatja tinédzserét azzal, hogy egészséges ételeket főz a családnak.

7. Adjon meg megfelelő példákat. Kövesse az egészséges táplálkozási szokásokat, és mutasson pozitív testképviselkedést. Ha folyamatosan diétázol, hogy jól nézz ki, táplálékot használsz, hogy megbirkózz az érzelmeiddel, vagy önsajnálat az alakod, méreted vagy megjelenésed miatt, akkor rossz üzenetet küldesz tinédzsernek.

Hogyan diagnosztizálják az étkezési zavarokat tizenéveseknél?

Az alábbiakban felsorolunk néhány diagnosztikai módszert, amelyeket az egészségügyi szakember alkalmazhat étkezési zavarok diagnosztizálására.

1. Fizikális vizsgálat: Az orvos megvizsgálja a tinédzser magasságát és súlyát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy egészséges súlytartományban van-e. Ezt követné az életjelek, például a pulzusszám, a vérnyomás és a légzés vizsgálata az esetleges rendellenességek kizárása érdekében. Az orvos megvizsgálja a tinédzser körmeit is, hogy nem töredezett-e vagy töredezett-e, a bőrt és a szőrzetet pedig hámlásra és szárazságra, a hasát pedig duzzanatot, fájdalmat vagy bármilyen más kellemetlenséget keresve.

2. Laboratóriumi vizsgálatok: Az összes vérkép, vizeletvizsgálat, máj-, vese- és pajzsmirigyfunkciós teszt néhány olyan vizsgálat, amelyet az orvos javasol a tinédzser egészségi állapotának további felmérésére. Ezenkívül az orvos fogorvosi vizsgálatot, röntgenfelvételt vagy EKG/EKG-t (elektrokardiogramot) kérhet, hogy ellenőrizze a táplálkozási hiányosságok miatti rendellenességeket, amelyek étkezési rendellenességre utalhatnak.

3. Pszichológiai értékelés: A mentális egészségügyi szakember kérdéseket tehet fel a tinédzser étkezési szokásairól és arról, hogyan érzékeli testképét. Ezek a kérdések kellemetlenek lehetnek, de egy tinédzsernek motiváltnak kell lennie arra, hogy őszintén válaszoljon. A pszichológiai értékelés létfontosságú lehet a fizikális vizsgálat és a laboratóriumi vizsgálatok eredményeinek megerősítéséhez.

A diagnózis alapján az orvos átfogó kezelési tervet készít az evészavar és a kapcsolódó egészségügyi problémák kezelésére.

Hogyan kezelik az étkezési zavarokat?

A kezelési tervet a tinédzser speciális étkezési zavarára szabják. Egészségügyi szakemberek egy csoportja, például gyermekorvosok, dietetikusok/táplálkozási szakértők és mentális egészségügyi szakértők dolgozhatnak együtt a tinédzser kezelésében. A következő kezelési módszerek kombinációja alkalmazható a tinédzser hatékony kezelésére.

1. Táplálkozási tanácsadás: Az étrendi tanácsadás segít egy tinédzsernek megérteni az egészséges táplálkozási gyakorlatok fontosságát. Arra is lehetőséget ad a tinédzsereknek, hogy visszatekintsenek és elemezzenek, hogyan vezettek rossz étkezési szokásaik jelenlegi egészségügyi problémáikhoz. A táplálkozási foglalkozások az étrend-tervezésre is összpontosítanak, amely segít a táplálkozási hiányosságok leküzdésében és az egészséges testsúly megszerzésében.

2. Pszichoterápia: A pszichoterápiák, például a kognitív-viselkedési terápia (CBT) vagy a családterápia javasolhatók a tinédzsereknek és családjuknak, hogy beszéljenek, és megosszák érzelmeiket és érzéseiket. Segíthet nekik kiadni frusztrációjukat és szorongásaikat, és a megküzdési készségek elsajátítására összpontosíthatnak, hogy racionális gondolkodáson keresztül kezeljék az érzelmeket.

3. Gyógyszerek: Pszichológiai problémák, mint például a szorongás és a depresszió, gyakran kísérik az étkezési zavarokat. Így az orvosok gyógyszereket, például antidepresszánsokat és antipszichotikumokat írhatnak fel a tizenévesek számára. Ezek a gyógyszerek segítenek a mentális egészségügyi problémák kezelésében és kezelésében, és esetleg enyhítik az étkezési zavarokat.

Súlyos étkezési zavarok esetén előfordulhat, hogy egy tinédzsernek kórházba kell kerülnie, vagy bentlakásos kezelési programra kell felvenni.

Milyen szövődményei vannak a tizenévesek étkezési zavarának?

Az étkezési zavarok súlyosan befolyásolhatják a tinédzser mentális, fizikai és fiziológiai jólétét. Néhány valószínű szövődmény, amelyet az étkezési zavarok okozhatnak:

1. A szélsőséges étel- és italkorlátozások miatt fellépő izomsorvadás.

2. A táplálkozási hiányosságok miatti alacsony immunitás, vérszegénység és alultápláltság.

3. Alacsony vércukorszint vagy folyamatosan magas vércukorszint, amely idővel 2-es típusú cukorbetegséggé alakulhat.

4. Vérnyomás-ingadozások, például magas vagy alacsony vérnyomás, amely szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet.

5. A csonttömeg tartós elvesztése, amely befolyásolja a mozgékonyságot és az életminőséget.

6. A szervek, például a gyomor, a máj, a vese és az epehólyag visszafordíthatatlan károsodása.

Ha nem kezelik, az étkezési zavarok életveszélyessé válhatnak. Ezért szükséges az időben történő azonosítás, kezelés és kezelés.

A legtöbb tinédzser étkezési zavarának nincs pontos oka. Gyakran kapcsolódnak mentális egészségügyi problémákhoz, például depresszióhoz és stresszhez. A szakértők azonban úgy vélik, hogy az étkezési zavarok genetikai, környezeti és társadalmi-érzelmi tényezők miatt fordulhatnak elő. Mivel a tinédzserek érzékenyek az étkezési zavarok kialakulására, étkezési szokásaik és általános életmódjuk figyelemmel kísérése elengedhetetlen a tünetek korai felismeréséhez és a kezelés azonnali megkezdéséhez. A pozitív testkép népszerűsítése, a tinédzserek beszélgetésre való ösztönzése, valamint az étkezési zavarokról, valamint azok fizikai és mentális egészségre gyakorolt ​​hatásairól szóló oktatás segíthet megelőzni őket.